Turinys
- Daugiau apie jūsų sužalojimą
- Ko tikėtis
- Požymis Relief
- Veikla
- Sekti
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 4/9/2018
Kulkšnies lūžis yra pertrauka 1 ar daugiau kulkšnies kaulų. Šie lūžiai gali:
- Būkite dalinis (kaulai yra tik iš dalies įtrūkę, o ne visą kelią)
- Būkite pilnas (kaulai yra pertraukti ir yra 2 dalyse)
- Atsiranda vienoje ar abiejose kulkšnies pusėse
Daugiau apie jūsų sužalojimą
Kai kuriems kulkšnies lūžiams gali būti reikalinga operacija, kai:
- Kaulo galai yra tarpusavyje nesuderinami (pasislinkę).
- Lūžis tęsiasi į kulkšnies sąnarį (intraartikulinė lūžis).
- Blauzdos ar raiščiai (audiniai, kuriuose kartu yra raumenys ir kaulai) yra suplyšę.
- Jūsų paslaugų teikėjas mano, kad kaulai gali neužgydyti tinkamai, be operacijos.
- Jūsų teikėjas mano, kad chirurgija gali leisti greičiau ir patikimesniam gydymui.
- Vaikams lūžis apima kulkšnies kaulo dalį, kurioje kaulai auga.
Kai reikia operacijos, gali prireikti metalinių kaiščių, varžtų ar plokščių, kad kaulai būtų laikomi vietoje. Aparatūra gali būti laikina arba nuolatinė.
Ko tikėtis
Jūs galite kreiptis į ortopedinį (kaulų) gydytoją. Kol šis apsilankymas:
- Turėsite visą laiką laikyti savo mesti ar šliuzą ir išlaikyti savo pėdą kuo labiau.
- NEGALIMA jokio svorio ant sužeistos kulkšnies ar pabandyti vaikščioti.
Be operacijos, jūsų kulkšnis bus įdėtas į keturias ar aštuonias savaites. Laikas, per kurį turite dėvėti liejinį ar plyšį, priklauso nuo lūžio tipo.
Jūsų nuspaudimas ar skilimas gali būti keičiamas daugiau nei vieną kartą, nes jūsų patinimas krinta. Daugeliu atvejų iš pradžių negalėsite susižeisti nuo sužeistos kulkšnies.
Tam tikru momentu jūs naudosite specialią vaikščiojimo įkrovą, kaip gydoma.
Jums reikės sužinoti:
- Kaip naudoti ramentus
- Kaip pasirūpinti savo mesti ar šliuzą
Požymis Relief
Siekiant sumažinti skausmą ir patinimą:
- Sėdėkite su kojomis, kurios pakyla virš kelio ne mažiau kaip 4 kartus per dieną
- Pirmąsias 2 dienas naudokite 20 minučių kas valandą ledo pakuotę
- Po 2 dienų naudokite ledo pakuotę 10-20 minučių, 3 kartus per dieną, jei reikia
Skausmui galite naudoti ibuprofeną (Advil, Motrin ir kt.) Arba naprokseną (Aleve, Naprosyn ir kt.). Šiuos vaistus galite įsigyti be recepto.
Prisimink:
- NEGALIMA šių vaistų vartoti pirmąsias 24 valandas po sužalojimo. Jie gali padidinti kraujavimo riziką.
- Prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus, pasitarkite su savo paslaugų teikėju, jei sergate širdies liga, padidėjęs kraujospūdis, inkstų liga arba anksčiau buvote skrandžio opos ar vidinis kraujavimas.
- NEGALITE daugiau nei rekomenduojama ant butelio arba daugiau, nei jūsų paslaugų teikėjas rekomenduoja imtis.
- NEGALITE vaikams skirti aspirino.
- Pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie vaistų nuo uždegimo, pvz., Ibuprofeno ar Naprosyn, vartojimą po lūžio. Kartais jie nenori, kad vartojate vaistus, nes tai gali paveikti gijimą.
Acetaminofenas (Tylenol ir kiti) yra skausmo medicina, kuri yra saugi daugumai žmonių. Jei sergate kepenų liga, kreipkitės į gydytoją, ar šis vaistas Jums yra saugus.
Jums gali prireikti recepto skausmo vaistų (opioidų ar narkotikų), kad iš pradžių būtų išlaikytas skausmas.
Veikla
Jūsų teikėjas jums pasakys, kada yra gerai, kad jūsų sužeistos kulkšnies svoris būtų didelis. Dažniausiai tai bus ne mažiau kaip 6–10 savaičių. Per anksti prikabindami savo kulkšnį, kaulai negali išgydyti tinkamai.
Jums gali tekti atlikti savo pareigas darbe, jei jūsų darbui reikia vaikščioti, stovėti ar laipioti.
Tam tikru momentu bus perjungtas į svorį turinčio liejimo arba šliuzo. Tai leis jums pradėti vaikščioti. Kai vėl pradėsite vaikščioti:
- Jūsų raumenys greičiausiai bus silpnesni ir mažesni, o jūsų pėdos jaučiasi standžios.
- Pradėsite mokymosi pratimus, kurie padės jums atkurti savo jėgą.
- Jums gali būti perduotas fizinis terapeutas, kad padėtų šiam procesui.
Prieš sugrįždami į sporto ar darbo veiklą, turėsite turėti visą savo veršelių raumenų jėgą ir pilną judesį atgal į savo kulkšnį.
Sekti
Jūsų paslaugų teikėjas gali periodiškai atlikti rentgeno spindulius po jūsų sužalojimo, kad pamatytumėte, kaip jūsų kulkšnies gijimas.
Jūsų paslaugų teikėjas informuos, kada galite grįžti prie įprastos veiklos ir sporto. Daugumai žmonių reikia bent 6–10 savaičių, kad visiškai išgydytų.
Kada kreiptis į gydytoją
Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:
- Jūsų plyšys ar plyšys yra sugadintas.
- Jūsų liejimas arba skilimas yra per daug laisvas arba per storas.
- Jūs turite stiprų skausmą.
- Jūsų pėdos ar kojos yra patinusios virš arba žemiau jūsų liejimo ar plyšio.
- Jūsų kojoje yra tirpimas, dilgčiojimas ar šaltumas, arba jūsų pirštai atrodo tamsūs.
- Jūs negalite perkelti savo pirštų.
- Padidėjote blauzdos ir pėdos patinimą.
- Turite dusulį ar sunku kvėpuoti.
Taip pat kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei turite klausimų apie sužalojimą ar atsigavimą.
Alternatyvūs vardai
Malleolinis lūžis; Tri-malleolaras; Bi-malleolaras; Distališkas blauzdikaulio lūžis; Distalinis kaulų lūžis; Malleolus lūžis; Pilono lūžis
Nuorodos
Rose NGW, Žalioji TJ. Kojos ir pėdos. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rozeno neatidėliotinos medicinos priemonės: sąvokos ir klinikinė praktika. 9-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018 m .: 51 skyrius.
Rudloff MI. Apatinės galūnės lūžiai. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbell operatyvinė ortopedija. 13-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 54 skyrius.
Peržiūros data 4/9/2018
Atnaujino: C. Benjamin Ma, MD, profesorius, vyriausiasis, sporto medicinos ir peties tarnyba, UCSF ortopedinės chirurgijos katedra, San Franciskas, CA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.