Kaip pasikalbėti su savo gydytoju apie gimstamumo kontrolę

Turinys

• Tyrinėkite ir peržiūrėkite savo galimybes
• Iš anksto užsirašykite klausimus
• Išsamiai aprašykite savo ligos istoriją
• Aptarkite seksualinę istoriją ir įpročius
• Būk atviras
• Pasiteiraukite apie naudojimą ir tolesnius veiksmus
• Žodis iš „Wellwell“

Geriausia kontracepcijos rūšis priklauso nuo jūsų ligos istorijos, gyvenimo būdo ir asmeninių pageidavimų. Pasirinkimas tarp daugybės variantų prasideda nuo pokalbio su gydytoju apie skirtingas gimstamumo kontrolės rūšis ir kiekvieno metodo privalumus bei trūkumus.

Pradėdami naudoti pasirinktą gimstamumo kontrolę, būkite atviri ir sąžiningi dėl savo poreikių ir rūpesčių - nuo susitikimo su klausimais iki konsultacijos su gydytoju. Gali padėti šie patarimai, kaip kalbėtis su gydytoju apie gimstamumo kontrolę.

Tyrinėkite ir peržiūrėkite savo galimybes

Yra tiek daug skirtingų gimstamumo kontrolės būdų, tiek hormoninių, tiek nehormoninių. Nors gydytojas gali peržiūrėti juos visus su jumis, naudinga iš anksto atlikti keletą tyrimų. Tai gali padėti paruošti klausimus ir suprasti, kuriuos galbūt norėsite apsvarstyti.

Pvz., Jei perskaitysite straipsnį apie konkrečią kontraceptinę piliulę, kuri skamba taip, kad ji gali tilpti į jūsų gyvenimo būdą (pavyzdžiui, jums patinka mintis, kad „Seasonique“ sukuria ją, kad turėtumėte tik keturis laikotarpius per metus, arba „Femcon Fe“ yra kramtoma) , paklauskite gydytojo apie konkretesnę informaciją apie šiuos metodus.

Savo tyrimą galite pradėti čia, „Verywell Health“.

Gimimo kontrolės apžvalga

Iš anksto užsirašykite klausimus

Prieš apsilankant pas gydytoją, verta užsirašyti visus iškilusius klausimus.

Štai keletas pacientų užduodamų klausimų:

• Ar man saugu vartoti gimstamumo kontrolę? Koks galimas šalutinis poveikis?
• Ar man vienas metodas yra geresnis pasirinkimas nei kitas? Kodėl?
• Kokie dar yra apsisaugojimo nuo nėštumo prevencijos privalumai? (pvz., menstruacinio ciklo reguliavimas, spuogų gydymas)
• Koks gimstamumo kontrolės nesėkmės lygis?

Jei jau turite omenyje tam tikrus gimstamumo kontrolės tipus, taip pat galite jų paklausti. Pavyzdžiui:

• Ką daryti, jei pamiršiu išgerti kontraceptines tabletes?
• Jei turiu intrauterinį prietaisą (IUD), kaip patikrinti stygas?
• Ar Depo-Provera sukelia svorio padidėjimą?

Deja, yra daug mitų ir klaidingų nuomonių apie įvairius gimstamumo kontrolės metodus. Nėra geresnio būdo paneigti šiuos mitus, nei pasikalbėti su savo gydytoju.

10 klausimų, kuriuos reikia užduoti sau renkantis gimstamumo kontrolę

Išsamiai aprašykite savo ligos istoriją

Paskyrimo metu būtinai pasakykite gydytojui, ar turite kokių nors sveikatos sutrikimų, tokių kaip aukštas kraujospūdis, migrena ar kraujo krešulių istorija. Taip yra todėl, kad tam tikra gimstamumo kontrolės klasė gali būti draudžiama, jei turite tam tikras diagnozes.

Pavyzdžiui, moterims, kurios patiria migreną su aura, dėl padidėjusios insulto rizikos nerekomenduojama vartoti estrogenų turinčių kontraceptikų (tokių kaip piliulės, makšties žiedas ar odos pleistras).

Kita vertus, tik progestino vartojantys metodai, tokie kaip mini piliulės arba Mirena ar Skyla spiralė, nėra draudžiami moterims, sergančioms migrena (su ar be auros).

