Turinys
Angelica (Angelica archangelica) yra daugiametė žolė, naudojama alternatyvioje medicinoje, gydant įvairiausias ligas, pradedant rėmuo ir baigiant nemiga. Remiantis tautosaka, jis pavadintas angelo, kuris pasirodė maro apimtoje Europoje, vardu ir parodė vienuoliui angelikos augalą kaip vaistą. Be to, kad vartojamas kaip vaistas, jis naudojamas gaminant maistą ir kaip alkoholinių gėrimų, tokių kaip džinas ir benediktinas, kvapiosios medžiagos.Kiti žolelių pavadinimai yra angelica archangelica, europinė angelika ir sodo angelika. Žolinės angelikos nereikėtų painioti su kinų angelika (Angelica sinensis), dar vadinamas dong quai.
„Angelica“ sudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios gali padėti išnaikinti grybelius, sumažinti nerimą, sureguliuoti skrandį ir padėti gydyti vėžį. Tačiau trūksta mokslinių įrodymų, patvirtinančių jo naudojimą.
Nauda sveikatai
Alternatyvioje medicinoje angelika visų pirma naudojama nusiskundimams virškinimu. Manoma, kad kartus Angelikos skonis pagerina virškinimą.
Angelica gali turėti žarnyno raumenis atpalaiduojančių medžiagų, kurios, pasak kai kurių alternatyviosios medicinos šalininkų, gali padėti pašalinti lengvus mėšlungį, pilvo pūtimą ir dujas.
Tyrimų, kuriuose būtų tiriama ši potenciali nauda, trūksta. Daugumoje mokslinių tyrimų, susijusių su angelika, tiriama angelica sinensis arba angelica radix. Tačiau vienas tyrimas buvo skirtas angelica archangelica.
Nokturija
Nokturija yra būklė, apibrėžta kaip būtinybė vieną ar daugiau kartų pabusti iš miego, kad šlapintumėtės. 2017 m. Tyrimas, paskelbtas „Scandanavian Journal of Urology“ ištyrė galimą angelikos naudojimą kaip būklės gydymą.
Tyrėjai naudojo konkretų produktą, gautą iš angelica archangelica lapo, gydydami 69 45 metų ir vyresnius vyrus. Pacientai buvo atsitiktinai parinkti, kad aštuonias savaites gydytųsi vaistažolėmis arba placebu dvigubai aklu būdu. Vengimo dienoraščiai buvo įvertinti prieš ir po gydymo.
Tyrėjai padarė išvadą, kad vaistažolių gydymas buvo saugus, tačiau apskritai nikturija nepagerėjo, palyginti su placebu.
Galimas šalutinis poveikis
Apie angelikos naudojimą medicininiais tikslais nėra žinoma pakankamai, kad žinotume, ar ji saugi. Vartojant tokiu kiekiu, koks paprastai būna maiste, greičiausiai yra saugu.
Žmonės, vartojantys angeliką, turėtų vengti per didelio saulės poveikio, nes angelika gali padidinti odos jautrumą šviesai.
Atliekant tyrimus su gyvūnais, angelikos junginiai, vadinami furokumarinais, buvo siejami su vėžiu.
Nėščios moterys neturėtų vartoti angelikos. Angelica gali sukelti gimdos susitraukimus, kurie gali kelti grėsmę nėštumui.
Dėl ribotų tyrimų per anksti rekomenduoti angeliką kaip bet kokios būklės gydymą. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydymas ir vengimas ar uždelsimas atlikti įprastą priežiūrą gali sukelti rimtų pasekmių. Jei ketinate jį naudoti bet kokiems sveikatos tikslams, pirmiausia pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Pasirinkimas, paruošimas ir saugojimas
„Angelica“ ekstrakto pavidalu galima įsigyti kai kuriose sveiko maisto parduotuvėse. Džiovintą žolę galima nusipirkti ir naudoti arbatoje.
Norėdami paruošti angelikos arbatą, į vieną arbatinį šaukštelį džiovintos angelikos įpilkite vieną puodelį verdančio vandens ir stačiai uždenkite mažiausiai 10 minučių. Kai kurie alternatyvūs specialistai siūlo išgerti 1/3 puodelio angelikos arbatos 30 minučių prieš kiekvieną valgį.
Pirkdami angelikos ekstraktą ar angelikos arbatą, būtinai perskaitykite produktų etiketes. Kai kurie produktai, identifikuojami kaip angelika, gali būti pagaminti iš dong quai. Be to, angelika gali būti derinama su kitais ingredientais.
Atminkite, kad tokių maisto papildų, kaip angelika, JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) dažniausiai nereglamentuoja. Pagal vyriausybės standartus nėra teisėta reklamuoti maisto papildą kaip gydymą ar gydymą nuo konkrečios ligos ar palengvinti ligos simptomus. Tačiau FDA netikrina produktų saugumo ar efektyvumo.
Kai kuriais atvejais produktas gali tiekti dozes, kurios skiriasi nuo nurodyto kiekvienos žolės kiekio. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis. Kai kurie vartotojai ieško produktų, kuriuos patvirtino „ConsumerLabs“, JAV farmacijos konvencija ar „NSF International“. Šios organizacijos negarantuoja, kad produktas yra saugus ar veiksmingas, tačiau jos teikia tam tikrą kokybės bandymų lygį.
Bendri klausimai
Koks angelikos skonis?
Šaltiniai teigia, kad angelika turi žemišką, sumedėjusį skonį, kuris yra šiek tiek kartokas. Kai kurie tai lygina su kadagio uogų skoniu.
Ar galite gaminti maistą su angelika?
Taip, kai kurie žmonės naudoja angelikos sėklas, kurias galima džiovinti ir naudoti likeriuose, pyraguose, sausainiuose ir konditerijos gaminiuose. Cukruota angelika yra populiarus saldumynas, kurį galima gaminti namuose ir vartoti po valgio.