Enciklopedija

Kaklo skausmas

Posted on
Autorius: Laura McKinney
Kūrybos Data: 2 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Galvos ir kaklo skausmas. Palinkusios galvos į priekį korekcija.
Video.: Galvos ir kaklo skausmas. Palinkusios galvos į priekį korekcija.

Turinys

Kaklo skausmas yra diskomfortas bet kurioje iš kaklo struktūrų. Tai yra raumenys, nervai, kaulai (slanksteliai), sąnariai ir diskai tarp kaulų.


Apsvarstymai

Kai jūsų kaklas yra skausmingas, gali būti sunku jį perkelti, pvz., Pasukti į vieną pusę. Daugelis žmonių tai apibūdina kaip standų kaklą.

Jei kaklo skausmas sukelia nervų suslėgimą, galite pajusti rankos ar rankos tuštingumą, dilgčiojimą ar silpnumą.

Priežastys

Dažna kaklo skausmo priežastis yra raumenų įtampa arba įtampa. Dažniausiai kaltinama kasdienine veikla. Tokia veikla apima:

  • Lenkimas per stalą valandas
  • Netinkamas laikysena žiūrint televizorių ar skaitymą
  • Jei kompiuterio monitorius yra per aukštas arba per mažas
  • Miegate nepatogioje padėtyje
  • Sukimas ir kaklo sukimasis, treniruotės metu
  • Perkelti daiktus per greitai arba blogai

Nelaimingi atsitikimai ar kritimai gali sukelti rimtus kaklo sužalojimus, tokius kaip stuburo lūžiai, kaklo plakimas, kraujagyslių pažeidimas ir net paralyžius.

Kitos priežastys:

  • Medicininės būklės, pvz., Fibromialgija
  • Gimdos kaklelio artritas ar spondilozė
  • Plyšęs diskas
  • Nedideli stuburo lūžiai nuo osteoporozės
  • Stuburo stenozė (stuburo kanalo susiaurėjimas)
  • Sprains
  • Stuburo infekcija (osteomielitas, diskitas, abscesas)
  • Torticollis
  • Vėžys, kuris apima stuburą

Globos namai

Kaklo skausmo gydymas ir savęs priežiūra priklauso nuo skausmo priežasties. Jums reikės sužinoti:


  • Kaip sumažinti skausmą
  • Koks turėtų būti jūsų veiklos lygis
  • Kokius vaistus galite vartoti

Dėl nedidelių, dažnų kaklo skausmo priežasčių:

  • Paimkite skausmą malšinančius skausmus, tokius kaip ibuprofenas (Advil, Motrin IB) arba acetaminofenas (Tylenol).
  • Į skausmingą vietą užtepkite šilumą ar ledą. Pirmąsias 48–72 valandas naudokite ledą ir po to naudokite šilumą.
  • Naudokite šilumą su šiltais dušais, karštais kompresais arba šildymo bloku. Kad išvengtumėte odos sužeidimų, NEGALIMA užmigti su šildymo bloku ar ledo maišeliu.
  • Pirmąsias dienas sustabdyti normalų fizinį aktyvumą. Tai padeda nuraminti simptomus ir sumažinti uždegimą.
  • Atlikite lėtai judančius judesius, aukštyn ir žemyn, į šonus ir nuo ausies iki ausies. Tai padeda švelniai ištiesti kaklo raumenis.
  • Ar partneris švelniai masažuoja skausmingas ar skausmingas vietas.
  • Pabandykite miegoti ant tvirto čiužinio su pagalvę, kuri palaiko kaklą. Galbūt norėsite gauti specialią kaklo pagalvę.
  • Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie minkštos kaklo apykaklės naudojimą, kad sumažintumėte diskomfortą. Tačiau ilgą laiką apykaklės naudojimas gali susilpninti kaklo raumenis. Kartais atimkite jį, kad raumenys taptų stipresni.