Taip pat svarbu pasakyti gydytojui visus vartojamus vaistus, įskaitant papildus ir vitaminus, nes jie gali sąveikauti su tam tikromis gimstamumo kontrolės formomis.

Galiausiai pasakykite gydytojui, jei rūkote. Moterims, kurios vartoja kontraceptines tabletes, rūko ir yra 35 metų ar vyresnės, yra didesnė rizika susirgti kraujo krešuliu.

Aptarkite seksualinę istoriją ir įpročius

Be savo ligos istorijos, žinokite, kad paskyrimo metu jūs ir jūsų gydytojas aptars jūsų seksualinės sveikatos ir gyvenimo būdo įpročius.

Bus nagrinėjamos temos:

• Seksualinė praktika
• Prezervatyvo naudojimas
• Dabartiniai ir naujausi seksualiniai partneriai
• Bet kokių lytiniu keliu plintančių infekcijų istorija

Jūsų gydytojas taip pat norės sužinoti apie jūsų būsimus nėštumo ketinimus ir bet kokius ankstesnius nėštumus.

Būk atviras

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra būti atviras ir sąžiningas.

Jei jaučiatės nerimas ar dvejojate, pabandykite sau priminti, kad gydytojas yra jums padėti, o ne teisti. Gydytojai kalba su moterimis apie ginekologines sąlygas, gimstamumo kontrolę, lytį, nėštumą ir pan.

Būdamas teisingas apie savo seksualinę praktiką ir istoriją, gydytojas galės jums rekomenduoti geriausią ir saugiausią gimimo kontrolės metodą.

Taip pat svarbu būti sąžiningam dėl savo lūkesčių ir apribojimų.

Tarkime, jūs pakankamai gerai pažįstate save, kad suprastumėte, jog tikriausiai pamiršite kasdien vartoti vaistus. Būk iš anksto ir pasakyk tai savo gydytojui.

Tokiu atveju gydytojas gali rekomenduoti ne piliules, pavyzdžiui, odos pleistrą, makšties žiedą, šūvį, rankos implantą ar spiralę.

Pasiteiraukite apie naudojimą ir tolesnius veiksmus

Kai jūs ir jūsų gydytojas nuspręsite dėl gimimo kontrolės metodo, įsitikinkite, kad suprantate, kaip jį saugiai ir efektyviai naudoti.

Geros naujienos yra tai, kad prie visų receptinių kontraceptikų yra išrašytas informacinis lapelis, kuriame paaiškinta visa informacija apie kontraceptiką, kaip jį naudoti, kada pradėti, kaip veiksmingai ir pan.

Jei nusprendėte metodą, kurį gydytojas turi pateikti arba įdėti (šūvį, implantą ar spiralę), gydytojas gali pateikti jums brošiūrą. Arba galite apsilankyti gamintojo svetainėje ir atsisiųsti informacijos apie vaistus kopiją.

Visa tai pasakė, niekada nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją. Galbūt jums kyla šalutinis poveikis, kurį norėtumėte aptarti su savo gydytoju, arba nesate tikri, ar tinkamai naudojate savo gimstamumo kontrolę.

Tai visi pagrįsti klausimai, ypač pradedant nuo gimimo kontrolės ar išbandant naują metodą. Tikėtina, kad jūsų gydytojas ar jų slaugytoja palengvins jūsų mintis ir padės jums judėti į priekį su parengtu planu.

Būtinai paklauskite savo gydytojo apie tolesnius veiksmus. Nors gali prireikti metus kreiptis į gydytoją su kontraceptinėmis tabletėmis, dėl kitų gimdymo kontrolės priemonių gali prireikti atidžiau stebėti.

Pavyzdžiui, naudodami „Depo-Provera“, turėsite kas 13 savaičių grįžti pas savo gydytoją pakartotiniam šūviui.

Žodis iš „Wellwell“

Kai kurios moterys pirmą kartą bando rasti sau tinkantį gimimo kontrolės metodą, o kitoms reikia išbandyti kelis metodus, kad būtų galima rasti tinkamą. Be to, gimstamumo kontrolė, kurią naudojate per 20 metų, gali būti ne tokia, kokią galbūt norėsite naudoti per 40 metų. Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju ir dirbkite kartu, kad apsisaugotumėte, liktumėte gerai ir jaustumėtės užtikrintai dėl savo pasirinkimo.

Kodėl gimdymo kontrolė gali nepavykti ir ką jai daryti?