Vitamino B12 trūkumo mažakraujystė

Turinys

• Kas yra vitamino B12 trūkumo anemija?
• Kas sukelia vitamino B12 trūkumo anemiją?
• Kam gresia vitamino B12 stokos anemija?
• Kokie yra vitamino B12 stokos anemijos simptomai?
• Kaip diagnozuojama vitamino B12 trūkumo anemija?
• Kaip gydoma vitamino B12 stokos anemija?
• Gyvenimas su vitamino B12 trūkumo anemija
• Pagrindiniai dalykai apie vitamino B12 trūkumo anemiją
• Tolesni žingsniai

Kas yra vitamino B12 trūkumo anemija?

Vitaminas B₁₂ deficito anemija yra būklė, kai jūsų organizme nėra pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių dėl vitamino B trūkumo (trūkumo)_12. Šis vitaminas reikalingas raudoniesiems kraujo kūneliams, kurie perneša deguonį į visas jūsų kūno dalis, gaminti. Jei nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių, jūsų audiniai ir organai negauna pakankamai deguonies. Neturėdamas pakankamai deguonies, jūsų kūnas taip pat negali dirbti.

Folio rūgštis, dar vadinama folatu, yra dar vienas B vitaminas. Anemijos, kurias sukelia vitamino B trūkumas₁₂ arba folatų trūkumas yra 2 megaloblastinės anemijos tipai. Esant šiems anemijos tipams, raudonieji kraujo kūneliai normaliai nesivysto. Jie yra labai dideli. Jie yra ovalo formos, o ne apvalūs kaip sveiki raudonieji kraujo kūneliai. Dėl to kaulų čiulpai gamina mažiau raudonųjų kraujo kūnelių. Kai kuriais atvejais raudonieji kraujo kūneliai miršta anksčiau nei įprasta.

Kas sukelia vitamino B12 trūkumo anemiją?

Vitaminas B₁₂ deficito anemija dažniau pasitaiko žmonėms, kurių šeimos yra iš Šiaurės Europos. Tai sukelia vienas iš šių būdų:

• Vidinio faktoriaus trūkumas. Būdingas faktorius yra skrandyje gaminamas baltymas. Jis reikalingas vitaminui B įsisavinti₁₂. Šio tipo B₁₂ deficito anemija vadinama žalinga anemija.
• Operacija, pašalinanti arba apeinanti plonosios žarnos galą. Ši plonosios žarnos dalis yra vitaminas B₁₂ yra absorbuojamas.

Nesugebėjimą padaryti vidinio veiksnio gali sukelti keli dalykai, tokie kaip:

• Lėtinis gastritas
• Operacija, skirta pašalinti visą skrandį ar jo dalį (gastrektomija)
• Autoimuninė būklė, kai kūnas puola savo audinius

Kiti megaloblastinės anemijos tipai gali būti siejami su 1 tipo cukriniu diabetu, skydliaukės ligomis ir ligos istorija šeimoje.

Nesugebėjimas padaryti būdingo veiksnio gali būti kelių veiksnių, tokių kaip lėtinis gastritas, gastrektomija (viso skrandžio ar jo dalies pašalinimas) arba autoimuninės būklės (organizmas puola savo audinius), rezultatas. Kiti megaloblastinės anemijos tipai gali būti susiję su 1 tipo cukriniu diabetu, skydliaukės ligomis ir šeimos anamneze.

Kam gresia vitamino B12 stokos anemija?

Vitamino B rizikos veiksniai₁₂ trūkumo anemija apima:

• Šeimos liga
• Pašalinus dalį ar visą skrandį ar žarnyną
• Autoimuninės ligos, įskaitant 1 tipo cukrinį diabetą
• Krono liga
• ŽIV
• Kai kurie vaistai
• Griežtos vegetariškos dietos
• Būdamas vyresnis suaugęs žmogus

Kokie yra vitamino B12 stokos anemijos simptomai?

Kiekvieno žmogaus simptomai gali skirtis. Simptomai gali būti:

• Silpni raumenys
• Rankų ir kojų tirpimas ar dilgčiojimas
• Problemos einant
• Pykinimas
• Apetito sumažėjimas
• Svorio metimas
• Dirglumas
• Energijos trūkumas arba lengvai varginantis (nuovargis)
• Viduriavimas
• Lygus ir švelnus liežuvis
• Greitas širdies ritmas

Megaloblastinės anemijos simptomai gali atrodyti kaip kiti kraujo sutrikimai ar sveikatos problemos. Norėdami sužinoti diagnozę, visada kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Kaip diagnozuojama vitamino B12 trūkumo anemija?

Šio tipo anemija paprastai nustatoma atliekant medicininį patikrinimą atliekant įprastą kraujo tyrimą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atsižvelgs į jūsų ligos istoriją ir pateiks jums fizinį egzaminą.

