Turinys
- Vaikų skiepai
- Maisto, vandens ir vabzdžių prevencijos priemonės
- Skraidymas su vaikais
- Tvarkyti judesio ligą
- Kiti naudingi patarimai keliaujant su vaikais
Kelionės su vaikais gali būti labai naudingos ir iššūkių. Kelionės visame pasaulyje tampa vis dažnesnės. Daugelis šeimų veža vaikus su savimi į visas pasaulio šalis. Daugelis tų pačių atsargumo priemonių, kurios taikomos suaugusiems, galioja ir vaikams. Tačiau dėl riboto vaiko imuniteto nuo ligų maisto ir vandens atsargumo priemonės, taip pat apriboti jų poveikį ligoms, yra dar svarbesnės.
Vaikų skiepai
Kuo anksčiau, prieš kelionę, susisiekite su vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl skiepų, kurių reikia jūsų vaikui. Gali tekti pagreitinti kai kurių skiepijimų tvarkaraštį ir gali būti reikalingi kiti specialūs skiepai, atsižvelgiant į tai, kur keliaujate.
Maisto, vandens ir vabzdžių prevencijos priemonės
Būkite ypač atsargūs, kad vaikai nepatektų į kitą maistą ir vandenį. Negalima maitinti vaikų nevirtu maistu. Taip pat venkite vaisių ir daržovių besivystančiose šalyse, nebent patys juos nulupkite. Vaikai yra ypač jautrūs keliautojo viduriavimui ir kitoms virškinimo trakto infekcijoms. Maišydami kūdikių mišinius su vandeniu, laikykitės papildomų atsargumo priemonių. Gerdami naudokite išgrynintą vandenį, ruošdami ledo kubelius, valydami dantis ir maišydami mišinius kūdikiams ir maistą. Kaip dezinfekavimo priemonę galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu. Laikykitės specialių atsargumo priemonių valydami čiulptukus, dantų žiedus ir žaislus, kurie nukrinta ant grindų arba kuriuos tvarko kiti.
Laikykite vaikus atokiau nuo vabzdžių ir gyvūnų, kad išvengtumėte ligų plitimo. Kai kurie keliautojai abejoja vaikų repelentų saugumu. Nuo 1950-ųjų naudojamo repelento DEET toksiškumo pranešimai buvo reti ir buvo susiję su netinkamu naudojimu. Amerikos pediatrijos akademija ir CDC patvirtina ir palaiko DEET (iki 30% iki 50%) naudojimą vyresniems nei 2 mėnesių vaikams.
CDC rekomenduoja: apsaugoti savo vaikus nuo uodų įkandimų:
Naudokite drabužius, dengiančius vaiko rankas ir kojas
Tinklelį nuo uodų uždenkite lopšiams, vežimėliams ir kūdikių nešikliams
Nenaudokite vabzdžių atbaidančių kūdikių iki 2 mėnesių amžiaus
Vaikams, vyresniems nei 2 mėnesių, netepkite repelento ant vaiko burnos, akių, rankų ar ant skaldytos ar sudirgintos odos
Jaunesniems nei 3 metų vaikams nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra citrinos eukalipto arba para-mentano-diolio aliejaus.
Jei naudojate vabzdžių purškalą, pirmiausia nupurkškite nedidelį kiekį rankų, o tada tepkite ant vaiko veido. Būtinai venkite vaiko akių ir burnos.
Niekada nepurkškite repelento tiesiai ant vaiko veido.
Jei jūsų vaikui yra karščiavimo, bėrimo, sąnarių skausmo ar akių paraudimo simptomų, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir aprašykite, kur keliavote. Kūdikiui, jaunesniam nei 2 mėnesių amžiaus, 100,4 ° F (38 ° C) ar aukštesnė karščiavimas visada reikalauja medicininio įvertinimo. Skambinkite savo paslaugų teikėjui arba nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei kūdikis yra jaunesnis nei 2 mėnesiai ir karščiuoja.
Skraidymas su vaikais
Kelionės lėktuvu gali būti įdomios, tačiau bauginančios ir skausmingos mažiems vaikams. Vaikai yra ypač pažeidžiami „spragsančių“ ausų pojūčio pakilimo ar nusileidimo metu ir dėl to dažnai patiria skausmą. Dėl oro kišenės vidurinėje ausyje, kuri yra jautri oro slėgio pokyčiams, kintantis aukštis lėktuvui kylant ar leidžiantis gali sukelti diskomfortą ausyse. Mažus vaikus ypač veikia užblokuoti ausies kanalai, nes jų eustachijaus vamzdeliai - vamzdelis, jungiantis vidurinę ausį su nosiaryklę - yra siauresni nei suaugusiųjų.
