Turinys
Saldi mediena (Galium odoratum (L.) Scop.) yra šliaužiantis daugiametis augalas iš Rubiaceae šeimos, kuris klesti pavėsyje. Saldus medienos augalas yra vietinis augalas iš Europos, Afrikos ir Azijos, tačiau jis auga ir daugelyje Šiaurės Amerikos regionų. Augalas paprastai žydi baltomis žvaigždėtomis gėlėmis vėlyvą pavasarį.Lapai yra smaragdo žali, o džiovinti sakoma, kad jie turi malonų kvapą, pavyzdžiui, ką tik nupjautą šieną, medų ir vanilę. Šis į šieną panašus kvapas gaunamas iš medžio stogo kumarino (potencialiai toksiško junginio, esančio daugelyje skirtingų augalų rūšių).Istoriškai saldus medis buvo naudojamas prakaitavimui sukelti, kaip antispazminis ir kaip raminamasis vaistas. Džiovinti lapai dažniausiai naudojami kaip kvepalai, kvepaluose arba užpilami karštu vandeniu arbatai gaminti. Woodruff taip pat naudojamas tokiems maisto produktams kaip vynas, sultys, alus ir kt. Kai kurie žmonės naudoja odą medžiu, kad sumažintų patinimą ir skatintų žaizdų gijimą. Lapai ir žiedai tradiciškai buvo naudojami įvairioms ligoms gydyti, įskaitant kraujotakos sutrikimus, kepenų, skrandžio ir tulžies pūslės sutrikimus ir kt. Tačiau medžių naudojimas sveikatai naudai pastaraisiais metais pradėjo mažėti dėl pranešimų apie galimai toksišką žolelių šalutinį poveikį.
Kiti įprasti saldaus medžio pavadinimai yra medžio meistras, valdmeisteris, medis, mediena ir saldžiai kvepiantis lovos pagrindas.
Nauda sveikatai
"Woodruff" tradiciškai buvo naudojamas daugeliui naudos sveikatai, tačiau medicininių tyrimų duomenys nepatvirtina jo naudojimo saugumo ar veiksmingumo daugeliu atvejų, pavyzdžiui:
- Neramumas ir sujaudinimas
- Isterija
- Nemiga (miego sutrikimai)
- Migrenos galvos skausmai
- Kosulys ir perkrovos
- Hemorojus ir kiti patinimai
- Odos sutrikimai
- Kepenų ir tulžies pūslės būklės
- Šlapimo takų sutrikimai
- Širdies ir kraujagyslių sistemos (širdies ir kraujagyslių) problemos
- Venų išsiplėtimas
- Hemorojus
- Daugiau
Šių dienų žolininkai naudoja medieną kaip vidurius ir gydo artritą, tačiau klinikinių tyrimų duomenys nepatvirtina medžio stogo veiksmingumo ar saugumo gydant šias ar kitas sveikatos ligas.
Studijos
Tyrimų su gyvūnais metu nustatyta, kad mediena slopina patinimą sukeltoje letenos edemoje ir padeda užgydyti antrojo laipsnio nudegimo žaizdas. Žiurkių tyrimas parodė žaizdų gijimą nuo antioksidacinių medžio savybių.
Kaip tai veikia?
„Woodruff“ turi cheminių medžiagų, vadinamų kumarinais, kurios, kaip manoma, mažina uždegimą ir veikia kaip agentas gydant įvairias bakterines infekcijas. Teigiama, kad kumarinai turi keletą sveikatą stiprinančių savybių, įskaitant:
- Antimikrobinis (naikina mikrobus, tokius kaip bakterijos)
- Antivirusinis (naikina virusus)
- Priešuždegiminis (mažina patinimą)
- Antidiabetinis (mažina cukraus kiekį kraujyje)
- Antioksidantas (stiprina imuninę sistemą)
Kiti sveikatą stiprinantys medžio komponentai yra įvairūs taninai, flavonoidai ir antrakinonai, kurie visi pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis ir skausmą malšinančiomis medžio savybėmis.
