Turinys
- Visi žinome, kad spuogų atsiradimas kenkia mūsų odai, tačiau visi tai darome. Kodėl?
- Taigi, ar manote, kad gerai popsuoti ar ne?
- Jūsų patarimas kenčiantiems nuo spuogų?
- Perskaitykite visą interviu su dr. Richard Fried:
Tiesą sakant, kai kurie iš mūsų net sakys, kad mėgstame pūsti spuogus. Kas skatina šią maniją? Ir ar kada gerai išspausti zitą?
Norėdami tai sužinoti, aš paprašiau dermatologo ir klinikinio psichologo Richard Fried, MD, Ph.D. pasverti, kodėl mes esame varomi spuogų.
Visi žinome, kad spuogų atsiradimas kenkia mūsų odai, tačiau visi tai darome. Kodėl?
Dr. Friedas: Bet kuris iš mūsų, kuris sako, kad niekada, niekada ir niekada netvarkome savo odos, nesirenkame spuogo, nusiimame šašo, yra vienas iš dviejų dalykų: šventasis arba melagis. Praėjusį kartą, kai skaičiavau, buvo labai mažai šventųjų, kurie buvo patepti.
Jei žmonės turi šunis ar kates, [jie tai supras], jie labai pamokantys. Šunys, katės, žiurkėnai ar jūrų kiaulytės šiuo tikslu laižo, kramto ar nubraukia ką nors, kas ten nepriklauso.
Taigi, aš nuoširdžiai tikiu, kad tai yra visų aukščiau veikiančių būtybių absoliučios pagrindinės genetinės savybės, kad kai yra kažkas, kas nepriklauso odai, esame priversti to atsikratyti.
Taigi, ar manote, kad gerai popsuoti ar ne?
Dr. Friedas: [Ar] tiesa, kad jei turite tikrai prinokusį, išsiskiriantį pūlio guzą, tas pūlių išreiškimas gali padėti jam šiek tiek greičiau praeiti? Tai yra tiesa.
Ar kartais gerai išspausti prinokusį spuogą, jei žinau, kad tai darysiu švelniai ir nenusivilsiu? Tikriausiai. Ar yra pavojus, kad išspausti spuogą [gali sukelti jo plyšimą] po oda ir sukelti tam tikrus randus? Yra.
Bet tai tampa klausimu, koks tu esi rinktuvas? Jei esate spaustuvo rinkėjas, kuris, uždėjęs šiltą skudurėlį, imasi dviejų „Q“ patarimų ir švelniai suspaudžia ir išgauna truputį pūlių, ir tai viskas, ką darote, tikriausiai viskas gerai.
Jei esate lėtinis spaustuvo rinkėjas - žinote, kad pradėję, negalite sustoti - esate kažkas, kas neturėtų rinktis.
Manau, kad visi žmonės yra priversti pašalinti trūkumus. Jei norite labai, labai švelniai išspausti, tai tikriausiai gerai, tačiau su tuo yra susijusi tam tikra rizika. Bet jei žinote, kad jus apims, tikriausiai neturėtumėte.
Tarp labiausiai viliojančių spuogų pasirinkti ar išspausti yra inkštirai. Jų matomumas dar labiau pagunda rinktis.
Vitamino A pagrindu pagaminti receptiniai produktai, kurių sudėtyje yra tretinoino, tokie kaip „Atralin“ ar „Retin-A“, yra nepaprastai veiksmingi ir pažodžiui padeda pašalinti būklę, dėl kurios atsiranda noras išspausti.
Jūsų patarimas kenčiantiems nuo spuogų?
Dr. Friedas: Dalis spuogų priežiūros yra ne tik teisėta priežiūra, bet ir teisėtų produktų naudojimas, tinkama odos priežiūra. Turime sau pailsėti. Mes neturime būti tobuli.
Kai žiūrime į veidrodį, tai tarsi einame į karnavalą ir žiūrime į vieną iš cirko veidrodžių. Tai, ką mes matome veidrodyje, visada sustiprina viską, ko nekenčiame dėl savo veido ir kūno, ir yra linkę neryškinti arba kuo labiau sumažinti mums patinkančius dalykus.
Taigi, visi bijome, kad mus supras kaip negražius, nepriimtinus. Mes visi bijome, kad nesame pakankamai geri, nepakankamai protingi, nepakankamai gražūs, nepakankamai gražūs.
Netobulumų turėjimas yra nuostabus dalykas. Tokiu būdu jūs galite nuoširdžiai pasakyti, kad šis asmuo kalba su manimi, šis asmuo bendrauja su manimi, šis žmogus mane priima į darbą, nors aš turiu trūkumų, todėl manau, kad tai turi būti kažkas apie mano asmenybę, kažkas apie mano kompetenciją, kažkas apie mano asmenybę entuziazmas.
Nesitikiu, kad kas nors turėtų pabusti su dideliu spuogu ant smakro ir pašokti bei švęsti šventes. Bet aš siūlau pertvarkyti porą zitų ar net pagrįstą spuogų kiekį kaip tikrinimo prietaisą. Tai gali būti labai naudingas ekranas žmonėms, kurie tikrai domisi mumis kaip žmonėmis.
Perskaitykite visą interviu su dr. Richard Fried:
1 dalis: proto ir odos ryšys
2 dalis. Streso jungtis
3 dalis. Emocinis spuogų poveikis
Jūs esate čia >>> 4 dalis: Kodėl mes spuogai