Nurijimas ar žiovulys paprastai gali padėti „iššokti“ ausims (suaktyvinti raumenį, kuris atveria eustachijos vamzdelį) ir palengvinti diskomfortą. Buteliuko ar čiulptuko naudojimas labai mažiems vaikams taip pat gali padėti „iššokti“ ausis. Stenkitės, kad mažylis budėtų lėktuvui leidžiantis.
Vyresniems vaikams gali padėti kramtyti gumą ar išgerti puodelį sulčių.
Tvarkyti judesio ligą
Atrodo, kad vaikai labiau linkę į judesio ligas nei suaugusieji. Be to, nors antihistamininis preparatas gali būti veiksmingas siekiant užkirsti kelią judesio ligai ar ją palengvinti, jo naudojimą riboja amžius. Jei jūsų vaikas serga judesio liga, prieš kelionę aptarkite tai su savo gydytoju ir paklauskite, kokie vaistai gali būti tinkami jūsų vaikui. Kiti judesio ligos malšinimo būdai:
Prieš kelionę ir kelionės metu valgykite lengvą patiekalą ar užkandį.
Sėdėkite mažiausiai judančios transporto priemonės srityje. Lėktuve tai yra per sparnus; traukiniuose ir autobusuose jis yra netoli transporto priemonės priekio; o laive ar laive denis turi mažiausiai judesių. Nors priekinė automobilio sėdynė turi mažiau judesio nei galinė sėdynė, ji nėra saugi, o vaikai visada turėtų būti pritvirtinti prie automobilio saugos kėdutės arba saugos diržo galinėje kėdutėje.
Skatinkite vaikus miegoti kelionių metu.
Duokite vaikams akinius nuo saulės, kad sumažintumėte regimąją stimuliaciją.
Kiti naudingi patarimai keliaujant su vaikais
Pasitarkite su savo kelionių agentu dėl geriausių lėktuvo vietų vaikams. Jei keliaujate su mažais kūdikiais, paprašykite pertvarų vietų tolimiems skrydžiams, nes dažnai juose yra kūdikių lovos, tvirtinamos prie orlaivio lubų.
Iš anksto pasirūpinkite specialiais vaikų valgiais, ypač jei jūsų vaikai yra išrankūs. Taip pat neškitės mėgstamų maisto produktų ir užkandžių, jei trūktų patiekalų. Taip pat būtinai pasiimkite pakankamai pradinių mišinių kūdikiams ir kūdikių maisto per 24 valandas.
Jei nesate tikri, kad vaikiškos saugos kėdutės yra jūsų paskirties vietoje, atsineškite vaiko kėdutę iš namų. Daugelis vaikų taip pat mėgsta savo automobilio kėdutės saugumą.
Norėdami, kad jūsų vaikai būtų ramiai užimti, būtinai pasiimkite daug žaidimų, žaislų ir knygų. Vaikų ridenamų lagaminų atsiradimas leidžia net mažiems vaikams nešiotis daugybę mėgstamų daiktų.
Lankydamiesi dideliuose lankytinuose objektuose, būtinai iš anksto nustatykite šeimos susitikimo vietą, jei atsiskirtumėte nuo kitų šeimos narių.
Įsitikinkite, kad jūsų vaikai žino, ką daryti, jei jie pasimeta svetimame mieste, ypač svetimoje šalyje. Kai kurie ekspertai pataria vaikams užsienyje duoti kaklo papuošalą ar kortelę, kurioje nurodytas jūsų adresas ir telefono numeris, kuriuos jie visada laiko su savimi. Nepateikite informacijos apie jų vardus.
Jei jūsų vaikas serga lėtine liga arba silpna imuninė sistema, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie specialias kelionių atsargumo priemones, kurių turėsite imtis.
Jei jūsų vaikas yra vyresnis paauglys, keliaujantis studentų grupėje, apsvarstykite, ar reikia konsultuoti gydant įprastas su kelionėmis susijusias ligas, lytiniu keliu plintančių ligų riziką, seksualinės prievartos prevenciją ir narkotikų bei alkoholio vartojimą tarptautinių kelionių metu.
Jei jūsų vaikai lankosi pas draugus ir giminaičius besivystančiose šalyse, paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie padidėjusią riziką ir prevencijos strategijas, susijusias su tokiais dalykais kaip maliarija, tuberkuliozė ir žarnyno parazitai.
Prieš keliaudami, apsvarstykite galimybę išklausyti pagrindinius pirmosios pagalbos kursus. Paraginkite vyresnius vaikus dalyvauti kurse su savimi.