Turinys
Estrogenas yra pagrindinis moterų lytinis hormonas ir jis veikia daugiau jūsų sveikatos sričių, nei galite suvokti. Vaisingumas ir su lytimi susijusios funkcijos viršija nuotaiką, kaulų tvirtumą ir net širdies sveikatą.Hormonai yra jūsų kūno gaminamos cheminės medžiagos, kurios veikia kaip pasiuntiniai, padedantys kontroliuoti ir koordinuoti jūsų kūno darbą ir reagavimą į jūsų aplinką.
Jūsų kūne yra specialių liaukų, kurios gamina ir išskiria hormonus, kai signalizuoja jūsų smegenys. Jūsų kūne taip pat yra specialių hormonams specifinių receptorių, kurie gauna šias chemines žinutes. (Pagalvokite apie receptorius kaip užraktus ir hormonus kaip raktus.)
Įvairūs estrogenų tipai
Jūsų kūnas gamina tris skirtingus estrogeno tipus. Per jūsų gyvenimą kiekvieno iš šių skirtingų estrogenų kiekis pasikeis.
Estradiolis (E2)
Estradiolis yra pagrindinis estrogenas jūsų organizme vaisingo amžiaus metais. Tai laikas nuo pat pirmojo mėnesio iki paskutinės mėnesinės ar menopauzės. Per šį laiką kraujyje yra daugiau estradiolio nei kitų rūšių estrogenų. Estradiolis taip pat stipriausiai veikia jūsų organizmo estrogenams būdingus hormonų receptorius.
Estradiolis gaminamas daugiausia jūsų kiaušidėse, o jų gaminamas kiekis skiriasi per mėnesio mėnesinių ciklą. Nedidelis estradiolio kiekis paverčiamas kito tipo estrogenais, vadinamais estronu.
Etinilestradiolis yra sintetinė estrogeno forma, paprastai naudojama hormoniniuose kontraceptikuose.
Estronas (E1)
Estronas yra antra pagal paplitimą estrogeno rūšis, kurią organizmas gamina vaisingo amžiaus metais. Tai taip pat turi silpnesnį poveikį nei estradiolis jūsų organizmo estrogenų specifinių hormonų receptoriams.
Estronas pirmiausia gaminamas iš kito tipo jūsų kūne esančių lytinių hormonų, vadinamų androgenais. Specialus biocheminis procesas, vadinamas aromatizavimu, androgeną keičia estronu. Šis procesas dažniausiai vyksta jūsų kūno riebaliniame audinyje arba riebalų ląstelėse ir raumenyse.
Kiaušidė gamina tik nedidelį kiekį estrono. Menopauzėje, kai kiaušidės nustoja gaminti hormonus, estronas yra vienintelė estrogeno rūšis, kurią jūsų organizmas gamina toliau.
Estriolis (E3)
Estriolis paprastai žinomas kaip nėštumo estrogenas. Kai esate nėščia, jo kraujyje yra tik labai mažu, beveik nenustatomu kiekiu. Iš visų estrogenų rūšių jis silpniausiai veikia jūsų kūno estrogeno receptorius.
Nors nėštumo metu padidėja visų tipų estrogenų kiekis, estriolio kiekis didėja labiausiai. Tai dėka placentos.
Estrogenas vaidina daug svarbių vaidmenų nėštumo metu, pradedant vaisiaus augimo ir vystymosi skatinimu ir baigiant krūtų paruošimu laktacijai.
Estrogeno vaidmuo jūsų kūne
Estrogenas, būdamas pagrindiniu jūsų kūno lytiniu hormonu, atlieka keletą svarbių dalykų, nesusijusių su vaisingumu. Kaip hormonas estrogenas (daugiausia estradiolis) veikia jūsų kūno dalis, turinčias estrogenui būdingų hormonų receptorių. Estrogenas atlieka daug svarbių funkcijų visame kūne.
- Seksualinė raida:Estrogenas yra atsakingas už reprodukcinės anatomijos, įskaitant makštį ir gimdą, augimą ir tolesnį vystymąsi. Ji taip pat yra atsakinga už jūsų krūtų vystymąsi ir gaktos bei pažasties plaukų augimą brendimo metu. Šie pokyčiai kartu rodo artėjantį jūsų pirmųjų mėnesinių periodą, kuris žymi jūsų gimdymo metus.
- Jūsų mėnesinių ciklas:Pagrindinis jūsų mėnesinių ciklo tikslas yra paruošti kūną nėštumui. Kai nėščia per mėnesio ciklą, gimda išmeta gleivinę ir mėnesinės. Estrogenas yra hormonas, atsakingas už gimdos gleivinės kaupimąsi kiekvieną mėnesį ruošiantis nėštumui.
- Kaulų vystymasis ir sveikata:Estrogenas vaidina svarbų vaidmenį sveikai jūsų kaulų raidai.Tai taip pat reguliuoja jūsų suaugusių kaulų apykaitą ir apsaugo nuo kaulų nykimo. Menopauzėje, kai sumažėja estrogeno lygis, moterys gali žymiai padidinti kaulų netekimą, nes apsauginis estrogeno poveikis išnyko. Šis dramatiškas kaulų netekimo padidėjimas gali sukelti osteoporozę, dėl kurios padidėja klubo lūžio rizika.
- Širdies sveikata:Estrogenas padeda apsisaugoti nuo širdies ligų. Hormonas daro daug gerų dalykų jūsų kūne, kad jūsų kraujagyslės būtų sveikos, įskaitant uždegimo mažinimą ir cholesterolio kiekio kontrolę. Vertinant kartu, teigiamas estrogeno poveikis širdies ligų prevencijai yra reikšmingas moterims iki menopauzės. Menopauzėje, kai nebelieka apsauginio estrogeno poveikio, moterų širdies ligos nuolat didėja. Tiesą sakant, širdies ligų komplikacijos yra pagrindinė moterų mirties priežastis JAV.
- Nuotaikos valdymas:Estrogenas turi gana reikšmingą poveikį jūsų smegenims. Manoma, kad estrogenas daro įtaką jūsų smegenų struktūrų sujungimui, smegenų ląstelių komunikacijai ir net smegenų formai. Be to, estrogenas vaidina didelį vaidmenį jūsų nuotaikoje, nes jis labai stipriai veikia smegenų cheminę medžiagą, vadinamą serotoninu. Serotoninas yra nuotaiką balansuojanti cheminė medžiaga, o estrogenas skatina jo gamybą. Tai reiškia, kad kai estrogeno lygis yra žemas, sumažės ir serotonino lygis. Kai kurių moterų poveikis yra labai didelis. Manoma, kad šis mažas su estrogenais susijęs serotonino gamybos sumažėjimas prisideda prie pogimdyminės ir menopauzinės depresijos.
Žodis iš „Wellwell“
Estrogenas yra labai svarbus moterų hormonas. Tais atvejais, kai jūsų estrogeno lygis yra nesubalansuotas, tikriausiai nesijausite savimi. Per savo reprodukcinius metus pokyčiai yra geras galimo estrogeno disbalanso rodiklis. Menopauzė ir menopauzės perėjimas pagal apibrėžimą yra estrogeno disbalanso laikai.
Būtinai aptarkite visus menstruacijų ciklo pokyčius su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Suprasti savo hormonus ir jų svyravimus gali padėti geriau gyventi visais gyvenimo etapais.