Turinys
Apžvalga
Mažam cukraus kiekiui kraujyje gydyti paprastai taikoma 15/15 taisyklė. Valgykite 15 gramų angliavandenių ir palaukite 15 minučių. Toliau išvardyti maisto produktai sudarys apie 15 gramų angliavandenių:
- 3 gliukozės tabletės
- Pusė puodelio (4 uncijos arba 120 mililitrų) vaisių sulčių arba įprastos sodos
- 6 arba 7 kieti saldainiai
- 1 šaukštas (15 gramų) cukraus
Valgius angliavandenius, žmogus turėtų palaukti apie 15 minučių, kol cukrus pateks į kraują. Jei asmuo per 15 minučių nesijaučia geriau, gali būti sunaudojama daugiau angliavandenių. Jų cukraus kiekis kraujyje turi būti patikrintas, kad įsitikintumėte, jog jis patenka į saugų intervalą.
Peržiūros data 2/22/2018
Atnaujino: Brent Wisse, MD, medicinos daktaras, Metabolizmo, endokrinologijos ir mitybos skyrius, Vašingtono medicinos mokyklos mokykla, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.