Turinys
- Planuok iš anksto ir žinok savo norus
- Suplanuokite savo laidotuves
- Leisk sau liūdėti
- Peržiūrėk savo gyvenimą
- Susipažinkite su bendrais gyvenimo pabaigos simptomais
- Žinokite, ko tikėtis iš mirštančio proceso
Planuok iš anksto ir žinok savo norus
Pasirengimas mirčiai turėtų prasidėti dar negavus galutinės diagnozės. Svarbu skirti šiek tiek laiko savo tikslams apgalvoti, priimti svarbius sprendimus ir pasidalinti jais su savo artimaisiais. Išankstinės direktyvos, kuri yra jūsų norus apibūdinantis dokumentas, užpildymas yra geriausias būdas užtikrinti, kad būtų gerbiamos jūsų gyvenimo pabaigos nuostatos.
Suplanuokite savo laidotuves
Tai dar vienas žingsnis, kurio nereikia laukti, kol gausite terminalo diagnozę. Suplanavę savo laidotuves, užtikrinsite, kad gausite tai, ko norite už kainą, kurią norite sumokėti. Jūsų laidotuvių ar atminimo šventė atspindės jūsų asmenybę ir bus tikrai įsimintinas įvykis. Planavimas iš anksto taip pat taupo jūsų artimuosius nuo to, kad tarp jų sielvarto nereikia planuoti kažko prasmingo, o tai yra puiki dovana, kurią galite palikti.
Leisk sau liūdėti
Kai asmuo gauna mirtinos ligos diagnozę, normalu turėti platų emocijų ir atsakų spektrą. Įveikos mechanizmai, tokie kaip neigimas ir pyktis, gali įsijungti, kai asmuo susidoroja su savo sielvartu ir artimųjų emocijomis.
Peržiūrėk savo gyvenimą
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos atliksite ruošdamiesi mirčiai, bus jūsų gyvenimo peržiūra. Tai yra žingsnis, apie kurį kalba dauguma žmonių, kai aptaria nuoskaudas, pasiekimus, viltis ir svajones. Gyvenimo apžvalga yra būdas užsidaryti mirštančiam asmeniui. Tai taip pat gali būti gyvenimo palikimas mirštančio žmogaus artimiesiems.
Nesvarbu, ar nuspręsite atlikti vidaus gyvenimo apžvalgą, ar įrašyti savo gyvenimo istoriją artimiesiems, jūsų gyvenimo peržiūra yra svarbus ir visavertis žingsnis, kurį reikia žengti ruošiantis mirčiai.
Susipažinkite su bendrais gyvenimo pabaigos simptomais
Ar žinojote, kad daugumai žmonių dusulys artėja prie gyvenimo pabaigos? Patartina susipažinti su dažniausiai pasitaikančiais gyvenimo pabaigos simptomais, kad galėtumėte juos atpažinti, jei ir kada jie atsiranda, ir pradėti gydymą. Daugelį gyvenimo pabaigoje pasitaikančių simptomų, tokių kaip skausmas ar vidurių užkietėjimas, galima gydyti namuose, ir jūs galite imtis priemonių, kad užtikrintumėte savo komfortą.
Žinokite, ko tikėtis iš mirštančio proceso
Yra natūralus procesas, vykstantis asmeniui artėjant prie mirties, ir nors kiekvienas žmogus yra unikalus, mirštantis procesas yra universalus. Daugeliui žmonių yra naudinga žinoti, ko galima tikėtis tipiško mirštamumo metu. Šis vadovas paruoš jus tam, kas laukia jūsų mirties link.