Turinys
Jūsų imuninė sistema padeda apsaugoti jūsų kūną nuo pašalinių ar kenksmingų medžiagų. Pavyzdžiai yra bakterijos, virusai, toksinai, vėžio ląstelės ir kraujas ar audiniai iš kito asmens. Imuninė sistema sukuria ląsteles ir antikūnus, kurie naikina šias kenksmingas medžiagas.
Senėjimo pokyčiai ir jų įtaka imuninei sistemai
Senstant, imuninė sistema taip pat neveikia. Gali pasireikšti šie imuninės sistemos pokyčiai:
- Imuninė sistema reaguoja lėčiau. Tai padidina riziką susirgti. Gripai ar kitos vakcinos gali neveikti taip pat arba apsaugoti jus tiek, kiek tikėtasi.
- Gali atsirasti autoimuninis sutrikimas. Tai liga, kai imuninė sistema klaidingai atakuoja ir naikina sveikus kūno audinius.
- Jūsų kūnas gali išgydyti lėčiau. Yra mažiau imuninių ląstelių organizme, kad būtų pasiektas gydymas.
- Imuninės sistemos gebėjimas aptikti ir koreguoti ląstelių defektus taip pat mažėja. Dėl to gali padidėti vėžio rizika.
PREVENCIJA
Sumažinti imuninės sistemos senėjimo riziką:
- Gaukite gripo ir pneumonijos vakcinas bei kitas vakcinas, kurias rekomenduoja jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
- Gaukite daug pratimų. Pratimai padeda sustiprinti imuninę sistemą.
- Valgykite sveiką maistą. Gera mityba apsaugo jūsų imuninę sistemą.
- Nerūkyti. Rūkymas silpnina imuninę sistemą.
- Apribokite alkoholio suvartojimą. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kiek alkoholio yra saugus jums.
- Pažvelkite į saugos priemones, kad būtų išvengta kritimų ir sužalojimų. Silpna imuninė sistema gali sulėtinti gijimą.
KITI PAKEITIMAI
Senstant, turėsite kitų pakeitimų, įskaitant:
- Hormonų gamyba
- Organai, audiniai ir ląstelės
Vaizdai
Imuninės sistemos struktūros
Nuorodos
McDevitt MA. Senėjimas ir kraujas. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst gerosios medicinos ir gerontologijos vadovėlis. 8-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 24 skyrius.
Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinikinė imunologija: imuninis senėjimas ir įgytas senėjimo nepakankamumas In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst gerosios medicinos ir gerontologijos vadovėlis. 8-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 93 skyrius.
Walston JD. Bendros klinikinės senėjimo pasekmės. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 25 skyrius.
Peržiūros data 7/12/2018
Atnaujino: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM valdyba, patvirtinta vidaus medicinos ir ligoninės bei paliatyviosios medicinos srityse, Atlanta, GA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.