Turinys
Jei norite valdyti nepakankamą skydliaukės veiklą, reikia kiekvieną dieną vartoti vaistus nuo skydliaukės. Nuoseklumas yra pagrindinis, o tai reiškia, kad svarbu gerti skydliaukės tabletes tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Daugumai liepiama išgerti vaistus iš ryto, o ne prieš miegą. Tačiau tiesa ta, kad bet kuris paros laikas veikia, nors vienas laikas gali geriau atitikti jūsų gyvenimo būdą. Be to, yra keletas 2010 m. Tyrimų, rodančių, kad išgėrus dozę prieš miegą, galima geriau absorbuoti skydliaukės hormonus.Su gydytoju aptarkite, kada vartoti vaistus nuo skydliaukės. Šie privalumai ir trūkumai gali padėti nukreipti jūsų pokalbį.
Skydliaukės ligų gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
Atsisiųsti PDF
Rytas levotiroksinas
Skydliaukės ekspertai tradiciškai daugelį metų rekomenduoja gerti skydliaukės hormonų pakaitalus (dažniausiai levotiroksiną) ryte su vandeniu ir palaukti bent valandą prieš valgant pusryčius ar geriant kavą.
Be to, kad laukdami valandos prieš valgydami maistą ar gerdami kavą, ekspertai taip pat rekomenduoja palaukti mažiausiai tris ar keturias valandas prieš vartojant bet kokius kitus vaistus ar papildus, kurie gali sutrikdyti levotiroksino absorbciją.
Argumentai "už"
Daugeliui žmonių rytais vartojami vaistai nuo skydliaukės yra tai, ką jie visada darė.
- Atsižvelgiant į nuoseklumo svarbą, negalima pamiršti ilgalaikės rutinos išlaikymo naudos.
Šiuo atveju perėjimas prie naktinio levotiroksino iš tikrųjų nėra prasmingas, nebent jūsų gydytojas jaudinasi dėl vaistų absorbcijos ar sąveikos, kurios būtų nustatytos atliekant periodinį skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) kraujo tyrimą.
Minusai
Kai kuriems žmonėms levotiroksino vartojimas ryte yra nepatogus ir (arba) apsunkinantis dėl šių priežasčių:
- Gali būti sunku palaukti valandą prieš valgant ar geriant kavą ryte.
- Kitus vaistus ar papildus, kurie gali sutrikdyti skydliaukės vaisto absorbciją, pvz., Kalcio ar geležies piliules, reikia vartoti ryte.
Naktinis levotiroksinas
Panašiai kaip rytinės levotiroksino rekomendacijos, ekspertai rekomenduoja palaukti iki keturių valandų po paskutinio valgio ar užkandžio prieš vartojant naktinius vaistus nuo skydliaukės.
Argumentai "už"
Štai keletas galimų naktinio levotiroksino vartojimo privalumų:
- Jums nereikia jaudintis, kada valgyti pusryčius.
- Gali būti lengviau išvengti dalykų, kurie gali trukdyti absorbuoti vaistus nuo skydliaukės, pvz., Kalcio, geležies ir daug skaidulų turinčio maisto.
- Kavos gėrėjai neturi laukti valandos po vaisto vartojimo, kad galėtų mėgautis pirmuoju puodeliu.
- Tyrimai rodo, kad levotiroksinas gali būti geriau absorbuojamas naktį.
Vienas tyrimas, apie kurį pranešta Klinikinės endokrinologijos ir metabolizmo leidinys 2009 m, ištyrė poveikį skydliaukės hormono kraujo tyrimams pakeitus levotiroksino vartojimo laiką nuo ankstaus ryto iki miego.
Visų pacientų TSH sumažėjo, o laisvo tiroksino (T4) kiekis padidėjo pakeitus tiroksino vartojimą nuo ankstaus ryto iki miego. Trijodtironino (T3) kiekis padidėjo visiems, išskyrus vieną tiriamąjį.
Įdomu tai, kad TSH sumažėjo nepriklausomai nuo pradinio TSH lygio, o tai rodo geresnį skydliaukės vaistų absorbciją vartojant vakare.
Šio tyrimo tyrėjai pasiūlė keletą rezultatų paaiškinimų:
- Net ir laukdami bent 30 minučių valgyti, pusryčiai gali trukdyti levotiroksino absorbcijai žarnyne.
- "Žarnyno judrumas naktį yra lėtesnis", o tai reiškia, kad levotiroksino tabletės praeina ilgiau nei žarnyno sistema. Dėl ilgesnio tranzito laiko tabletės ilgiau veikia žarnyno sieneles, todėl geriau absorbuoja ir pasisavina vaistus.
- T4 konvertavimo į T3 procesas gali būti efektyvesnis vakare.
Minusai
Skydliaukės vaistų vartojimas naktį gali būti sudėtingas dėl šių priežasčių:
- Pavargę lengva pamiršti išgerti vaistus.
- Jums gali būti nenuoseklus miego grafikas.
- Galite mėgautis užkandžiais prieš eidami miegoti.
- Skydliaukės vaistai, kurių sudėtyje yra T3, pvz., Cytomel ir natūralūs išdžiūvę skydliaukės vaistai (skydliaukės skydliaukės skydliaukės ir šarvų skydliaukės), turi silpną stimuliuojamąjį poveikį, dėl kurio gali būti sunku miegoti.
Ką gali rekomenduoti jūsų gydytojas
Jei vartojate T3 vaistą, jūsų gydytojas gali rekomenduoti išleistą arba ilgalaikį išsiskyrimą arba padalyti dozę ir vartoti vaistą kelis kartus per dieną. Šie metodai gali sumažinti bet kokius miego trukdžius.
Žodis iš „Wellwell“
Galų gale, norint optimizuoti skydliaukės sveikatą, svarbu išlaikyti nuoseklumą, geriant skydliaukės tabletes maždaug tuo pačiu metu ir tuo pačiu būdu kiekvieną dieną.
Tuo atveju, jei jūs ir jūsų gydytojas nuspręsite pakeisti savo skydliaukės vartojimo laiką, įsitikinkite, kad skydliaukės lygis bus įvertintas maždaug po šešių iki aštuonių savaičių po to, kai atliksite perėjimą.