Turinys
Svarbu žinoti apie ankstyvuosius vėžio požymius, pvz., Lengvai atsirandančias mėlynes, kraują šlapime ar nuovargį, kad diagnozavus vėžį galėtumėte kuo greičiau gydytis. Tačiau, nors šie simptomai gali būti bauginantys, svarbu nepamiršti, kad daugelis jų taip pat yra įprasti mažiau rimtų būklių, tokių kaip infekcija, autoimuninė liga ar alergija, požymiai.Ar tai vėžys, ar kažkas kita?
Štai keletas iš daugelio simptomų, galinčių rodyti vėžį, bet taip pat gali parodyti kitą ligą ar būklę. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelskite apsilankyti pas savo gydytoją. Kuo anksčiau tiksliai sužinosite, kas sukelia jūsų simptomus, tuo greičiau galėsite gauti tinkamą gydymą.
- Šlapimo pūslės ir inkstų vėžys: Šlapime galite pamatyti kraują, šlapinantis gali skaudėti ar deginti, arba jums reikia šlapintis dažniau. Kitos galimos būklės, kurias sukelia šie simptomai, yra šlapimo takų infekcijos ir intersticinis cistitas.
- Krūties vėžys: Simptomai dažnai būna krūties gumbas ar sustorėjimas arba spenelių niežulys, paraudimas ar skausmas, kurį sukelia ne nėštumas, žindymas ar mėnesinės. Tačiau svarbu pažymėti, kad ne visi krūtų gabalėliai yra vėžiniai.
- Gimdos kaklelio, endometriumo ir gimdos vėžys: Kraujavimas tarp mėnesinių ciklų, neįprastos išskyros, skausmingos menstruacijos ir sunkios mėnesinės. Šiuos simptomus taip pat gali sukelti endometriozė ar gimdos miomos.
- Storosios žarnos vėžys: Kraujavimas iš tiesiosios žarnos, kraujas išmatose arba žarnyno įpročių pokyčiai, tokie kaip nuolatinis viduriavimas ir (arba) vidurių užkietėjimas, yra įspėjamieji ženklai, kuriuos reikia nedelsiant ištirti. Šie simptomai taip pat gali būti uždegiminės žarnos ligos (IBD) pasekmė.
- Gerklų vėžys: Nuolatinis kosulys ar užkimęs balsas yra galimi požymiai. Vokalinius pokyčius taip pat gali sukelti polipai ar hipotirozė.
- Leukemija:Blyškumas, nuovargis, svorio kritimas, pasikartojančios infekcijos, kraujavimas iš nosies, kaulų ar sąnarių skausmas ir lengvos mėlynės yra galimi įspėjamieji leukemijos požymiai.
- Plaučių vėžys: Nuolatinis kosulys, skrepliai su krauju, sunkus krūtinės pojūtis ar krūtinės skausmas gali reikšti plaučių vėžį. Tai taip pat gali reikšti plaučių uždegimą.
- Limfoma: Išsiplėtę, guminiai limfmazgiai, odos niežėjimas, naktinis prakaitavimas, nepaaiškinamas karščiavimas ir svorio kritimas gali būti limfomos požymiai.
- Burnos ir gerklės vėžys: Bet kokią lėtinę burnos, liežuvio ar gerklės opą (skausmą), kuri negyja, arba baltas burnos vietas, turėtų pamatyti gydytojas. Baltos dėmės ir opos taip pat gali būti žaizdos opos, kurias gali sukelti silpna imuninė sistema, stresas, burnos trauma ar IBD.
- Kiaušidžių vėžys: Deja, kiaušidžių vėžio simptomų dažnai nėra, kol liga nėra vėlesnėje stadijoje. Kai pasireiškia simptomai, tai gali būti svorio netekimas, nuovargis, pilvo pūtimas ir pilvo skausmas.
- Kasos vėžys: Paprastai simptomų nėra, kol šis vėžys neperėjo į vėlesnius etapus, kai galite pastebėti gelta odą, niežėjimą ar skausmą giliai skrandyje ar nugaroje.
