Turinys
- Pasitarkite su savo radiacijos onkologu apie tai, ko tikėtis
- Apie kvėpavimo takų vartojimą pasitarkite su savo radiacijos onkologu
- Supaprastinkite namų ir darbo pareigas
- Pasitelkite pagalbą
- Valgyk gerai
- Raskite arba įsigykite patogius drabužius
- Apsaugokite savo odą
- Būk geras sau
Krūties vėžio spindulinė terapija
Spinduliavimo laikas ir paskirtis gali skirtis priklausomai nuo to, ar turite lumpektomiją, ar mastektomiją.
Radioterapija po lumpektomijos paprastai prasideda praėjus trims ar keturioms savaitėms po operacijos ir naudojama pašalinant visas likusias vėžio ląsteles krūties ar pažasties srityje.
Radiacinė terapija atliekama rečiau po mastektomijos, tačiau gali būti atliekama, jei operacijos metu ar dėl kitų priežasčių nustatomi teigiami limfmazgiai. Skirtingai nuo radiacijos po lumpektomijos, radiacija po mastektomijos paprastai atliekama baigus chemoterapiją ir dažnai atliekama praėjus keliems mėnesiams po mastektomijos operacijos.
Yra du pagrindiniai radiacijos tipai, naudojami gydant krūties vėžį. Jie yra:
- Išorinis spinduliavimas: tradicinis požiūris į radiacijos perdavimą. Gydymas paprastai trunka kelias savaites nuo pirmadienio iki penktadienio. Tam tikrais atvejais naudojamas trumpesnis gydymo režimas, vadinamas pagreitinta spinduliuote, kuris apima didesnę radiacijos dozę per tris ar keturias savaites. Kasdienis gydymas išorine spinduliuote susideda iš nustatyto laiko ir padėties nustatymo veiklos, po kurios seka radiacija; procesas trunka tik kelias minutes. Gydymas yra neskausmingas, tačiau bėgant laikui nuovargis linkęs stiprėti.
- Vidinis krūties vėžio spinduliavimas: Brachiterapija arba vidinė spinduliuotė yra naujesnis gydymo būdas, kuris injekuoja radioaktyviuosius preparatus tik toje vietoje, kurią paveikė krūties vėžys.
Planuojant šiuos gydymo būdus yra keletas priežasčių.
Pasitarkite su savo radiacijos onkologu apie tai, ko tikėtis
Nors atrodo, kad daugelis žmonių turi idėjų, ko tikėtis atlikus operaciją ir chemoterapiją, žmonės dažnai stebisi, kaip juos veikia radiacija. Skirtingai nuo randų su chirurgija ir plaukų slinkimo taikant chemoterapiją, radiacijos poveikis yra mažiau matomas.
Kalbėkite apie tai, ką daryti, jei atsiranda odos paraudimas ir bėrimas, ir idealiu atveju, kaip to išvengti. Yra keletas asmeninės priežiūros produktų, kurių turėsite vengti, o radiacinis onkologas padės suprasti, kokius produktus naudoti ir ko vengti.
Jei jums buvo atlikta mastektomija ir rekonstrukcija, pakalbėkite apie tai, kaip radiacija gali paveikti jūsų gijimą, taip pat apie infekcijos riziką, jei atsiras atvirų opų. Daugelis žmonių nežino apie rekonstrukcijos gedimo riziką, susijusią su radiacija. Įsitikinkite, kad kalbate ne tik apie riziką, kad rekonstrukcija gali būti sudėtingesnė po radiacijos, bet ir apie komplikacijas, kurios gali atsirasti rekonstrukcijos metu arba netrukus po jos, jei turite audinių plėstuvus.
Taip pat svarbu įsitikinti, kad suprantate ne tik trumpalaikį šalutinį poveikį, bet ir galimą ilgalaikį radioterapijos poveikį.
Apie kvėpavimo takų vartojimą pasitarkite su savo radiacijos onkologu
Jei turite kairįjį krūties vėžį, kai kuri radiacija greičiausiai pateks į jūsų širdį, o širdies ligos, susijusios su krūties vėžio radiacija, kelia didelį susirūpinimą. Spinduliavimas buvo siejamas su daugeliu įvairių širdies ligų formų, pradedant vožtuvų liga, baigiant ritmo sutrikimais ir baigiant vainikinių arterijų liga.
Laimei, kvėpavimo vartų ar „kvėpavimo sulaikymo“ technika gali žymiai sumažinti jūsų širdį patiriančios radiacijos kiekį. Naudodamas šią techniką, jūsų technikas kiekvieną seansą trumpam sulaikys kvėpavimą. Prieš pradedant gydymą, svarbu apie tai paklausti, nes reikės atlikti specialius matavimus, kad įsitikintumėte, jog įkvėpus oro į plaučius (ir jį laikant) jūsų širdis atitols nuo radiacijos lauko.
Nors tyrimai parodė šių metodų naudą, ne visi yra informuoti apie šią galimybę. Įsitikinkite, kad esate jūsų pačių advokatas, kad gautumėte šią širdį tausojančią techniką arba bent aiškiai suprastumėte, kodėl jos nereikia.
Širdies apsauga radiacijos metu dėl krūties vėžioSupaprastinkite namų ir darbo pareigas
Radiacinės terapijos metu daugelis žmonių toliau dirba ir rūpinasi savo namais, tačiau tai gali būti sudėtinga, ypač kai vėliau gydant nuovargis pasireiškia visa jėga. Gydymo savaitėmis neplanuokite jokių didelių projektų.
Jei planuojama dirbti gydymo metu, žinokite, kad kai prasideda bendras gydymo poveikis, gali tekti koreguoti, pavyzdžiui: trumpesnę darbo dieną, poilsio laikotarpius dienos metu ir ankstesnį miego laiką.
