Turinys
- Apsvarstymai
- Priežastys
- Globos namai
- Kada kreiptis į medicinos specialistą
- Ko tikėtis Jūsų biuro apsilankyme
- Alternatyvūs vardai
- Vaizdai
- Nuorodos
- Peržiūros data 4/14/2017
Saulės nudegimas yra odos paraudimas, kuris atsiranda po to, kai esate pernelyg veikiamas saulės ar kitos ultravioletinės šviesos.
Apsvarstymai
Pirmieji saulės nudegimo požymiai gali pasirodyti ne kelias valandas. Visas poveikis jūsų odai gali pasirodyti ne ilgiau kaip 24 valandas. Galimi simptomai:
- Raudona, minkšta oda, kuri yra šilta
- Lizdinės plokštelės, kurios išsivysto valandas nuo dienų
- Sunkios reakcijos (kartais vadinamos saulės apsinuodijimu), įskaitant karščiavimą, šaltkrėtis, pykinimas ar bėrimas
- Keletą dienų po saulės nudegimo nudegusios odos odos
Nudegimo simptomai paprastai būna laikini. Tačiau odos ląstelių pažeidimas dažnai yra nuolatinis, kuris gali turėti rimtų ilgalaikių pasekmių, įskaitant odos vėžį ir ankstyvą odos senėjimą. Iki to laiko, kai oda pradeda tapti skausminga ir raudona, žala padaryta. Skausmas yra blogiausias nuo 6 iki 48 valandų po saulės poveikio.
Priežastys
Nudegimo rezultatas, kai saulės ar kito ultravioletinių šviesų šaltinio poveikis viršija melanino gebėjimą apsaugoti odą. Melaninas yra odos apsauginė spalva (pigmentas). Saulės nudegimas labai lengvo oda gali pasireikšti mažiau nei per 15 minučių nuo saulės dienos, o tamsiai nelygus asmuo gali toleruoti tą pačią ekspoziciją valandoms.
Atminkite:
- Nėra tokio dalyko kaip „sveikas įdegis“. Neapsaugotas saulės poveikis sukelia ankstyvą odos ir odos vėžio senėjimą.
- Saulės poveikis gali sukelti pirmos ir antros pakopos nudegimus.
- Odos vėžys paprastai pasireiškia suaugusiems. Bet tai sukelia saulė ir saulės nudegimai, kurie prasidėjo jau vaikystėje.
Veiksniai, dėl kurių yra daugiau saulės nudegimų:
- Kūdikiai ir vaikai yra labai jautrūs saulės degimo poveikiui.
- Žmonės, turintys sąžiningą odą, labiau linkę nudegti. Bet net ir tamsi ir juoda oda gali dega ir turi būti apsaugota.
- Saulės spinduliai yra stipriausi per 10–16 val. Saulės spinduliai taip pat yra stipresni aukštesnėse ir žemesnėse platumose (arčiau tropikų). Atspindėjimas nuo vandens, smėlio ar sniego gali sustiprinti saulės degimo spindulius.
- Saulės lempos gali sukelti stiprų nudegimą.
- Kai kurie vaistai (pvz., Doksiciklino antibiotikas) gali palengvinti odą nuo nudegimo.
- Kai kurios medicininės būklės (pvz., Lupus) gali jus jautrinti saulei.
Žiūrėti šį vaizdo įrašą apie: „Sun“ poveikį odai
Globos namai
Jei gaunate saulės nudegimą:
- Paimkite vėsią dušą ar vonią arba įdėkite švarius šlapius, vėsius skalbinius.
- NEGALIMA naudoti produktų, kuriuose yra benzokaino ar lidokaino. Tai gali sukelti alergiją kai kuriems asmenims ir bloginti degimą.
- Jei yra lizdinės plokštelės, sausieji tvarsčiai gali padėti užkirsti kelią infekcijai.
- Jei jūsų oda nėra pūslė, gali būti naudojamas drėkinamasis kremas, kad sumažėtų diskomfortas. NEGALIMA naudoti sviesto, vazelino (vazelino) ar kitų naftos produktų. Tai gali užblokuoti poras, kad šiluma ir prakaitas negalėtų išeiti, o tai gali sukelti infekciją. NEGALIMA pasiimti arba nuplėšti viršutinės lizdinės plokštelės dalies.