Kada kreiptis į medicinos specialistą

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite:


  • Karščiavimas ir galvos skausmas, kaklas yra toks standus, kad negalite paliesti savo smakro prie krūtinės. Tai gali būti meningitas. Skambinkite savo vietiniu pagalbos numeriu (pvz., 911) arba apsilankykite ligoninėje.
  • Širdies priepuolio simptomai, pvz., Dusulys, prakaitavimas, pykinimas, vėmimas, rankos ar žandikaulio skausmas.

Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:

  • Simptomai savaime nepasitraukia per vieną savaitę
  • Jūsų rankos ar rankos tuštumas, dilgčiojimas ar silpnumas
  • Jūsų kaklo skausmą sukėlė kritimas, smūgis ar sužalojimas - jei negalite perkelti rankos ar rankos, kreipkitės į 911
  • Jūs turite patinusių liaukų ar vienkartinę kaklo dalį
  • Jūsų skausmas neišnyksta su reguliariais skausmo vaistais per parą
  • Sunku nuryti ar kvėpuoti kartu su kaklo skausmu
  • Skausmas pablogėja, kai atsigulti arba naktį atsibunda
  • Jūsų skausmas yra toks stiprus, kad negalite jaustis patogiai
  • Jūs prarandate šlapinimosi ar žarnyno judėjimo kontrolę
  • Jūs turite problemų vaikščioti ir subalansuoti

Ko tikėtis Jūsų biuro apsilankyme

Jūsų teikėjas atliks fizinį egzaminą ir paklaus apie jūsų kaklo skausmą, įskaitant tai, kaip dažnai jis pasireiškia ir kiek jis skauda.

Pirmojo apsilankymo metu jūsų paslaugų teikėjas tikriausiai neprivalės atlikti jokių bandymų. Testai atliekami tik tuo atveju, jei turite simptomų ar ligos istoriją, kuri rodo, kad yra navikas, infekcija, lūžis ar sunkus nervų sutrikimas. Tokiu atveju gali būti atliekami šie bandymai:

  • Kaklo rentgeno spinduliai
  • Kaklo arba galvos CT nuskaitymas
  • Kraujo tyrimai, pvz., Pilnas kraujo kiekis (CBC)
  • Kaklo MRI

Jei skausmas atsiranda dėl raumenų spazmo ar suspausto nervo, jūsų teikėjas gali paskirti raumenų relaksantą arba galingesnį skausmą malšinantį vaistą. Vaistai be recepto dažnai yra ir receptiniai vaistai. Kartais jūsų teikėjas gali jums suteikti steroidų, kad sumažėtų patinimas. Jei yra nervų pažeidimas, jūsų paslaugų teikėjas gali kreiptis į neurologą, neurochirurgą ar ortopedijos gydytoją konsultacijai.

Alternatyvūs vardai

Skausmas - kaklas; Kaklo standumas; Gimdos kaklelis; Plaktukas; Stiprus kaklas

Paciento instrukcijos

  • Stuburo chirurgija

Vaizdai


  • Kaklo skausmas


  • Šnabždesys


  • Blykstės skausmo vieta

Nuorodos

Cheng JS, Vasquez-Castellanos R, Wong C. Kaklo skausmas. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, red. Kelly ir Firestein reumatologijos vadovėlis. 10-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 45 skyrius.

Cohen SP. Epidemiologija, diagnozė ir kaklo skausmo gydymas. Mayo Clin Proc. 2015, 90 (2): 284-299. PMID: 25659245 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25659245.

Najera LV, Alleva JT, Mohr N, Origenes AK, Hudgins TH. Gimdos kaklelio nuleidimas ar įtampa. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, red. Fizinės medicinos ir reabilitacijos pagrindai. 3-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 6 skyrius.

Ronthal M. Rankos ir kaklo skausmas. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradley neurologija klinikinėje praktikoje. 7-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 31 skyrius.

Peržiūros data 1/14/2018

Atnaujino: Linda J. Vorvick, MD, Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos medicinos daktaro, UW medicinos katedros klinikinė docentė, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.