Turinys
Alodinija yra retas skausmo tipas, paprastai ant odos, kurį sukelia kažkas, kas paprastai nesukelia skausmo. Šis skausmo tipas dažnai yra susijęs su fibromialgija, ir kai kurie žmonės, turintys lėtinio nuovargio sindromą, taip pat turi tai.Kitos su alodinija susijusios būklės yra neuropatija, postherpetinė neuralgija (juostinė pūslelinė) ir migrena. Už šių sąlygų alodinija yra retas simptomas.
Šio termino žinojimas gali padėti geriau bendrauti su savo gydytojais ir kitais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, taip pat suprasti savo ligos tyrimus.
Tipai
Alodinija yra trijų skirtingų ir skirtingų formų. Jums gali būti viena, dvi ar visos trys rūšys.
Skirtingos formos yra:
- Lytimoji alodinija: Skausmas, kurį sukelia prisilietimas. Tai gali būti ant odos gulintys drabužiai (ypač griežtesnės drabužių dalys, pvz., Juosmens juostos, liemenėlės dirželiai ar elastinė kojinių dalis), apkabinimas ar kažkas, lengvai paliesiantis jus ant rankos.
- Mechaninė alodinija: Skausmas, kurį sukelia judėjimas per odą. Tai gali būti rankšluostis, kai nusausinate, patalynės užvalkalai prieš jus ar net ventiliatorius, pučiantis per odą.
- Terminė (susijusi su temperatūra) alodinija: Karščio ar šalčio sukeliamas skausmas nėra pakankamai didelis, kad pakenktų jūsų audiniams. Jūsų rankos ir kojos gali sudegti, jei jos atšąla, arba per karštos gali juos skaudėti. (Tačiau jei jūsų rankos ir kojos tampa mėlynos, kai šaltos, pasitarkite su gydytoju. Tai gali būti skirtinga būklė, vadinama Raynaudo sindromu, kuris gali sukelti audinių pažeidimą.)
Žmonėms, net ir tiems, kurie patiria alodiniją, dažnai sunku suprasti, kaip šie kitaip nekenksmingi dalykai gali sukelti tiek daug skausmo. Tačiau tai yra tikras skausmas ir nereiškia, kad esate pamišęs ar dėl „įprastų“ skausmų darote per daug didelę sumą.
Alodinija skiriasi nuo hiperalgezijos, kuri yra mechanizmas, kuris „padidina garsumą“ esant šioms sąlygoms. Hiperalgezija sumažina jūsų skausmą ir jį sustiprina, o alodinija yra tikrasis skausmo tipas.
Priežastys
Manoma, kad alodinija yra padidėjusio jautrumo reakcija į dirgiklius. Tyrimai rodo, kad tai gali atsirasti dėl vadinamojo centrinio jautrinimo, kuris, kaip manoma, yra pagrindinis fibromialgijos, lėtinio nuovargio sindromo ir kelių kitų ligų mechanizmas. „Centrinis“ rodo centrinę nervų sistemą, o „jautrinimas“ reiškia, kad jis tapo ypač jautrus.
Alodinijos skausmo signalai kyla iš specializuotų nervų, vadinamų nociceptoriais. Nociceptorių darbas yra pajusti informaciją apie tokius dalykus kaip temperatūra ir skausmingi dirgikliai tiesiai iš odos. Daugelis nervų turi siųsti signalus į smegenis ir laukti, kol smegenys atsiųs signalą atgal, kol jos atsakys. Nociceptoriai to neturi daryti - jie nedelsdami reaguoja pagal tai, ką aptinka. Būtent tai leidžia atitraukti ranką nuo kažko karšto, kol nesudegini, dažnai prieš sąmoningai suvokiant šilumą.
Kai šie nervai tampa jautrūs, jie visokius pojūčius pradeda aiškinti kaip skausmą. Vėlgi, tai yra tikras skausmas, kuris daro jums tiek pat didelę įtaką, kiek ir bet kuris kitas skausmo šaltinis.
Gyvenimas su Allodynia
Alodinija gali apsunkinti jūsų gyvenimą. Kažkas tokio paprasto kaip marškinėlių nešiojimas gali tapti skausmingas ar net kankinantis. Daugelis žmonių, kuriems yra alodinija, mano, kad jiems reikia pritaikyti savo drabužių spintas, kad sumažintų šio skausmo poveikį.
Terminė alodinija gali atlikti svarbų vaidmenį dar vienu iš mūsų simptomų: jautrumu temperatūrai. Norint tai valdyti, gali tekti rengtis sluoksniais arba perkelti darbo vietą nuo ventiliacijos angų, kurios sprogsta karštu ar šaltu oru. Gali tekti išmokti kompensuoti tiek šaltas, tiek karštas sąlygas.
Dauguma įprastų vaistų nuo šių ligų gali padėti sušvelninti alodiniją kartu su kitų rūšių skausmais. Jie apima:
- Lyrica (pregabalinas)
- Neurontinas (gabapentinas)
- Tricikliai antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas
Daugelis iš mūsų taip pat palengvina vietinius nuskausminamuosius, tokius kaip lidokainas, „BioFreeze“, „Tiger Balm“ ir „Aspercreme“.
Masažo terapija gali pabloginti alodiniją, todėl svarbu rasti masažo terapeutą, kuris suprastų jūsų būklę ir žinotų, kaip nepabloginti šio simptomo.
Žodis iš „Wellwell“
Su alodinija susijusios būklės dažnai būna lėtinės ir sunkiai gydomos. Gali būti, kad niekada nebūsi visiškai laisvas nuo skausmo, tačiau dirbdamas su savo gydytoju ir tinkamai pakeisdamas gyvenimo būdą, galėsite sumažinti jo poveikį savo gyvenimui.
Fibromialgijos gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
