Turinys
- Ar vaikystės knarkimas yra normalus?
- Knarkimas ir deguonies badas
- Kaip dantys ir dantų sveikata prisideda prie knarkimo
- Kitos sąlygos, sukeliančios vaikų miego apnėją
- Kaip gali padėti jūsų odontologas
Mintis apie jūsų vaiką miego metu stengiasi dėl oro yra bet kurio tėvo košmaras. Dažniausiai knarkimas vaikystėje gali nurodyti įvairias problemas, kurias vaikas kenčia ar kurioms jis gali grėsti, įskaitant perkrautą dantų vystymąsi, dienos nuovargio mokymosi sunkumus ir elgesio problemas.
Ar vaikystės knarkimas yra normalus?
Knarkimas, kuris geriausiai žinomas dėl antsvorio turinčių vidutinio amžiaus vyrų, turi tuos pačius principus tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Užmigę atsipalaiduojame raumenys, palaikantys kvėpavimo takus ir liežuvį. Todėl mūsų liežuvis vėl patenka į gerklę, sumažindamas oro kiekį gerklėje, sukeldamas vibraciją, vadinamą knarkimu.
Tyrimai parodė, kad garsiai knarkiantys vaikai dvigubai dažniau turėjo mokymosi problemų. Po prasto miego naktį vaikai taip pat dažniau būna hiperaktyvūs ir sunkiai kreipia dėmesį. Tai taip pat yra dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) požymiai. Miego apnėja taip pat gali būti susijusi su sulėtėjusiu augimu ir širdies bei kraujagyslių problemomis.
Knarkimas ir deguonies badas
Miegas yra atjauninimo ir atsinaujinimo laikas. Kūnas atkuria ir atstato visus savo procesus ir yra gyvybiškai svarbus laikas greitai augantiems vaikams. Vienas iš didžiausių rūpesčių yra neurologinis poveikis, kuris gali atsirasti, jei vaikas miego metu negali pristatyti pakankamai deguonies į smegenis.
Sutrikęs miegas yra kvėpavimo sąlygų, atsirandančių miegant, terminas. Susirūpinimas yra tas, kad SDB metu vaiko smegenys gali trūkti deguonies.
Kai nustatyta, kad maždaug 10% vaikų reguliariai knarkia, maždaug 2–4% tuo pačiu metu yra obstrukcinė miego apnėja. Obstrukcinė miego apnėja atsiranda, kai užsikemša kvėpavimo takai, todėl miego metu pasikartoja kvėpavimo pauzės ir sumažėja kraujo prisotinimas deguonimi. Ekspertai patvirtino, kad knarkimas gali būti kvėpavimo takų užsikimšimo miego metu požymis ir gali sukelti miego apnėją.
Kiti vaikystės miego apnėjos požymiai yra šie:
- Dienos mieguistumas
- Venų telkimas arba "šešėliai" po akimis
- Knarkimas ar garsus sunkus kvėpavimas miegant
- Agresyvus ar hiperaktyvus elgesys
- Rytiniai galvos skausmai
- Prakaitas miego metu
- Šlapinimasis į lovą
- Burnos kvėpavimas
- Dantų šlifavimas
Kaip dantys ir dantų sveikata prisideda prie knarkimo
Knarkimas vaikystėje gali būti gilesnio kvėpavimo problemų, dėl kurių vaikas rizikuoja vystytis dėl blogo miego, ženklas. Tačiau knarkimo atsiradimo priežastis gali reikšti, kad vaiko burna vystosi ne taip, kaip turėtų.
Burnos ertmėje yra ne tik dantys, liežuvis ir kiti minkštieji audiniai, bet ir veido kauluose yra viršutiniai kvėpavimo takai tiek nosyje, tiek gerklėje. Kai vaikas turi kreivus, ankštus dantis, tai reiškia, kad jo žandikaulis nėra tinkamai išaugęs, o kvėpavimo takai taip pat gali nukentėti. Kai žmogus griežia dantimis naktį, tai dažnai reiškia, kad kūnas bando atidaryti ribotus kvėpavimo takus, kad galėtų tinkamai kvėpuoti.
Knarkimas vaiko, turinčio kreivus dantis, gali būti pagrindinis obstrukcinės miego apnėjos, sukeliančios pasikartojančias kvėpavimo pauzes dėl blogo viršutinių kvėpavimo takų vystymosi, požymis.
Kitos sąlygos, sukeliančios vaikų miego apnėją
Be dantų vystymosi, yra daugybė rizikos veiksnių, kurie gali sukelti vaikui miego apnėjos riziką. Jei jūsų vaikas turi bet kurį iš šių reiškinių kartu su dantų spūstimis ir knarkimu, turėtumėte įvertinti savo vaiką atlikdami miego tyrimą.
- Nutukimas
- Alergija
- Astma
- GERL (gastroenterologinis refliukso sutrikimas)
- Didelės tonzilės
Dažniausia su miego sutrikimu susijusi problema yra didelės tonzilės. Patinę ar užkrėsti adenoidai gerklėje prisideda prie kvėpavimo takų užsikimšimo, todėl vaikui miegant labai sunku kvėpuoti.
Kaip gali padėti jūsų odontologas
Jei pastebėjote bet kurį iš šių požymių savo vaikui, turėtumėte ištirti, ar jiems reikia atlikti miego tyrimą, kad nustatytumėte, ar sutriko miegas. Kelionė pas odontologą gali padėti nustatyti, ar jiems gresia pavojus dėl blogai suformuotų dantų lankų ir mažų viršutinių kvėpavimo takų ar burnos kvėpavimo.
Jei įtariate, kad jūsų vaikui gresia pavojus, šiandien užsisakykite susitikimą pas savo šeimos gydytoją ar odontologą.