Turinys
Po apatinių galūnių operacijos gydytojas ortopedas gali apriboti svorį, kurį galite uždėti ant operuojamos kojos. Šis apribojimas yra būtinas norint suteikti pakankamai laiko tinkamam kaulų ar audinių gijimui atsirasti. Tai taip pat leidžia bet kokiai aparatinei įrangai, kuri buvo įdėta chirurginės procedūros metu, likti tinkamoje padėtyje.Skirtingi svorio laikymo apribojimai
Suprasti skirtingus svorio nešančių apribojimų tipus ir jų vykdymo būdus dažnai glumina. Taigi, kokie yra svorio laikymo apribojimai ir kaip po traumos ar operacijos pereiti nuo svorio neturinčio prie viso svorio?
Geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju ar kineziterapeutu (PT), kad suprastumėte konkrečius svorio apribojimus ir kaip juos tinkamai išlaikyti. Tyrimai parodė, kad šių apribojimų laikomasi nedaug, tačiau tai gali sukelti rimtų pasekmių.
Po operacijos ar sužeidimo svarbu atidžiai laikytis svorio ribojimų, nes kitaip galite sutrikdyti gijimą ir atidėti sveikimą. Šie apribojimai skirti apsaugoti jūsų kūną, nes jis gydo.
Ne svoris
Nesvoris reiškia, kad ant operuojamos kojos negalima uždėti jokio svorio. Tai yra labiausiai ribojanti visus svorio apribojimus. Kadangi negalite pakelti jokio kojos svorio, vaikščioti reikės pagalbinio įtaiso, pavyzdžiui, vaikštynės ar ramentų.
Vaikščiodami su vaikštyne ar ramentais, sulenkite pažeistą kelį ir pirštus laikykite nuo grindų. Nr svoris reiškia ne svorį; net menkiausias kojos spaudimas gali sukelti problemų.
10 patarimų, kaip tinkamai naudoti ramentusToe-Touch svorio laikymas
Pirštų prisilietimas reiškia, kad tik jūsų valdomos kojos pirštai turi liestis su žeme. Tačiau tai skirta tik pusiausvyrai, todėl ant jūsų kojų neturėtų būti dedamas didelis svoris. Dėl to vėl reikės vaikščioti pagalbinio įtaiso, pavyzdžiui, vaikštynės ar ramentų. Jūsų kojų pirštai naudojami tik norint išlaikyti pusiausvyrą ir stabilumą.
Dalinis svorio laikymas
Dalinis svorio laikymas leidžia pusę savo svorio uždėti ant operuojamos galūnės. Pradėkite naudodamiesi svarstyklėmis, kad pamatytumėte, kiek spaudžia jūsų pažeista koja, kai ant jos uždedama pusė svorio. Naudokite pagalbinį prietaisą, kad stovėtumėte lengvai spaudžiant koją.
Jūsų kineziterapeutas gali jums padėti laipsniškai dalinai išlaikyti svorį. Kartais gydytojas, nurodydamas dalinį svorį, gali nurodyti specifiką. Jie gali paskirti 25% svorio, 50% svorio ar 75% svorio.
Jūsų PT gali padėti pajusti, kiek svorio turėtų būti dedama ant jūsų kojos. Apie tai įsidėmėkite ir apribokite spaudimą, kurį vaikščiojant operuoja koja, einant iki šio apribojimo. Kadangi visiškas svoris neberengiamas, ramentai, lazda ar vaikštynė gali padėti vaikščioti neprarandant pusiausvyros.
Kaip kineziterapija gali padėti atsigautiVisas svoris
Visiškas svorio laikymas leidžia visą savo svorį uždėti ant valdomos galūnės. Ant kojos uždedamo svorio nėra jokių apribojimų, todėl pagalbiniai įtaisai paprastai nėra būtini.
Jei vaikščiojote su lazda ar ramentais, galbūt nenorėsite tų daiktų tiesiog išmesti, nes gali reikėti, kad jie pereitų nuo dalinio svorio iki visiško svorio. Kartais pereinant nuo dalinio svorio iki pilno svorio gali šiek tiek skaudėti raumenis, todėl tikėkitės to. Jūsų PT gali padėti saugiai pereiti nuo dalinio svorio iki visiško svorio.
Neatitikimo rizika
Jei nepavyksta tinkamai išlaikyti svorio netekimo, galite rizikuoti toliau susižeisti arba pakenkti operacijos sėkmei. Žinoma, jei netyčia padėsite koją ant grindų, kai manote, kad neturite svorio. greičiausiai nepadarėte jokios žalos.
Paprasčiausiai įvertinkite savo situaciją ir grįžkite į ankstesnę svorio laikymo būseną. Ženklai, kad turite kreiptis į savo gydytoją, jei netyčia sulaužote svorį, gali būti:
- Padidėjęs sužeistos ar operuotos kojos skausmas
- Kojos paraudimo ar patinimo padidėjimas
- Sunkumai judant kelia daugiau skausmo
Jei po traumos ar operacijos turite sugadintų svorio netekimo atsargumo priemonių, geriausia klysti atsargiai. Paskambinkite savo gydytojui ir paaiškinkite, kas nutiko.
Žodis iš „Wellwell“
Po traumos ar operacijos gydytojas gali apriboti jūsų svorio laikymąsi, nes viskas gydo. Skirkite šiek tiek laiko, kad sužinotumėte apie įvairius svorio laikymo apribojimus, ir glaudžiai bendradarbiaukite su savo kineziterapeutu, kad tinkamai pagerintumėte svorio laikymo būseną, kaip nurodė gydytojas.