Turinys
- Bendros seksualinės problemos
- Dažniausios seksualinių problemų priežastys
- Kaip padaryti geresnį seksą
- Kaip padaryti, kad seksas būtų mažiau skausmingas
- Ko tikėtis Jūsų biuro apsilankyme
- Gydymas
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 9/25/2018
Daugelis moterų savo gyvenime patiria seksualinį disfunkciją. Tai yra medicininis žodis, kuris reiškia, kad turite problemų su lytimi ir yra susirūpinę. Sužinokite apie seksualinės funkcijos sutrikimo priežastis ir simptomus. Sužinokite, kas gali padėti geriau jaustis savo lytiniame gyvenime.
Bendros seksualinės problemos
Jums gali kilti seksualinė disfunkcija, jei jums kyla sunkumų dėl šių priežasčių:
- Jūs retai ar niekada nenori turėti sekso.
- Venkite sekso su savo partneriu.
- Net jei jūs norite sekso, jūs negalite susijaudinti ar likti sekso metu.
- Jūs negalite turėti orgazmo.
- Jūs turite skausmą sekso metu.
Dažniausios seksualinių problemų priežastys
Lytinių problemų priežastis gali būti:
- Vyresnio amžiaus žmonės: moterų amžius dažnai mažėja. Tai normalu. Tai gali būti problema, kai vienas partneris nori sekso dažniau nei kitas.
- Perimenopauzė ir menopauzė: Jūs senėjate mažiau estrogenų. Tai gali sukelti odos retinimą makštyje ir makšties sausumą. Dėl to lytis gali būti skausminga.
- Ligos gali sukelti lyties problemų. Ligos, pvz., Vėžys, šlapimo pūslės ar žarnyno ligos, artritas ir galvos skausmas gali sukelti seksualines problemas.
- Kai kurie vaistai: vaistai kraujo spaudimui, depresijai ir chemoterapijai gali sumažinti jūsų lytinį potraukį arba apsunkinti orgazmą.
- Stresas ir nerimas
- Depresija
- Su partneriu susijusios problemos.
- Buvę seksualiai išnaudojami.
Kaip padaryti geresnį seksą
Jei norite geriau seksuoti, galite:
- Gaukite daug poilsio ir gerai valgykite.
- Ribokite alkoholį, narkotikus ir rūkymą.
- Jauskitės geriausiu. Tai padeda geriau jaustis apie seksą.
- Ar Kegel pratimai. Priveržkite ir atsipalaiduokite dubens raumenis.
- Sutelkti dėmesį į kitas seksualines veikas, o ne tik lytinius santykius.
- Pasitarkite su savo partneriu apie savo problemą.
- Būkite kūrybingi, planuokite su savo partneriu seksualines veiklas ir dirbkite, kad užmegztumėte santykius.
- Naudokite gimimo kontrolės priemones, kurios veikia ir jūs, ir jūsų partneris. Aptarkite tai anksčiau, kad nesirūpintumėte dėl nepageidaujamo nėštumo.
Kaip padaryti, kad seksas būtų mažiau skausmingas
Jei norite, kad seksas būtų mažiau skausmingas, galite:
- Praleiskite daugiau laiko foreplay. Įsitikinkite, kad esate sujaudinti prieš lytinius santykius.
- Naudokite sausą makšties tepalą.
- Išbandykite kitas pozicijas lytiniams santykiams.
- Ištuštinkite šlapimo pūslę prieš seksą.
- Atsipalaiduokite prieš seksą.
Ko tikėtis Jūsų biuro apsilankyme
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas:
- Atlikite fizinį egzaminą, įskaitant dubens egzaminą.
- Paklauskite jūsų santykių, dabartinės seksualinės praktikos, požiūrio į lytį, kitas galimas medicinines problemas, vartojamus vaistus ir kitus galimus simptomus.
Gydymas
Gydykite kitas medicinines problemas. Tai gali padėti su lytimi susijusiomis problemomis.
- Jūsų teikėjas gali keisti ar sustabdyti vaisto vartojimą. Tai gali padėti su lytimi susijusiomis problemomis.
- Jūsų tiekėjas gali rekomenduoti naudoti estrogenų tabletes ar grietinėlę, kad įdėtumėte į makštį ir aplink ją. Tai padeda sausai.
- Jei jūsų paslaugų teikėjas negali jums padėti, jie gali kreiptis į sekso terapeutą.
- Jūs ir jūsų partneris gali būti nukreipti konsultuoti, kad padėtų su santykiais susijusioms problemoms arba dirbtumėte su bloga patirtimi su seksu.
Kada kreiptis į gydytoją
Skambinkite savo paslaugų teikėjui Jei:
- Jūs patiriate problemų dėl lyties.
- Jūs nerimaujate dėl savo santykių.
- Jūs turite skausmą ar kitus simptomus su lytimi.
Skambinkite savo paslaugų teikėjui nedelsiant, jei:
- Susikalbėjimas staiga yra skausmingas. Jums gali būti infekcija ar kita medicininė problema, kurią reikia gydyti dabar.
- Jūs manote, kad gali būti lytiniu keliu plintanti infekcija. Jūs ir jūsų partneris norėsite iš karto gauti gydymą.
- Po sekso turite galvos skausmą ar skausmą krūtinėje.
Alternatyvūs vardai
Švelnumas - savigarba; Seksualinė disfunkcija - moterys - saviugdos
Nuorodos
Bhasin S, Basson R. Seksualinė disfunkcija vyrams ir moterims. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, red. Williamso Endokrinologijos vadovėlis. 13-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 20 skyrius.
Shindel AW, Goldstein I. Moterų seksualinė funkcija ir disfunkcija. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologija. 11-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 32 skyrius.
Swerdloff RS, Wang C. Seksualinė disfunkcija. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM ir kt., Red. Endokrinologija: suaugusieji ir vaikai. 7-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 123 skyrius.
Peržiūros data 9/25/2018
Atnaujino: John D. Jacobson, MD, Loma Linda universiteto medicinos mokyklos, Loma Linda vaisingumo centro Loma Linda, CA, akušerijos ir ginekologijos profesorius. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.