Turinys
- Pradėkite naudoti drėkinamąjį kremą
- Venkite produktų, kurie sausina odą
- Pradėkite benzoilo peroksidą lėtai
- Venkite šveitimo
- Perjunkite į „Gentler“ formuluotę
- Sumažinti, kai to reikia
- Žodis iš „Wellwell“
Beveik visi jį vartojantys žmonės patirs tam tikrą sausumą, pleiskanojimą ir lupimąsi. Bet jums nereikia griovio apdoroti benzoilo peroksidu. Vietoj to, galite atlikti kelis veiksmus, kad sumažintumėte sausumą ir nuramintumėte įtrūkusią odą, išlaikydami spuogų gydymą.
Pradėkite naudoti drėkinamąjį kremą
Susiraskite gerą drėkinamąjį kremą ir pradėkite jį naudoti kiekvieną dieną. Aliejaus neturintis prekės ženklas padės nuraminti sausą odą, nesunkinant spuogų. Tačiau nebijokite naudoti storesnio, minkštinančio kremo, jei lengvasis losjonas jo nepjausto.
Skilusiai ar lupančiai odai geriausias pasirinkimas yra hipoalerginis, be kvapiųjų medžiagų drėkiklis, kuris rečiau dirgina jau švelnią odą.
Kai naudojate vietinį benzoilo peroksidą, pirmiausia visada užtepkite drėkinamąjį kremą, leiskite įsigerti ir paskui tepkite benzoilo peroksidą. Tai padeda buferizuoti vaistus ir kompensuoja kai kuriuos jo džiūvimo efektus.
Naudodami benzoilo peroksido valiklius ar prausiklius, drėkinamąjį kremą tepkite iškart po valymo, kol oda dar šiek tiek drėgna. Tai gali padėti užsandarinti drėgmę.
Venkite produktų, kurie sausina odą
Jei kartu su benzoilo peroksido vaistais naudosite aliejų sugeriančius valiklius, gydomąsias pagalvėles ar sutraukiančius dažus, išmeskite juos, nebent dermatologas jums nurodys kitaip. Tokio tipo produktai dar labiau sustiprins sausumą.
Vietoj to pabandykite pereiti prie švelnaus, negydomojo valiklio, pvz., „Dove“, „Cetaphil“, „Purpose“ ar pagrindinės „Neutrogena“ juostos. Jei jūsų oda yra labai įtrūkusi ir net švelnūs valikliai gelia ar dega, apskritai jas praleiskite ir naudokite paprastą vandenį odai valyti.
Ir kol kas nebevartokite visų kitų nebiržinių spuogų gydymo būdų ir odos priežiūros produktų, skirtų riebiai odai. Kai jūsų oda dar nėra tokia sausa, prireikus galite jas palaipsniui įtraukti į savo odos priežiūros procedūrą.
Pradėkite benzoilo peroksidą lėtai
Jei dar nepradėjote vartoti benzoilo peroksido arba ką tik pradėjote jį naudoti per pastarąsias kelias dienas, galbūt jums pavyks pašalinti didžiąją dalį sausumo ir šveitimo dar neprasidėjus.
Tyrimai rodo, kad pirmiausia reikėtų vartoti benzoilo peroksidą kas antrą dieną. Lėtai didinkite tris ar keturias savaites, kol pasieksite paros dozę. Venkite perdozavimo. Verčiau palaikykite nuoseklumą ir venkite gydymo spragų.
Venkite šveitimo
Niekam nepatinka pleiskanojanti, besilupanti oda, kurią dažnai sukelia benzoilo peroksidas. Bet tas grubus, abrazyvinis šveitiklis nėra toks puikus būdas jį pašalinti. Tai gali sukelti daugiau dirginimo ir palikti odą žaliava.
Jei pleiskanojanti oda varo riešutus, galite naudoti minkštą šluostę su šiltu vandeniu ir labai švelniai nuvalyti. Vis dėlto netrinkite per stipriai. Ir, žinoma, iškart po to patepkite švelniu drėkinamuoju kremu.
Kodėl abrazyviniai šveitikliai gali pabloginti jūsų spuogus
Perjunkite į „Gentler“ formuluotę
Nereceptinių benzoilo peroksido produktų stiprumas yra skirtingas - nuo 2,5% iki 10%. Jei naudojate didelį procentą produkto ir jūsų oda protestuoja, pereikite prie produkto, kuriame yra mažesnis benzoilo peroksido kiekis. (Kiekį galite rasti produkto etiketėje.)
Mažesnis benzoilo peroksido produktų procentas nebus toks džiūvimas, tačiau vis tiek leis jums išlaikyti spuogų gydymą. Kai oda pripranta prie benzoilo peroksido, prireikus galite susidurti su didesne procentine dalimi.
Daugiau ne visada yra geriau. Tyrimai parodė, kad benzoilo peroksido koncentracija, viršijanti 2,5%, savaime nepadidina produkto veiksmingumo ir gali sukelti tik dirginimą.
Jei vartojate receptinius vaistus, galite paklausti savo dermatologo, jei jų stiprumas mažesnis. Jei ne, jie gali pateikti jums idėjų, kaip sutramdyti sausumą. Ir visada galite pabandyti sumažinti mastelį.
Sumažinti, kai to reikia
Jūsų odai gali prireikti šiek tiek pertraukos nuo benzoilo peroksido, ypač jei ji tampa tokia sausa, kad yra nepatogu. Vis dėlto nenustokite jo naudoti visiškai.
Vietoj to, pabandykite sumažinti benzoilo peroksido vartojimą kartą per antrą dieną arba net kelis kartus per savaitę, kol jūsų oda pasveiks. Tada lėtai pradėkite jį vartoti dažniau, kol grįšite iki rekomenduojamos dozės. .
Žodis iš „Wellwell“
Dažniausiai sausumas ir lupimasis būna blogiausias per kelias pirmąsias benzoilo peroksido savaites ir laikui bėgant sumažėja. Tačiau pasitarkite su savo dermatologu, jei jūsų oda labai dirgina, parausta, patinsta ar sutrūkinėja.
Jūsų oda gali būti per jautri, kad toleruotų šį vaistą, arba gali būti alergija benzoilo peroksidui. Jei kuris nors iš šių atvejų yra jūsų atveju, akivaizdu, kad kitoks spuogų gydymas yra tinkamas. Naudodami benzoilo peroksidą greičiausiai visada turėsite šiek tiek sausumo, tačiau atlikę šiuos veiksmus galėsite išlaikyti sausą odą.
Benzoilo peroksidas ir salicilo rūgštis