- Kremai su vitaminais C ir E gali padėti sumažinti odos ląstelių žalą.
- Vaistai be recepto, pvz., Ibuprofenas ar acetaminofenas, padeda sumažinti skausmą nuo saulės nudegimo. NEGALITE vaikams aspirino.
- Kortizono kremai gali padėti sumažinti uždegimą.
- Turi būti dėvimi laisvi medvilniniai drabužiai.
- Gerk daug vandens.
Apsaugos nuo saulės nudegimo būdai apima:
- Naudokite platų spektrą nuo SPF 30 ar didesnio apsaugos nuo saulės. Platus spektras nuo saulės apsaugo nuo UVB ir UVA spindulių.
- Visapusiškai apšviestą odą uždenkite gausiu saulės spindulių kiekiu. Pakartotinai paruoškite apsaugos nuo saulės kas 2 valandas arba taip dažnai, kaip nurodyta etiketėje.
- Po plaukimo ar prakaitavimo ir net tada, kai jis yra drumstas, užtepkite nuo saulės.
- Naudokite lūpų balzamą su apsaugos nuo saulės.
- Dėvėkite skrybėlę su plačiu kraštu ir kitu apsauginiu drabužiu. Šviesos spalvos drabužiai efektyviausiai atspindi saulę.
- Laikykitės saulės valandų, kai saulės spinduliai yra ryškiausi nuo 10 iki 16 val.
- Dėvėti UV apsaugos nuo saulės akinius.
Kada kreiptis į medicinos specialistą
Nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei turite karščiavimą su saulės nudegimu. Taip pat skambinkite, jei yra šoko, šilumos išsekimo, dehidratacijos ar kitų rimtų reakcijų požymių. Šie požymiai yra:
- Pykinimas ar silpnumas
- Greitas pulsas arba greitas kvėpavimas
- Ekstremalus troškulys, nėra šlapimo išsiskyrimo ar nugrimzdusios akys
- Blyški, nepalanki arba vėsioje odoje
- Pykinimas, karščiavimas, šaltkrėtis arba bėrimas
- Jūsų akys skauda ir jautrūs šviesai
- Sunkios, skausmingos lizdinės plokštelės
Ko tikėtis Jūsų biuro apsilankyme
Paslaugų teikėjas atliks fizinį egzaminą ir žiūri į jūsų odą. Gali būti paklausta apie jūsų ligos istoriją ir dabartinius simptomus, įskaitant:
- Kada įvyko saulės nudegimas?
- Kaip dažnai jūs gaunate saulės nudegimą?
- Ar turite pūslių?
- Kiek kūno buvo nudegusi?
- Kokius vaistus vartojate?
- Ar naudojate saulės spindulius ar nuo saulės? Koks tipas? Kaip stiprus?
- Kokius kitus simptomus turite?
Alternatyvūs vardai
Saulės eritema; Nudeginkite nuo saulės
Vaizdai
Nudegimai
Apsauga nuo saulės
Odos vėžys, melanoma ant nagų
Odos vėžys, arti melanomos melanomos
Odos vėžys, artimas III lygio melanomai
Odos vėžys, IV lygio melanomos išsivystymas
Odos vėžys, paviršinis melanomos paplitimas
Nudegimas
Nudegimas
Nuorodos
Habif TP. Su šviesa susijusios ligos ir pigmentacijos sutrikimai. In: Habif TP, red. Klinikinė dermatologija: spalva diagnostika ir terapija. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 19 skyrius.
Latha MS, Martis J, Shobha V, et al. Apsaugos nuo saulės medžiagos: peržiūra. J Clin Aesthet Dermatol. 2013 m., 6 (1): 16-26. PMID: 23320122 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320122.
Lim HW, Hawk JLM. Fotodermatologiniai sutrikimai. In: Bolognia JL, Jorizzo JL, Schaffer JV, red. Dermatologija. 3-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012 m .: 87 skyrius.
Peržiūros data 4/14/2017
Atnaujino: Kevin Berman, MD, PhD, Atlanto dermatologinių ligų centras, Atlanta, GA. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.