Turinys
Ryšys tarp migrenos ir bendro miego sutrikimo, vadinamo neramių kojų sindromu (taip pat žinomas kaip Willis-Ekbom liga), yra gerai žinomas medicinos bendruomenėje. Tačiau ekspertai vis dar detalizuoja, koks yra ryšys.Neramių kojų sindromas (RLS) sukelia žmonėms nemalonius kojų pojūčius, kurie yra blogesni neveikimo laikotarpiais, pavyzdžiui, naktį, kai žmogus bando miegoti. Nors nemalonūs pojūčiai praeina judant dėl žmonių potraukio judinti kojas, dažnai atsiranda naktiniai pabudimai ir nemiga.
Kaip dažnas migrenos gydytojų RLS?
Vieno didelio tyrimo metu nustatyta, kad neramių kojų sindromo paplitimas migrenoje yra beveik 20 proc. Tačiau apie šią statistiką nebuvo nuosekliai pranešama. Kai kurie tyrimai pranešė, kad migrenos RLS paplitimas yra vos 8 proc., O kiti pranešė, kad paplitimas siekia 40 proc.
Šie kintantys rezultatai rodo, kad šių sutrikimų dažnumas lieka neaiškus. Tolesnis tokių veiksnių kaip amžius, lytis, RLS simptomų dažnis ir migrenos aura tyrimas gali paaiškinti kai kuriuos iš šių skirtumų.
Sujungimas
Visiškai pagrįsta būti sumišusiam dėl to, kaip migrena gali būti susijusi su miego sutrikimu, sukeliančiu kojų nuskaitymo ir dilgčiojimo pojūčius. Yra keletas galimų ryšių, kurie buvo ištirti. Nors nė vienas iš šių ryšių nebuvo aiškiai įvardytas kaip pagrindinė migrenos sutrikimų RLS priežastis, juos verta ištirti.
Dopamino disbalansas
Kai kurie ekspertai mano, kad susijęs kaltininkas gali būti dopamino pusiausvyros sutrikimas ar disfunkcija, ypač hipotalamyje (giliai smegenyse esanti liauka, kontroliuojanti paros ritmą).
Dopaminas yra smegenų cheminė medžiaga, vadinama neurotransmiteriu, kuri padeda reguliuoti nuotaiką ir judėjimą. Nustatyta, kad vaistai, jungiantys ir aktyvinantys smegenų dopamino receptorius, tokie kaip Mirapex (pramipeksolis) ir Requip (ropinirolis), palengvina RLS simptomus.
Taip pat nustatyta, kad dopaminas yra susijęs su migrenos vystymusi, ypač atsižvelgiant į išankstinius simptomus, tokius kaip žiovulys, maisto troškimas ir skrandžio sutrikimas.
Moksliniais tyrimais nustatyta, kad migrenos turintieji, kurie taip pat serga RLS, labiau patiria išankstinius simptomus nei migrenos neturintys RLS.
Visa tai pasakė, nors dopamino teorija atrodo patikima, tačiau tai tik pradžia. Dopamino vaidmuo migrenoje, RLS ir apskritai jūsų smegenyse yra labai sudėtingas. Todėl šioje srityje reikia atlikti daugiau mokslinių tyrimų.
Geležies trūkumas
Kitas galimas kaltininkas, siejantis migreną ir RLS, yra geležies trūkumas. Manoma, kad mažas geležies kaupimo lygis (matuojamas atliekant kraujo tyrimą, vadinamą feritinu) sukelia ar pablogina RLS simptomus. Daugelio tyrimų metu buvo nustatyta koreliacija tarp mažo feritino kiekio ir RLS.
Taip pat geležies stokos anemija (mažas raudonųjų kraujo kūnelių skaičius dėl nepakankamo geležies kiekio) buvo siejamas su menstruacinių migrenų išsivystymu. Tiksliau sakant, dėl ūmaus kraujo netekimo dėl menstruacijų gali sumažėti geležies kiekis, kuris gali sukelti migreną, dažnai artėjant moters mėnesinėms (vadinamoms migrenos pabaigos mėnesinėmis).
Tai priešingai nei klasikinė menstruacinė migrena, atsirandanti prieš pat moters menstruacijų ciklą arba kelias dienas po jo (manoma, kad tai visų pirma susiję su ūmiu estrogeno sumažėjimu).
Prasta miego kokybė
Galiausiai, vertinant RLS / migrenos ryšį, reikia atsižvelgti į blogą miego kokybę. Dėl dažnų naktinių raginimų judinti kojas žmogus dažnai patiria blogą miego kokybę - ir tai gali sukelti migreną imliems žmonėms.
Išvada
Žengiant žingsnį atgal, svarbu nepamiršti, kad vien dėl to, kad sergate migrena, dar nereiškia, kad išsivysite RLS arba atvirkščiai.
Be to, atkreipkite dėmesį, kad migrena nėra vienintelė sveikatos būklė, susijusi su RLS. Kitos sveikatos būklės, kurios gali turėti įtakos ar prisidėti prie RLS vystymosi, yra:
- Geležies stokos anemija
- Inkstų nepakankamumas
- Depresija
- Nėštumas
- Parkinsono liga
- Išsėtinė sklerozė
Galiausiai, daugeliui žmonių RLS egzistuoja atskirai, o tai reiškia, kad jų RLS yra laikoma idiopatine arba dėl nežinomos priežasties. Šiais atvejais ekspertai įtaria, kad genetika gali atlikti tam tikrą vaidmenį; nors specifinių genų mutacijų dar nerasta.
Žodis iš „Wellwell“
Apibendrinant galima pasakyti, kad nors ryšys tarp RLS ir migrenos egzistuoja, veiksniai, tarpininkaujantys šiai sąsajai, nebuvo iki galo išstumti. Nepaisant to, jei turite migreną ir dienos metu jaučiate nemigą ar pernelyg didelį nuovargį, tikslinga aptarti RLS patikrinimą su savo gydytoju. Nors nežinoma, ar gydant RLS pagerės migrena, verta pabandyti. Atminkite, kad jūs nusipelnėte gerai išsimiegoti.
Kas yra mėnesinės migrena?