Jūsų paslaugų teikėjas gali atlikti papildomus kraujo tyrimus. Jums taip pat gali būti taikomos kitos vertinimo procedūros, pavyzdžiui, kaulų čiulpų biopsija.

Kaip gydoma vitamino B12 stokos anemija?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas išsiaiškins jums geriausią gydymą remdamasis:

• Kiek tau metų
• Jūsų bendra sveikatos ir ligos istorija
• Kaip tu sergi
• Kaip gerai elgiatės su tam tikrais vaistais, gydymu ar terapija
• Jei tikimasi, kad jūsų būklė pablogės
• Jūsų nuomonė ar pageidavimas

Vitaminas B₁₂ deficito anemija ir folatų trūkumo anemija dažnai pasireiškia kartu ir jas sunku atskirti. Gydymas gali apimti vitaminą B₁₂ šūviai (injekcijos) ir folio rūgšties tabletės.

Maisto produktai, kuriuose yra daug folio rūgšties, yra šie:

• apelsinų sultys
• Apelsinai
• Romėniškos salotos
• Špinatai
• Kepenys
• Ryžiai
• Miežiai
• Daigai
• Kviečio grūdo gemalas
• Sojos pupelės
• Žalios, lapinės daržovės
• Pupelės
• Riešutai
• Brokoliai
• Smidrai
• Žirniai
• Lęšiai
• Avinžirniai (garbanzo pupelės)

Maistas, kuriame gausu folio rūgšties ir vitamino B₁₂ apima:

• Kiaušiniai
• Mėsa
• Paukštiena
• Pienas
• Moliuskai
• Sustiprinti javai

Folio rūgšties vartojimas per burną yra efektyvesnis nei valgant maistą, kuriame gausu folio rūgšties. Vitaminas B₁₂ per burną absorbuojamas ne taip gerai kaip injekcijos metu.

Gyvenimas su vitamino B12 trūkumo anemija

Priklausomai nuo vitamino B priežasties₁₂ trūkumas, gali tekti vartoti vitaminą B₁₂ papildai visam likusiam gyvenimui. Tai gali būti tabletės ar šūviai. Tai gali atrodyti sunku. Bet tai leis jums gyventi įprastą gyvenimą be simptomų.

Jei trūkumas atsiranda dėl ribojančios dietos, galbūt norėsite dirbti su dietologu. Jis gali padėti jums gauti pakankamai vitamino B₁₂ ir kiti vitaminai. Pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui apie bet kokius simptomus ir laikykitės savo gydymo plano.

Pagrindiniai dalykai apie vitamino B12 trūkumo anemiją

• Esant šiai būklei, jūsų organizme nėra pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, nes trūksta (trūksta) vitamino B
• Tai yra viena iš kelių megaloblastinės anemijos rūšių.
• Jei nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių, jūsų audiniai ir organai negauna pakankamai deguonies. Neturėdamas pakankamai deguonies, jūsų kūnas taip pat negali dirbti.
• Simptomai yra silpni raumenys, tirpimas, sunkumas vaikščioti, pykinimas, svorio kritimas, dirglumas, nuovargis ir padidėjęs širdies susitraukimų dažnis.
• Gydymas gali apimti vitaminą B₁₂ papildai. Taip pat svarbu valgyti subalansuotą mitybą.

Tolesni žingsniai

Patarimai, padėsiantys kuo geriau išnaudoti apsilankymą pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:

• Žinokite savo apsilankymo priežastį ir tai, ko norite nutikti.
• Prieš apsilankymą užsirašykite klausimus, į kuriuos norite atsakyti.
• Pasiimkite ką nors su savimi, kad galėtumėte užduoti klausimus ir prisiminti, ką jums sako jūsų paslaugų teikėjas.
• Vizito metu užsirašykite naujos diagnozės pavadinimą ir visus naujus vaistus, gydymą ar tyrimus. Taip pat užrašykite visas naujas jūsų paslaugų teikėjo instrukcijas.
• Žinokite, kodėl skiriamas naujas vaistas ar gydymas ir kaip tai jums padės. Taip pat žinokite, koks yra šalutinis poveikis.
• Paklauskite, ar jūsų būklę galima gydyti kitais būdais.
• Žinokite, kodėl rekomenduojamas testas ar procedūra ir ką gali reikšti rezultatai.
• Žinokite, ko tikėtis, jei nevartosite vaisto ar atliksite testą ar procedūrą.
• Jei turite paskesnį susitikimą, užsirašykite to vizito datą, laiką ir tikslą.
• Žinokite, kaip galite susisiekti su savo paslaugų teikėju, jei turite klausimų.