- Odos vėžys: Šio tipo vėžys paprastai pasireiškia apgamais, kurie keičia spalvą, dydį ar išvaizdą, arba plokščiomis opomis (pažeidimais, kurie atrodo kaip apgamai), naviku ar gumbu po oda, panašiu į karpą, arba opomis, kurios niekada negydo.
- Skrandžio vėžys: Kraujo vėmimas ar dažnas virškinimo sutrikimas ir skausmas po valgio ar svorio kritimas gali reikšti skrandžio vėžį. Tai taip pat gali būti skrandžio opos požymiai.
Vėžio prevencijos patarimai
Jei vėžys serga jūsų šeimoje arba turite kokių nors ligų, dėl kurių jums labiau tikėtina susirgti tam tikros rūšies vėžiu, ypač svarbu atsižvelgti į savo rizikos veiksnius. Aktyvumas ir sveiko gyvenimo pasirinkimas gali padėti sumažinti riziką susirgti vėžiu. Keli veiksmai, kuriuos galite atlikti, yra šie:
- Reguliariai sportuoti: Tyrimai parodė, kad vidutinio sunkumo reguliarus fizinis krūvis gali sumažinti jūsų vėžio riziką bent 30 proc. Siekite 30 minučių per dieną.
- Sveikos ir subalansuotos dietos valgymas: Ideali dieta su mažai cukraus ir skaidulų kiekiu, be raudonos mėsos arba be jos, be daug šviežių vaisių ir daržovių. Galite turėti riebalų, tik įsitikinkite, kad jie yra sveiki (pvz., Alyvuogių aliejus).
- Mesti rūkyti: Jei rūkote cigaretes, rizika susirgti vėžiu yra 15–30 kartų didesnė.
- Alkoholio vartojimo apribojimas: Nustatyta, kad vienas gėrimas per dieną sumažina tam tikrą riziką sveikatai, įskaitant žymiai sumažina širdies ligų riziką. Tačiau per didelis alkoholio vartojimas gali padidinti krūties vėžio riziką. (Įrodyta, kad per didelis rūkymo ir gėrimo derinys žymiai padidina burnos ertmės, stemplės vėžio ir kitų vėžio riziką.)
- Laikykitės geriausių ginekologinių tyrimų: Tai apima Pap tepinėlius ir mamogramas. Kartu su ŽPV tyrimais įrodyta, kad Pap tepinėliai sumažina mirčių nuo gimdos kaklelio vėžio skaičių.
- Reguliarių mamogramų gavimas: Pradinė mamograma turėtų būti atlikta moterims, sulaukusiems 40 metų; po to rekomenduojama atlikti metinę arba dvejų metų mamografiją.
- Atlikite mėnesinius krūties patikrinimus:Anksti gaudant vienkartinę gali pagerėti tikimybė susirgti vėžiu ankstyvaisiais, mažiau mirtinais etapais.
- Naudokite kremą nuo saulės: Naudokite 15 ar didesnę SPF bet kada būdami lauke ir venkite būti lauke dienos viduryje, kai saulė yra stipriausia.
- Praktikuokite saugų seksą: Visada naudokite prezervatyvą, nebent esate ilgalaikiai monogamiški santykiai. Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) gali būti lytiškai plintantis ir susijęs su gimdos kaklelio vėžiu.
Žodis iš „Wellwell“
Gyvenimo būdo priemonės ir reguliarūs patikrinimai gali labai padėti užkirsti kelią vėžiui. Tačiau kai kuriems žmonėms dėl genetikos kyla didesnė rizika susirgti tam tikru vėžiu. Jei keli jūsų šeimos nariai sirgo specifine vėžio rūšimi, pasitarkite su savo gydytoju apie genetinius tyrimus. Galima nustatyti krūties vėžio ir kiaušidžių vėžio genus; kai kuriais atvejais gali būti imtasi priemonių sumažinti ar net pašalinti šių vėžinių susirgimų riziką.