Turinys
- Kelio Varus išlyginimo charakteristikos
- Kelio Valgus išlyginimo charakteristikos
- Kalbėkitės su savo gydytoju dėl kelio pažeidimo
Puikiai sulyginto kelio apkrova yra tiesia linija, einančia kojos viduriu per klubą, kelį ir kulkšnį. Kai kelias nėra visiškai sulygiuotas, kitaip vadinamas netinkamu būdu, jis apibūdinamas taip:
- „Varus“ (sulenktas)
- Valgusas (atsiklaupęs)
Kelių netinkama padėtis yra pastebima mažiems vaikams, ir, laimei, kojos ištiesės, kai vaikas augs ir bręs. Rečiau kelio sutrikimus sukelia įgimta liga, tokia kaip Blounto liga arba mitybos sutrikimo rachitas (dėl vitamino D trūkumo).
Suaugusiesiems kelio pažeidimą gali sukelti kelio trauma arba artritas, ypač reumatoidinis artritas.
Kelio Varus išlyginimo charakteristikos
Jei turite kelius lanku su kojomis, padidėja kelio osteoartrito rizika. Be to, išsivysčius kelio sąnario artrozei, ji greičiausiai progresuos (pablogės), jei bus sulygintas varusas.
Taip yra dėl to, kad dėl varus išlyginimo kojos apkrovos ašis pasislenka į vidų, sukeldama daugiau streso ir jėgos medialiniam (vidiniam) kelio skyriui.
Nors jums yra kelio sąnario osteoartrito rizika su įvairiapusiu judesiu, neatsižvelgiant į jūsų svorį, jei turite antsvorio ar nutukę, jūsų rizika yra žymiai didesnė nei vidutinė.
Varus derinimas nutukusiems pacientams padidina kelio osteoartrito riziką penkis kartus.
Tuo atveju, jei jūsų gydytojas sako, kad jūs turite kelių variaciją, gali būti, kad jūs galite tai padaryti. Jei turite antsvorio arba turite nutukimą ir lieknėjate, galite sumažinti kelio osteoartrito išsivystymo riziką.
Be svorio, dar vienas veiksnys, padidinantis kelio sąnario artrozės riziką, yra jūsų varuso sulyginimo laipsnis. Aukštesnis laipsnis (arba blogesnis sutrikusios vietos nustatymas) reiškia didesnę tikimybę susirgti osteoartritu ant kelių.
Kelio Valgus išlyginimo charakteristikos
Beldimasis keliais yra priešinga lenkimo kojų problema, tačiau pradėjus kelio sąnario artrozę vis tiek gali progresuoti arba pablogėti. Taip yra todėl, kad valguso išlyginimas perkelia apkrovos ašį į išorę ir sukelia padidėjęs stresas per šoninį (išorinį) kelio skyrių.
„Valgus“ sulyginimas nėra laikomas taip ardomu kaip „varus“ sulyginimas. Vis dėlto abi sąlygos kelia kelius, ypač sąnarių kremzles.
Svarbu pažymėti, kad, be kelio kremzlių pažeidimo ir sąnarių erdvės susiaurėjimo, manoma, kad kelio pažeidimas taip pat turi įtakos meniskams, ir manoma, kad menisko pažeidimai yra savaiminis rizikos veiksnys vystantis osteoartritui.
Norint patikslinti: esant valguso blogai, pažeidžiamas šoninis meniskas, tuo tarpu, esant varuso blogai, pažeidžiamas medialinis meniskas.
Kalbėkitės su savo gydytoju dėl kelio pažeidimo
Galite pažvelgti į veidrodį ir nuspręsti, kad turite gumbus ar kelius. Nepamirškite, kad gydytojas gali atlikti objektyvesnį matavimą.
Jis taip pat gali užsisakyti jūsų kelių rentgeno nuotraukas ir galbūt MRT, kad nustatytų deformacijos laipsnį (jei toks yra) ir ar nėra sąnario erdvės susiaurėjimo, ar nėra artrozės požymis.
Pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali jus nukreipti į kaulų specialistą, vadinamą ortopedijos chirurgu, jei jis ar ji įtaria netinkamą nelygybę. Svorio praradimas gali būti sąnarių apsaugos galimybė, tačiau kai kuriais atvejais sąnario pakeitimo operacija gali ištaisyti valgus ar varus deformacijas.
Žodis iš „Wellwell“
Apibendrinant galima pasakyti, kad labiau tikėtina, kad susirgs kelio sąnario artrozė arba toliau progresuos kelio sąnario artrozė, jei vis labiau sutampa varus ar valgus, ypač jei turite antsvorio ar nutukę.
Nors nieko negalite padaryti dėl to, kaip sutrinka jūsų keliai, galite aktyviai mesti svorį, jei turite antsvorio ar nutukę.
Žinoma, taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad be svorio ir kelio sutrikimų yra ir kitų veiksnių, kurie padidina jūsų kelio osteoartrito išsivystymo riziką, pvz., Jūsų DNR (pažvelkite į savo šeimos istoriją), padidėja amžius, kelio sąnario traumos ir per didelis vartojimas ir tam tikros sveikatos būklės, pavyzdžiui, geležies perteklius (vadinamas hemochromatoze).
Jei jums diagnozuotas kelio sąnario osteoartritas, gydymas gali apimti vaistus, reguliarias mankštas, kineziterapiją, šilumos ir šalčio terapijas bei svorio kontrolę. Dėl labai pažeisto kelio sąnario ortopedas chirurgas gali atlikti sąnario pakeitimo operaciją.