Turinys
- Kas yra spastiškumas?
- Kaip jaučiasi spastiškumas
- Ką tu gali padaryti
- Pasveikimas
- Gyvenimas su spastiškumu
Kas yra spastiškumas?
Raumenų standumas, sandarumas, standumas ir nelankstumas dažnai vadinami spastiškumu. Po insulto rankos, kojos ar net veidas gali tapti silpni ar paralyžiuoti. Šis silpnumas reiškia, kad išgyvenęs insultas negali kontroliuoti raumenų judėjimo. Tačiau dažnai po insulto silpni raumenys „įstringa“ standžioje ar įtemptoje padėtyje ir negali patogiai atsipalaiduoti, kai to norite.
Kartais su švelnesniu spastiškumu galbūt pavyks pajudinti raumenis, tačiau judant jie gali netolygiai trūkčioti, užuot sklandžiai judėję. Kai kurie žmonės, turintys spazmų, pastebi, kad ramybės būsenos metu raumenys patenka į neįprastą arba susuktą padėtį.
Kaip jaučiasi spastiškumas
Dažnai dėl spastiškumo standumo ir silpnumo jaučiate, kad judate lėtai arba įveikiate įtemptą juostą aplink raumenis. Kartais jūsų raumenys būna skausmingi ramybės būsenoje ar judant. Pavyzdžiui, jei jūsų rankoje yra spastiškumo, galite pajusti įtemptą rankos ar net aplinkinės srities raumenų skausmą, įskaitant kaklą ar nugarą. Kartais po sunkaus insulto negalite iš karto pajusti spazmo sukeliamo diskomforto ar skausmo, tačiau netoliese esantys raumenys gali tapti skausmingi po mėnesių ir mėnesių neskausmingo spazmo.
Ką tu gali padaryti
Dažnai reguliariai mankštinant silpnus raumenis galima išvengti spastiškumo. Kartais jums gali prireikti kito, kuris jums padėtų perkeldamas susilpnėjusius raumenis. Fizinės terapijos režimai ir planinės mankštos namuose padeda išvengti ar sumažinti spastiškumą.
Daugelis spastiškų žmonių pastebi, kad kineziterapija pradžioje yra ypač sunki ir nepatogi, tačiau laikui bėgant įrodyta, kad terapija yra naudinga standiems raumenims.
Kai terapija ir mankšta nepakankamai sumažina spazmą, gali padėti vaistai nuo raumenų, atpalaiduojantys receptą. Kai kurie žmonės negali toleruoti raumenis atpalaiduojančių vaistų dėl šalutinio poveikio, pavyzdžiui, nuovargio ar galvos svaigimo.
Kitas spazminio gydymo būdas apima galingas ir tikslingas raumenų relaksantų ar botulino toksino injekcijas. Injekcijos tinka kai kuriems žmonėms, bet ne visiems, todėl jas dažnai reikia kartoti reguliariais intervalais, nes po tam tikro laiko naudingas poveikis išnyksta.
Pasveikimas
Moksliniai tyrimai parodė, kad spastiškumas iš tikrųjų gali pagerėti. Apskritai atrodo, kad spastiškumui pasibaigus, yra duomenų, kad smegenų veikla insulto pažeistoje srityje pradeda atsigauti. Taigi, spastiškumo paveiktų raumenų mankšta yra turbūt vienas iš daugelio būdų, kaip smegenų audinį galima nukreipti gijimui po insulto.
Gyvenimas su spastiškumu
Spastiškumas gali būti nemalonus ir skausmingas. Jei jaučiate simptomus, kurie atrodo kaip ankstyvi ar net vėlyvi spastiškumai, turite žinoti, kad yra sprendimų ir nereikia toliau kentėti.
Dar svarbiau yra tai, kad jei jūs ilgai išgydote negydytą spazmą, jūsų raumenys gali dar labiau sustingti. Laikui bėgant tai gali apsunkinti judėjimą, pabloginti jūsų neįgalumą ir sukelti blogėjantį ciklą, dėl kurio insultas atsigauna labiau. įkalnės mūšio.
Jei manote, kad gali atsirasti spazmų, pasitarkite su savo gydytoju arba savo kineziterapeutu, kad galėtumėte tinkamai gydyti spazminius simptomus. Paprastai spazminis gydymas ar mankštos terapija nėra visiškas gydymas, todėl gali prireikti nuolatinės terapijos.