Ką turėtumėte žinoti apie su miegu susijusias haliucinacijas

Turinys

• Asociacija su miego perėjimais
• Kartu egzistuojantis elgesys
• Kompleksinės naktinės regos haliucinacijos
• Priežastys
• Kada kreiptis pagalbos

Ar kada nors pabudote iš miego ir manėte, kad vis dar svajojate? Labai dažnai patiriama haliucinacijų užmiegant ar pabudus. Nors dažniausiai regos, yra daugybė būdų patirti šias haliucinacijas, įskaitant miego trūkumą. Kas sukelia su miegu susijusias haliucinacijas? Sužinokite apie šiuos reiškinius ir kodėl jie gali atsirasti.

Asociacija su miego perėjimais

Kai žmonės praneša apie haliucinacijas, jie dažnai apibūdina regimą patirtį: mato tai, ko nėra, arba neteisingai interpretuoja kažką aplinkoje (vadinama iliuzija). Pavyzdžiui, galite pamatyti klaidas, šliaužiančias ant lubų, arba klaidingai interpretuoti lempą kaip šešėlinę figūrą, stovinčią kambaryje.

Nors vyrauja vizualinė patirtis, kai kurios haliucinacijos gali apimti dalykų girdėjimą. Šios klausos haliucinacijos gali svyruoti nuo balsų iki garsių garsų ar kitų dirgiklių. Taip pat galima ką nors pajusti apčiuopiamomis haliucinacijomis ar net pajusti judesį su kinetine haliucinacija.

Haliucinacijos, atsirandančios užmiegant, vadinamos hipnagoginėmis haliucinacijomis. Tai dažniausiai atsiranda dėl staigaus greito akių judesio (REM) miego atsiradimo šalia miego. Kai kurie vertinimai rodo, kad iki 70% visos populiacijos turi hipnagogines haliucinacijas. Pabudus iš REM miego, kuris labiau paplitęs ryte, gali pasireikšti hipnopompinės haliucinacijos.

Kartu egzistuojantis elgesys

Haliucinacijos gali būti susijusios su kitais simptomais. Jie dažnai išgyvena miego paralyžių. Nukentėjęs žmogus gali išsigąsti ir iššokti iš lovos. Tai gali būti pastebėta su kitu su miegu susijusiu elgesiu, įskaitant vaikščiojimą po miegą ir kalbėjimąsi. Haliucinacijos gali atsirasti ir savarankiškai dienos metu.

Kompleksinės naktinės regos haliucinacijos

Naktį pasitaikančios sudėtingesnės regos haliucinacijos gali reikšti skirtingą patirtį. Staiga pabudus, neprisiminus susijusio sapno, nukentėjęs asmuo gali haliucinuoti sudėtingą ir ryškią vizualinę sceną. Tai gali apimti žmones ar gyvūnus, kurių dydis ar forma yra iškraipyti.

Nors ir gana nejudri, ji gali atrodyti tikra ir bauginanti. Tai gali trukti daugelį minučių. Nors pabudęs, kai jis įvyksta, jis gali atsirasti iš ne REM miego. Įjungus šviesą haliucinacija dingsta. Atrodo, kad šios sudėtingos haliucinacijos turi unikalias priežastis ir gali būti dėl skirtingų sveikatos būklių.

Priežastys

Kaip minėta pirmiau, haliucinacijos, susijusios su miego perėjimais, bent jau retkarčiais pasitaiko didelėje visų gyventojų dalyje. Tai gali tiesiog atspindėti svajonių vaizdų išlikimą budrumu. Dėl to susidaro sutapimo būsena. Tai gali pablogėti dėl miego trūkumo. Tai gali būti įprastas reiškinys pereinant nuo miego ir budėjimo, tačiau kai kuriais atvejais jis gali būti pastebimas ir esant kitoms sąlygoms.

Šios haliucinacijos dažniausiai pasireiškia sergant narkolepsija. Ši būklė siejama su fragmentišku miegu, per dideliu mieguistumu dieną, miego paralyžiumi ir dažnai katapleksija.

Kompleksinės miego haliucinacijos yra retos ir gali reikšti neurologinį ar regėjimo sutrikimą. Tai gali pasireikšti Parkinsono liga ar silpnaprotyste su Lewy kūnais. Kai prarandama rega, ypač apakant, pakaušio smegenų skiltis gali sukurti aberantiškus vaizdus. Iš tikrųjų smegenys pradeda kurti vizualias idėjas, nes trūksta signalo iš akių.

Jei patvarus ir varginantis, svarbu atmesti kitas galimas haliucinacijų priežastis. Turėtų būti neįtraukiamos tokios sveikatos būklės kaip traukuliai ir migrena. Reikėtų atsižvelgti į vaistų ar medžiagų vartojimo poveikį. Reikėtų nustatyti ir gydyti psichiatrines problemas. Kiti miego sutrikimai, įskaitant košmarus ir sprogusį galvos sindromą, taip pat miego paralyžius, turėtų būti neįtraukti.

Kada kreiptis pagalbos

Kai miegą supančios haliucinacijos kelia problemų, pasikalbėkite su miego specialistu apie būdus, kaip palengvinti šiuos simptomus. Kai kuriais atvejais pakanka paprasčiausiai suprasti reiškinius, kad protas vėl užmigtų.