Turinys
- Ką apsvarstyti namuose
- Vonia arba dušas
- Tualetas
- Vonios ir tualeto saugos juostos
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 4/30/2018
Vyresnio amžiaus suaugusiems žmonėms ir žmonėms, turintiems medicininių problemų, kyla rizika, kad jie gali nukristi. Tai gali sukelti kaulų lūžius ar sunkesnius sužeidimus. Vonios kambarys yra vieta namuose, kur gali atsitikti. Pakeitus savo vonios kambarį, sumažės kritimo rizika.
Ką apsvarstyti namuose
Saugumas vonioje yra svarbus žmonėms, turintiems sąnarių skausmą, raumenų silpnumą ar fizinę negalią. Jei turite kokių nors šių problemų, jūsų vonios kambaryje turėsite imtis atsargumo priemonių.
Vonia arba dušas
Norėdami apsisaugoti, kai maudatesi vonia arba dušas:
- Įdėkite neslidus siurbimo kilimėlius arba guminius silikoninius lipdukus savo vonios apačioje, kad išvengtumėte kritimo.
- Jei norite tvirtai pritvirtinti, naudokite ne slydimo vonios kilimėlį už kubilo.
- Jei dar neturite, sumontuokite vieną maišytuvo svirtį, kad kartu sumaišytumėte karštą ir šaltą vandenį.
- Nustatykite vandens šildytuvo temperatūrą iki 120 ° F (49 ° C), kad išvengtumėte nudegimų.
- Sėdėdami prie dušo, sėdėkite ant vonios kėdės ar suolelio.
- Laikykite grindis išorėje nuo vonios arba dušo.
Tualetas
Visada šlapintis sėdi ir nesikelkite staiga po šlapimo.
Pakeliant tualeto sėdynės aukštį, galima išvengti kritimo. Tai galite padaryti pridėdami padidintą tualeto sėdynę. Vietoj tualeto taip pat galite naudoti kėdės kėdutę.
Apsvarstykite specialią sėdynę, vadinamą nešiojamuoju bidė. Jis padeda išvalyti dugną nenaudojant rankų. Švarus vanduo išpurškiamas, po to šiltas oras džiūsta.
Vonios ir tualeto saugos juostos
Jūsų vonios kambaryje gali prireikti saugos juostų. Šie griebtuvai turi būti pritvirtinti vertikaliai arba horizontaliai prie sienos, o ne įstrižai.
NEGALIMA naudoti rankšluosčių laikiklius. Jie negali palaikyti jūsų svorio.
Jums reikės dviejų patraukimo strypų: vienas padės jums patekti į kubilą ir iš jo, o kitas - padėti jums stovėti iš sėdimosios vietos.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei nesate tikri, kokius pakeitimus turite atlikti savo vonios kambaryje, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją kreiptis į profesinį terapeutą. Darbo terapeutas gali apsilankyti jūsų vonios kambaryje ir pateikti saugos rekomendacijas.
Alternatyvūs vardai
Vyresnio amžiaus suaugusiųjų vonios kambario sauga; Falls - vonios kambario sauga
Nuorodos
„Afifi M“, „Al-Hussein M“, „Bouferguene“ A. „Geriatrinis“ vonios kambario dizainas, siekiant sumažinti riziką patirti vyresnio amžiaus žmonėms - sisteminė apžvalga. Eur Geriatr Med. 2015; 6 (6): 598-603. www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878764915001114.
Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. In: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, red. „Ham“ pirminės priežiūros geriatrija: atvejo pagrįstas metodas. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014 m .: 20 skyrius.
Peržiūros data 4/30/2018
Atnaujino: Amit M. Shelat, DO, FACP, Neurologo ir klinikinės neurologijos docento, SUNY Stony Brook, Medicinos mokyklos, Stony Brook, NY. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.