Pasitelkite pagalbą
Daugelis žmonių nori būti didvyris, galintis tai padaryti savarankiškai, tačiau sergantis krūties vėžiu, kartais dauguma drąsus veiksmas yra prašyti pagalbos; kartais jo daug. Kalbėkitės su šeimos nariais, draugais ir kaimynais, kurie žino, kad gydotės vėžį, apie būsimą radiacijos gydymą. Priimkite pagalbos pasiūlymus, susijusius su maisto prekių pirkimu, skalbimu, pavedimu, maisto ruošimu ir vaikų priežiūra. Daugelis žmonių nori padėti ir nori, kad jiems būtų pasakyta, ką jie gali padaryti.
Sugalvokite grafiką, kokios pagalbos prireiks ir kada jos prireiks. Spinduliavimas turi kumuliacinį poveikį. Per pirmuosius kelis seansus energijos ar kitų šalutinių reiškinių greičiausiai nesumažės (nors vis tiek greičiausiai būsite pavargę nuo operacijos ir chemoterapijos, jei taip pat gausite tai).
Internetinės svetainės, tokios kaip lotsahelpinghands, gali būti neįkainojamos, nes tai taupo daugybę telefono skambučių. Žmonės gali užsiregistruoti, kad padėtų rūpintis vaiku, atneštų valgį ar leistų pasivažinėti su radiacija, o tie, kurie nori padėti, bet dar neprisiregistravo, gali pamatyti, kur jums labiausiai reikia pagalbos.
Valgyk gerai
Svarbu valgyti sveikus, gerai subalansuotus patiekalus radiacijos metu. Deja, stiprėjant nuovargiui, kai kurie žmonės per daug pavargsta valgyti. Leidimas šeimai ir draugams atsinešti patiekalų ir atsargų paruošimas lengvai paruošiamam maistui prieš radiaciją gali padėti, kai ateis tas laikas.
Tai taip pat nėra idealus metas numesti svorio. Po kiekvieno gydymo jums reikia jėgų arba organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Taip pat svarbu gauti pakankamai baltymų gydymui, o jei valgote vegetarišką ar veganišką dietą, norėtumėte būti ypač budrūs dėl baltymų gavimo.
Svarbu valgyti sveiką mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, tačiau gali būti neprotinga naudoti antioksidantų papildus. Spinduliavimas sukuria oksidacinį stresą (laisvuosius radikalus), kad sunaikintų vėžines ląsteles. Jūs nenorite apsaugoti savo vėžinių ląstelių nuo radiacijos vartodami antioksidantų priedą, kuris sumažina šį oksidacinį stresą.
Vitaminų ir mineralų papildai gydant vėžįRaskite arba įsigykite patogius drabužius
Spinduliuojant jūsų oda gali tapti švelni, o laisvų kamizolių ir viršūnių dalis bus patogiausia. Jei turite dėvėti liemenėlę, padarykite ją patogią ir įdėkite minkštą audinį tarp liemenėlės dirželio ir odos.
Negalima krakmolo palaidinių ar marškinių, o skalbdami drabužius naudokite švelnią skalbimo priemonę.
Apsaugokite savo odą
Spinduliavimo metu svarbu išlaikyti odą švarią ir sausą. Jūsų radiacinis onkologas gali rekomenduoti naudoti muilus ir losjonus, kurie netrukdys gydymui ir nepablogins jūsų simptomų. Prausdamiesi duše ar maudydamiesi, švelniai nusausinkite odą ir netrinkite. Nenaudokite losjonų, miltelių, kvepalų, muilo ar dezodorantų gydomoje srityje, prieš tai nepatikrinę jų su savo gydytoju.
Maudydamiesi naudokite drungną vandenį ir venkite labai karšto ar šalto.
Apsaugos priemonės nuo saulės kartais gali sudirginti radiacija paveiktą odą, todėl idealiausia naudoti konservatyvias priemones, kad apsisaugotumėte nuo saulės, pvz., Ilgomis rankovėmis, kepurę, skėtį ir vengti saulės vidurio. Atminkite, kad radiacijos metu taip pat galite lengviau degti.
Būk geras sau
Mes dažnai esame blogiausi kritikai, kai kalbame apie dalykus, kurių mes nevykdome. Būk geras sau ir atleisk, kad šį kartą neturi energijos. Kai pajusite tai, eikite su draugais ir šeima ir smagiai praleiskite laiką. Po radiacijos išsimiegokite tiek, kiek norite ir jums reikia. Po gydymo nuovargis gali trukti iki šešių savaičių. Kai „kas būtų, jei būtų“ iš jūsų geriausia, kreipkitės į likusį maitintojo netekusį asmenį ar patikimą šeimos narį ir kalbėkite, kol vėl pamatysite viską. Kai gydymas bus baigtas, nuovargis išnyks. Tai vyks palaipsniui; gali prireikti laiko, kol sugrįšite į energijos lygį prieš spindulinę terapiją.
Pasinaudokite savaitgaliais, kad atsigautumėte, o ne pasivytumėte
Daugelis žmonių bando savaitgaliams perduoti tai, kas per savaitę nepadaroma, tačiau tai gali sukelti išsekimą. Nustatykite, kad savaitgalio prioritetas yra poilsis ir sveikimas, o ne bandymas užpildyti savo darbų sąrašą.
Žodis iš „Wellwell“
Laikas skirti ne tik fizinį, bet ir psichinį pasirengimą radiacijai gali pasiteisinti, kai nuovargis pasiekia visą jėgą. Nors atrodo, kad gydymas tęsiasi amžinai, iš tikrųjų tai tėra trumpa pertrauka nuo gyvenimo. Leisk sau pailsėti ir palepink save taip, kaip padarysi geras draugas.