Galimas šalutinis poveikis
Saldžioje medžio medienoje yra kumarino, kuris gali turėti toksinį poveikį.
Kai buvo naudojamas ilgą laiką, buvo žinoma, kad mediena sukelia šalutinį poveikį, įskaitant:
- Galvos skausmas
- Nutemimas
- Kepenų pažeidimas
Toksiškumas
Devintajame dešimtmetyje „Woodruff“ buvo uždraustas Vokietijoje dėl nuogąstavimų dėl jo toksinio potencialo dėl augalo junginių, vadinamų kumarinu. Ankstesni klinikiniai tyrimai parodė, kad valgant per daug maisto produktų su kumarinu gali padidėti vėžio rizika ir pakenkti kepenims.
Dėl šių tyrimų FDA nusprendė, kad maisto produktai, kuriuose yra kumarino, yra toksiški. Tačiau visai neseniai atlikus toksikologinius tyrimus nustatyta, kad toksiškumas ir kancerogeniškumas (vėžį sukeliantis) poveikis yra nedidelis, o kumarinai netgi gali turėti priešvėžinį poveikį.
Kontraindikacijos
Kontraindikacijos taikomos, kai konkretaus vaisto, vaistažolių ar kito papildo (ar gydymo) negalima vartoti kartu. Saldžios medienos negalima vartoti:
- Nėštumas: nėra pakankamai patikimų klinikinių tyrimų duomenų, patvirtinančių medžių saugumą nėštumo metu.
- Žindymas: nepakanka patikimų klinikinių tyrimų duomenų, patvirtinančių medienos saugumą kūdikiams, kurie maitina krūtimi.
- Kraujavimo sutrikimai: Manoma, kad „Woodruff“ sutrumpina įprastą kraujo krešėjimo laiką, o tai gali sukelti kraujosruvų sutrikimą turinčiam asmeniui kraujosruvas ir per didelį kraujavimą.
- Chirurginės procedūros: Siekiant išvengti kraujavimo, prieš ir po operacijos Woodruff reikia nutraukti dvi savaites.
Vaistai
Woodruffas gali sutrikdyti kai kurių vaistų terapinį poveikį. Todėl Woodruff draudžiama vartoti vaistais, tokiais, kurie lėtina kraujo krešėjimą, įskaitant:
- Heparinas
- Kumadinas (varfarinas)
- Aspirinas
- Plavix (klopidogrelis)
- „Lovenox“
- Tiklidas
- Persantinas
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas, Advil, Motrin ir kt.
- Bet kokie vaistažolių preparatai ar papildai, kurie taip pat turi kraują skystinančių savybių
Kiekvienas, vartojantis bet kokio tipo vaistus (receptinius ar be recepto), prieš pradėdamas vartoti medžio ar kitų vaistažolių, turėtų pasitarti su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Nors sakoma, kad woodruff yra mažas kumarino kiekis, bet kurį širdies ir kraujagyslių (širdies ir kraujagyslių) ligomis sergantį asmenį reikia stebėti dėl bet kokio tipo nepageidaujamų reakcijų, kurios gali pasireikšti vartojant woodruff kartu su bet kokiais įprastais receptiniais vaistais.
Dozavimas ir paruošimas
Paruošimas
Woodruff yra kelių formų, įskaitant džiovintą žolę ir skystą ekstraktą. Woodruff yra stipriai kvepiantis, todėl žolė dažniausiai naudojama norint pridėti savo kvapą į popurijus ir kvepalus. Iš džiovintų medžio lapų paprastai gaminama žolelių arbata.
Woodruffo gėlės yra saldžiai kvepiančios, jos dažniausiai naudojamos vynui, sultims, alui, ledams, želė ir arbatai gardinti. Woodruff taip pat dedamas į sezoninius maisto produktus, tokius kaip želatinos, pudingai ir saldainiai. Kalbant apie kvapiąsias medžiagas, populiariausias medienos paruošimas maiste yra jo prieskonių komponentas gegužės mėn. Vynas - įprastas gėrimas, patiekiamas Vokietijos festivalyje „Maiwein“. Šventė rengiama kiekvienais metais, siekiant švęsti pavasario atėjimą ir gyvenimo bei vaisingumo šventę. Gegužės vyną sudaro mediena, mirkyta saldžiame vyne, pridedant šiek tiek vermuto ir trauktinės.
