Turinys
- Nutildyti sritį
- Įšvirkštimo į raumenis padėtis
- Poodinės injekcijos vietos
- Turėkite omenyje tikslą
- Žinokite, kada kreiptis pagalbos
Jei gydotės nevaisingumu, greičiausiai turėsite sau kasdien leisti injekcijas. Turint tam tikrų išankstinių žinių ir praktikos, kasdienės injekcijos gali būti daug lengvesnės. Štai penki patarimai, kaip sumažinti skausmą, susijusį su vaisingumo injekcijomis namuose.
Nutildyti sritį
Jei esate linkęs į mėlynes ir skausmą, prieš susišvirkšdami keletą minučių galite naudoti ledą arba ledo paketą, kad nutirptumėte injekcijos vietą. Po to būtinai nuvalykite vietą alkoholio įklotu. Jei vis tiek jaučiate didelį skausmą, galbūt galėsite naudoti tirpstantį kremą.
Kai kuriuos nutirpinančius kremus galima įsigyti be recepto, tačiau prieš įtraukdami į savo kasdienį kremą, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.
Įšvirkštimo į raumenis padėtis
Įsitempimas nepadės lengviau susišvirkšti, todėl padėkite save taip, kad sumažintumėte raumenų įtampą. Gali tekti atsigulti ar pasilenkti virš stalo, tačiau atsipalaidavęs raumuo skaudės daug mažiau nei įtemptas. .
Į raumenis suleidžiama į raumenis, esančius žemiau to riebalinio sluoksnio, ir tai gali būti šiek tiek sudėtingesnė nei kitų tipų injekcijos. Prieš atlikdami injekciją, apčiuopkite raumenį, kad įsitikintumėte, jog raumuo gali palaikyti tiekiamus vaistus.
Į injekciją į raumenis galima naudoti keturias vietas. Norint tinkamai absorbuoti vaistą ir išvengti sužalojimų, reikia pasirinkti tinkamą vietą. Naudokite savo kūno vietą, kurioje yra didelis, lengvai pastebimas raumuo ir mažai ją dengiantis riebalinis audinys, pvz., Sėdmenis, šlaunis, klubą ar žastą.
Pasukti svetaines
Jei pastebėjote mėlynes ar skausmą, pasukite injekcijos vietą. Viena svetainė gali būti lengvesnė už kitas, tačiau kaitaliojimas gali padėti sumažinti bet kokį patiriamą skausmą, įtampą ar nusivylimą.
Poodinės injekcijos vietos
Poodinė priemonė yra tiesiai po oda, į riebalinį audinį, esantį tarp jūsų odos ir po juo esančio raumens. Pasirinkite svetainę, kurioje yra šiek tiek papildomų riebalų. Jei jūsų skrandis labai liesas, pabandykite švirkšti į šlaunis. Jei jūsų šlaunys yra mažos, pabandykite sušvirkšti į skrandį.
Kaip ir atliekant injekcijas į raumenis, bandykite pasukti injekcijos vietą, jei pakartotinėmis injekcijomis jaučiate skausmą ar mėlynes.
Turėkite omenyje tikslą
Jei jūsų kasdieninės injekcijos tampa sunkios ar varginančios, pagalvokite, kodėl vartojate vaistus. Jei taip yra todėl, kad bandote pastoti ar kovoti su liga, turint omenyje savo tikslą, galite sumažinti bet kokią baimę ar nerimą.
Prisimindami priežastį taip pat galite padėti išvengti nemalonių pojūčių. Nurodykite save, kad vaisingumo gydymas nėra amžinas.
Žinokite, kada kreiptis pagalbos
Jei negalite susišvirkšti arba sunkiai sekasi nustatyti tam tikras injekcijos vietas, paprašykite, kad injekciją atliktų kažkas kitas, pvz., Jūsų partneris. Jei tai neįmanoma, kreipkitės į savo gydytojo kabinetą. Sėdėjimas ir darbas su sveikatos priežiūros specialistu, kad parodytumėte geriausią būdą, kaip susišvirkšti, gali turėti didelių pokyčių.
Kartais, nepaisant visų mūsų pastangų, savęs injekcija tiesiog neįmanoma. Negalima savęs dėl to mušti; daugelis žmonių nesugeba susišvirkšti.
Kada paskambinti gydytojui apie injekcijos šalutinius poveikius