Turinys
Gali būti painu ir apmaudu rasti geriausią fibromialgijos gydymą. Dažnai kai kurie gydymo būdai neveikia, o kiti veikia tik iš dalies ir neatitinka visų jūsų simptomų. Ar yra geriausias fibromialgijos gydymas?Taikant galimus gydymo būdus, negalima pasakyti, kuris vienintelis fibromialgijos gydymas yra „geriausias“. Vienas iš nedaugelio dalykų, dėl kurių gydytojai linkę sutikti, yra tai, kad jiems reikia naudoti keletą gydymo būdų ir kad gydymo režimas turi būti pritaikytas kiekvienam atskiram atvejui.
Fibromialgijos gydymo pritaikymas
Didžiausia problema yra ta, kad fibromialgija nėra visiems tinkama būklė. Kiekvienas asmuo turi savo unikalų simptomų ir simptomų sukėlėjų derinį. Dauguma tyrinėtojų mano, kad fibromialgija iš tikrųjų susideda iš kelių pogrupių ir tinkamai nustačius pogrupius, tai padės gydytojui rekomenduoti, kurie gydymo būdai greičiausiai jums padės.
Iki tol kiekvienas asmuo turi patirti eksperimentų procesą, kad nustatytų, kurie gydymo būdai jam tinka. Nesitikėkite stebuklo iš vieno dalyko, bet ieškokite vertingo patobulinimo iš kelių dalykų, kurie, tikėkimės, galiausiai reikš reikšmingą savijautos pokytį. Jei bandote vaistą ar papildą, kuris kelis simptomus pagerina 5%, laikykite tai pergale ir ieškokite kitų gydymo būdų.
Gydymo galimybės
Yra daug galimybių, kai reikia gydyti fibromialgiją.
- Receptiniai vaistai: FDA patvirtino fibromialgijai tris vaistus, tačiau gydytojai taip pat skiria daugelį kitų; vaistai dažnai vartojami kartu. Jie tinka kai kuriems, bet ne visiems, o šalutinis poveikis gali būti problema.
- Papildai: kai kurie yra gerai ištirti, o kiti - ne, tačiau žmonės, turintys šią būklę, vartoja platų papildų asortimentą. Nors jie gali būti veiksmingi, svarbu stebėti ir šalutinį poveikį.
- Mitybos pokyčiai: Kai kurie žmonės turi jautrumą maistui, o tai gali sukelti daug problemų. Svarbu valgyti sveiką mitybą ir pamatyti, kaip jus veikia skirtingi maisto produktai.
- Tinkamas mankštos / aktyvumo lygis: Nustatyta, kad aerobiniai pratimai kai kuriais atvejais yra veiksmingesni gerinant skausmo balus ir funkcionuojant.
- Akupunktūra: Šis alternatyvus gydymas vis labiau sutinka su fibromialgija. Tai ne visiems, tačiau kai kuriems tai padeda.
- Masažas ir kiti kėbulai: yra daugybė įvairių kūno formų, ir kai kurie iš jų rodo pažadą valdyti fibromialgijos simptomus.
- Miofascialinis išlaisvinimas: kai kurie tyrimai rodo mūsų fascijos (viso kūno jungiamųjų audinių tinklo) problemas. Šis gydymas skirtas sutelkti fascines problemas.
- Kognityvinė-elgesio terapija: Šis psichologinis gydymas padeda nesuskaičiuojamai daugybės fiziologinių ligų, ypač tiems, kuriems reikia pagalbos keičiant teigiamą gyvenimo būdą ir susidorojant su lėtinėmis ligomis.
- Streso valdymas: Stresas mus blogina, todėl būtina išmokti naudingų būdų, kaip su juo susidoroti.
- Gyvenimo būdo pokyčiai: tai yra didelė kategorija, su kuria galima susidoroti, todėl pabandykite tai pasirinkti po vieną.
- Eksperimentiniai protokolai. Keletas jų egzistuoja, įskaitant Guaifenesin protokolą ir Pall protokolą. Turėkite omenyje, kad tai nėra įrodyta, kalbant apie saugumą ir veiksmingumą, todėl būkite atsargūs ir būtinai įtraukite savo gydytoją į visus savo sprendimus dėl gydymo.
Jums gali tekti naudoti dalykus iš kelių kategorijų, kad rastumėte didelį palengvėjimą.
Eksperimentavimo procesas gali užtrukti daug laiko, daug energijos ir, kartais, daug pinigų. Kelyje taip pat turite tikėtis nesėkmių. Vis dėlto atsipirkimas už visa tai gali pakankamai sumažinti jūsų simptomus, kad pagerintumėte savijautą, funkcionalumą ir gyvenimo kokybę.