Skaninant prieskoniais pagardintą vyną mediena, rekomenduojama naudoti kiekį, kuriame kumarino būtų mažiau nei 5 milijoninės dalys (ppm). Tai reiškia 3–3,5 gramo šviežio medžio viename litre vyno (ar kitokio skonio gėrimo).
Norėdami paruošti arbatą iš medžio lapų, naudokite arbatinį šaukštelį džiovintų medžių arba nedidelę saują šviežių lapų, užpildami 1 puodeliu verdančio vandens. Prieš gerdami lapus 10–15 minučių statykite vandenyje.
Dozavimas
Tinkama medžio dozė (ar bet koks kitas vaistažolių papildas) priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant asmens amžių, svorį, sveikatos būklę ir kt. Atliekami klinikiniai tyrimai, siekiant iššifruoti saugią kiekvieno iš šių kintančių veiksnių dozę; tačiau norint surinkti pakankamai duomenų, galinčių galutinai įrodyti vaistų ir vaistažolių papildų saugumą ir veiksmingumą, reikia daugybės aukštos kokybės tyrimų.
Šiuo metu nėra pakankamai klinikinių tyrimų įrodymų, kad būtų galima nustatyti saugų medžio dozių diapazoną. Todėl vartojant medieną svarbu laikytis pakuotės lapelyje pateiktų nurodymų, taip pat gydytojo (ar kito sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo) nurodymo.
Ko ieškoti
Pirkdami „woodruff“ (ar bet kurį kitą vaistažolių papildą) ieškokite sertifikuoto ekologiško, etiško, laukinių augalų surinkto, natūralaus produkto ir sertifikuoto trečiosios šalies organizacijos, tokios kaip JAV „Pharmacopeia“, „NSF International“ ar „ConsumerLab.com“, sertifikuoto produkto. Šios institucijos praneša apie vaistažolių / vaistinių preparatų grynumą ir stiprumą.
Kiti klausimai
Kokios yra optimaliausios medžių auginimo sąlygos?
„Woodruff“ teikia pirmenybę tamsesnėms ar dalinai tamsesnėms vietoms su drėgnu dirvožemiu, tačiau nenori, kad jos būtų nuolat šlapios. Augalas gali toleruoti trumpus sausros laikotarpius ir teikia pirmenybę gerai nusausinančiam dirvožemiui.
Ar valgomos medžio augalo gėlės?
Taip, gėlės dažniausiai naudojamos garnyrui ir kvapiosioms medžiagoms. Jie plačiai naudojami gegužės vynui gardinti.
Kaip skamba medžio arbata?
„Woodruff“ arbata buvo apibūdinta kaip gaivaus, žolinio skonio; aromatiniai augalo lapai yra šiek tiek saldūs ir švelnūs. Kvapni arbata gaminama iš džiovintų augalo lapų ir žiedų.
Ar vaikai gali gerti medžio arbatą?
Ne, vaikai neturėtų nuryti medžio, nes dar nėra nustatytas augalų naudojimo saugumas kūdikiams ir vaikams.
Žodis iš „Wellwell“
Woodruff sudėtyje yra kumarino, junginio, suteikiančio augalui saldų kvapą. Svarbu pažymėti, kad labai didelės kumarino dozės gali būti toksiškos. Tačiau žolė turi ilgą saugaus naudojimo istoriją ir nebuvo pranešimų apie rimtus šalutinius poveikius, kai būtų geriama medžio medžio žolių arbata. Kadangi ilgalaikio medžio naudojimo saugumo tyrimai yra prieštaringi, prieš vartojant medieną bet kokia forma, būtina pasitarti su profesionaliu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.