Turinys
Umcka (Pelargonium sidoides) yra pelargonijos augalas, kilęs iš Pietų Afrikos. Jau seniai tradicinėje afrikiečių medicinoje vartojama umcka (trumpai vadinama „umckaloabo“) pastaruoju metu tapo populiari kitose pasaulio vietose, ypač kaip vaistas nuo peršalimo ir kosulio.Ar gali „Umcka“ padėti?
Iki šiol nedaug tyrimų ištyrė umcka veiksmingumą gydant sveikatos problemas. Esami tyrimai rodo, kad umcka gali padėti valdyti šias sąlygas:
- Peršalimas: Už ataskaitą, paskelbtą Cochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazė 2013 m. tyrėjai padidino 10 anksčiau paskelbtų klinikinių tyrimų, kuriuose umcka poveikis lyginamas su placebo poveikiu gydant ūmines kvėpavimo takų infekcijas. Savo apžvalgoje ataskaitos autoriai padarė išvadą, kad umcka „gali būti veiksminga palengvinant ūminio rinosinusito ir peršalimo simptomus suaugusiems“. Vis dėlto kilo abejonių dėl bendros žemos tyrimo kokybės, todėl buvo sunku padaryti tvirtas išvadas. 2015 m. Anksčiau paskelbtų kosulių vaistažolių tyrimų apžvalgoje buvo padaryta išvada, kad yra „vidutinių įrodymų, jog P. sidoides yra žymiai pranašesnis palengvinti pacientų kosulio simptomų dažnumą ir sunkumą “.
- Rinosinusitas: Tyrimui, paskelbtam 2009 m., Mokslininkai paskyrė 103 ūmiu rinosinusitu sergančius žmones vartoti umcka šaknies ekstraktą arba placebą ne ilgiau kaip 22 dienas. (Paprastai sukelia virusinė ar bakterinė infekcija, ūminį rinosinusitą žymi nosies ertmės gleivinės uždegimas ir bent vienas iš paranalinių sinusų.) Tyrimo rezultatai parodė, kad umcka gydė būklę efektyviau nei placebas. Praėjusiais metais paskelbtoje tyrimų apžvalgoje mokslininkai padarė išvadą, kad yra abejonių, ar umcka veiksmingai malšina ūminio rinosinusito simptomus.
- Bronchitas: Remiantis 2008 m. Paskelbta apžvalga, Umcka pacientams, sergantiems ūmiu bronchitu, yra veiksmingesnis už placebą. Tyrėjai išplėtė keturis placebu kontroliuojamus klinikinius tyrimus ir nustatė, kad septintą gydymo dieną umcka žymiai sumažino bronchito simptomus. apžvalga paskelbtaCochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazė 2013 m. nustatyta, kad umcka „gali veiksmingai palengvinti ūmaus bronchito simptomus suaugusiems ir vaikams“, tačiau bendra įrodymų kokybė buvo laikoma žema.
Galimas šalutinis poveikis ir saugos rūpesčiai
Remiantis pranešimais, umcka vartojimas siejamas su kepenų pažeidimu ir kitu neigiamu poveikiu. Pavyzdžiui, viename tyrime nustatyta, kad maisto papildai, pasižymintys didžiausia nepageidaujama reakcija, buvo Pelargonium sidoides šaknis, o kituose tyrimuose nustatyta, kad Pelargonium sidoides galėjo būti susijęs su kepenų pažeidimo atveju. Kai kurie tyrinėtojai teigia, kad galėjo būti kitų sveikatos sutrikimų ir vaistų.
Žolių vartojimas kai kuriais atvejais gali sukelti alergines reakcijas arba virškinimo trakto sutrikimus.
Teoriškai Umcka galėtų sąveikauti su antitrombocitiniais ir antikoaguliantais (dar vadinamais „kraujo skiedikliais“) ir papildais, tokiais kaip varfarinas ir aspirinas.
Turėkite omenyje, kad nėščių moterų, maitinančių motinų, vaikų ir tų, kurie serga ar vartoja vaistus, papildų saugumas nebuvo nustatytas. Galite gauti patarimų, kaip naudoti papildus, tačiau jei ketinate naudoti bet kurią žolelę, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kai kuriais atvejais savarankiškas kvėpavimo takų infekcijos gydymas ir standartinės priežiūros išvengimas ar atidėjimas gali sukelti rimtų pasekmių.
„Takeaway“
Nors yra keletas įrodymų, kad umcka gali padėti palengvinti peršalimo ir kitų kvėpavimo takų infekcijų sunkumą, jei ketinate išbandyti, būtinai pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad pasvertumėte už ir prieš trūkumus ir aptarkite, ar tai tinka jums.
Pasak Nacionalinių sveikatos institutų, jei kovojate su peršalimu, daug miegate, skalaujate šiltu druskingu vandeniu ir geriate daug vandens bei arbatos.