Enciklopedija

Pilvo skausmas

Posted on
Autorius: Laura McKinney
Kūrybos Data: 4 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Gegužė 2024
Anonim
Ką slepia pilvo skausmas: nuo persivalgymo iki ūminių virškinimo sistemos ligų
Video.: Ką slepia pilvo skausmas: nuo persivalgymo iki ūminių virškinimo sistemos ligų

Turinys

Kojų skausmas sukelia diskomfortą vienoje ar abiejose kulkšnėse.


Priežastys

Kojų skausmas dažnai atsiranda dėl kulkšnies patempimo.

  • Šlaunikaulio nuleidimas yra sužalojimas raiščiams, kurie jungia kaulus vienas su kitu.
  • Daugeliu atvejų kulkšnis yra susuktas į vidų, todėl raištyse atsiranda nedidelių ašarų. Nuplėšimas sukelia patinimą ir mėlynes, todėl sunku sėdėti ant sąnario.

Be kulkšnies patempimų, kulkšnies skausmą gali sukelti:

  • Gyslų (kurios jungia raumenis su kaulais) arba kremzlės (kurios sušvelnina sąnarius) pažeidimas arba patinimas
  • Infekcija kulkšnies sąnaryje
  • Osteoartritas, podagra, reumatoidinis artritas, Reiterio sindromas ir kiti artrito tipai

Problemos vietose, esančiose netoli kulkšnies, kurios gali sukelti skausmą kulkšnėje, yra:

  • Kraujagyslių užsikimšimas kojoje
  • Kulno skausmas ar sužalojimai
  • Nervų sužalojimai (pvz., Tarsalio tunelio sindromas arba išialgija)

Globos namai

Namų skausmo priežiūra namuose priklauso nuo priežasties ir kitų gydymo ar operacijų. Jums gali būti paprašyta:


  • Po kelių dienų pailsėkite savo kulkšnį. Stenkitės neužduoti daug svorio ant kulkšnies.
  • Uždėkite ACE tvarstį. Jūs taip pat galite nusipirkti petį, kuris palaiko jūsų kulkšnį.
  • Naudokite ramentus ar cukranendrių, kad svorį pašalintumėte nuo skausmingos ar nestabilios kulkšnies.
  • Laikykite koją aukštyn virš jūsų širdies lygio. Kai sėdi ar miegate, padėkite dvi pagalves pagal savo kulkšnį.
  • Lieka tuoj pat. Pirmą dieną užtepkite ledą 10–15 minučių kas valandą. Tada ledą kas 3–4 valandas naudokite dar 2 dienas.
  • Išbandykite acetaminofeną, ibuprofeną ar kitus parduotuvės padarytus skausmą malšinančius vaistus.

Kadangi patinimas ir skausmas pagerėja, jums gali tekti išlaikyti papildomą svorio stresą nuo kulkšnies tam tikrą laiką.

Žala gali užtrukti kelias savaites iki daugelio mėnesių, kad visiškai išgydytų. Kai skausmas ir patinimas dažniausiai išnyksta, sužeistas kulkšnis vis dar bus šiek tiek silpnesnis ir ne toks stabilus, kaip ir nepatyręs kulkšnis.


  • Jums reikės pradėti pratimus, kad sustiprintumėte kulkšnį ir išvengtumėte žalos ateityje.
  • NEGALIMA pradėti šių pratimų, kol sveikatos priežiūros specialistas nepasakys, kad saugu pradėti.
  • Jūs taip pat turėsite dirbti su savo balansu ir judrumu.

Kiti patarimai, kuriuos gali suteikti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas:

  • Prarasite svorį, jei esate antsvoris. Papildomas svoris sukelia įtampą kulkšnėms.
  • Šildykite prieš naudodami. Ištiesti raumenis ir sausgysles, kurios palaiko kulkšnį.
  • Venkite sporto ir užsiėmimų, kuriems nesate tinkamai kondicionavę.
  • Įsitikinkite, kad batai tinka jums. Venkite aukštakulnių batų.
  • Jei esate linkę į kulkšnies skausmą arba sukdami savo kulkšnį tam tikros veiklos metu, naudokite kulkšnies atramas. Tai yra oro liejiniai, ACE tvarsčiai arba nėrinių atramos.
  • Dirbkite su savo balansu ir atlikite judrumo pratimus.

Kada kreiptis į medicinos specialistą

Eikite į ligoninę, jei:

  • Jūs jaučiate stiprų skausmą netgi tada, kai nesate svorio.
  • Jūs įtariate, kad yra suskaidytas kaulas (sąnarys atrodo deformuotas ir jūs negalite įdėti kūno svorio).
  • Jūs galite išgirsti popping garsą ir tuoj pat išgydyti sąnarį.
  • Jūs negalite perkelti savo kulkšnies į priekį ir atgal.

Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:

  • Patinimas nepraeina per 2–3 dienas.
  • Jūs turite infekcijos simptomų. Plotas tampa raudonas, skausmingesnis ar šiltas, arba karščiavimas viršija 37 ° C (100 ° F).
  • Po kelių savaičių skausmas neišnyksta.
  • Taip pat dalyvauja ir kitos jungtys.
  • Jūs sergate artritu ir turite naujų simptomų.

Alternatyvūs vardai

Skausmas - kulkšnis

Vaizdai


  • Pūslių patempimas


  • Kulkšnies patempimas


  • Išsukta kulkšnis

Nuorodos

Abu-Laban RB, Rose NGW. Kojos ir pėdos. In: Marx JA, Hockberger RS, Walls RM ir kt., Red. Rozeno neatidėliotinos medicinos priemonės: sąvokos ir klinikinė praktika. 8-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014 m .: 58 skyrius.

Irwin TA. Kojos ir kulkšnies sužalojimai. In: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee ir Drez ortopedinė sporto medicina. 4-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 117 skyrius.

Molloy A, Selvan D. Ligamentinės pėdos ir kulkšnies sužalojimai. In: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee ir Drez ortopedinė sporto medicina. 4-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 116 skyrius.

Osborne MD, Esser SM. Lėtinis kulkšnies nestabilumas. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, red. Fizinės medicinos ir reabilitacijos pagrindai. 3-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 85 skyrius.

Kaina MD, Chiodo CP. Pėdų ir kulkšnių skausmas. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, red. Kelley ir Firestein reumatologijos vadovėlis. 10-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 49 skyrius.

Peržiūros data 17/09/2017

Atnaujino: C. Benjamin Ma, MD, profesorius, vyriausiasis, sporto medicinos ir peties tarnyba, UCSF ortopedinės chirurgijos katedra, San Franciskas, CA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.