Turinys
Geros naujienos apie insultą: daugiau žmonių išgyvena pradinį insultą. Blogos naujienos apie insultą: daugiau žmonių išgyvena pradinį insultą su negalia, kuris galėjo būti sumažintas iki minimumo, jei būtų gavę ankstyvą, intensyvią fizinę reabilitaciją, kuri, tyrėjų manymu, gali pagerinti funkciją ir sumažinti ilgalaikę negalią. Tiesą sakant, net 60 proc. Lieka mažiau naudojant ranką ar koją.
„Kalbėdami apie sveikimą, mes iš tikrųjų kalbame apie tai, kaip nervų sistema prisitaiko prie smegenų, kai trūksta dalies veikiančio audinio“, - aiškina mokslų daktaras Johnsas Hopkinso ekspertas Stevenas Zeileris. „Mes padarėme viską, ką galėjome ūminis laikotarpis, tačiau žala padaryta ir ji yra negrįžtama “. Tada kyla klausimas: „Kaip priversti likusią nervų sistemos dalį prisitaikyti?“ Kitaip tariant, ar galime priversti kitas smegenų dalis paimti laisvumą? Pasirodo, kad taip, mes galime.
Smegenų perkvalifikavimas
Novatoriškas Johnso Hopkinso atliktas Zeilerio ir jo kolegų tyrimas patvirtino tai, ką gydytojai jau seniai įtaria - mes galime pertvarkyti smegenis, kad viena dalis perimtų funkcijas, kurias paprastai atlieka kita, dabar pažeista, sritis.
Tyrimuose, atliktuose su pelėmis, mokslininkai pirmiausia išmokė peles ypatingo būdo pasiekti maistą. Užduotį paprastai nukreipia smegenų dalis, vadinama pirminė motorinė žievė, kuris dalyvauja fiziniame koordinavime. Tada pelėms jie suteikė lengvus smūgius, kurie pakenkė šiai motorinei žievei. Kaip ir reikėjo tikėtis, pelės nebegalėjo atlikti pasiekiamumo užduoties tiksliai prieš savo smūgį. Tačiau praėjus dviem dienoms po insulto, mokslininkai pradėjo perkvalifikuoti peles ir po savaitės pelės atliko užduotį taip pat gerai, kaip ir prieš insultą.
Pažeista smegenų dalis nebuvo atsigavusi, sako Zeileris. Vietoj to, kita smegenų dalis vadinama medialinė premotorinė žievė perėmė. Norėdami tai parodyti, mokslininkai davė pelėms insultą kad smegenų dalis ir vėl pamatė pasiekiamus gebėjimus. Bet dar kartą pelės dar kartą išmoko užduotį kitas dalis smegenų įsikišo tvarkyti medialinės premotorinės žievės darbą.
Panašiame tyrime mokslininkai nustatė, kad kuo anksčiau buvo perkvalifikuota, tuo geriau. "Jei jūs perkvalifikavote peles po vienos dienos vėlavimo, jos pagerėjo, tačiau po septynių dienų jos nepagerėjo", - sako Zeileris.
Johno Hopkinso „Kata“ projektas, neuromokslininkų, inžinierių, gyvūnų ekspertų, menininkų ir pramogų industrijos ekspertų bendradarbiavimas, sukūrė įtraukiančią patirtį pacientams po insulto, kurie bandys „plaukti“ kaip virtualus delfinas, vardu Banditas. Būsimi klinikiniai tyrimai nustatys, ar ši unikali patirtis padeda pacientams atgauti motorinę funkciją greičiau nei dabartinis įprastas pasikartojančių pratimų gydymas.
Insulto reabilitacijos galia
Tyrimo parsinešimas namo, sako Zeileris, yra tas, kad „ankstyva ir intensyvi“ reabilitacija, net ir vis dar hospitalizuota, yra labai svarbi insultui atsigauti. Deja, ne visada tai yra įprasta praktika, sako jis. "Mes, kaip medicinos bendruomenė, turime siekti skubių ir intensyvių reabilitacijos pokyčių."
Reabilitacija kartu su sveika gyvensena padės atsigauti insultui ir padės išvengti antro insulto. Jei patiriate išeminį insultą (kurį sukelia kraujotakos trūkumas smegenų dalyje), gydytojas rekomenduos aspiriną ar kitus vaistus nuo krešėjimo, sako Zeileris. Jei turite prieširdžių virpėjimą, pasitarkite su savo gydytoju apie antikoaguliacinius vaistus, tokius kaip varfarinas. Kiti protingi veiksmai, kurių reikia imtis:
- Palaikykite sveiką kraujospūdį ir cholesterolio kiekį , kurie skiriasi priklausomai nuo jūsų amžiaus ir ligos istorijos.
- Valgyk Viduržemio jūros tipo dietą : daug alyvuogių aliejaus, ankštinių augalų, javų, vaisių ir daržovių bei mažai sočiųjų riebalų, cholesterolio ir natrio.
- Būkite saikingi fiziniai pratimai pavyzdžiui, greitas ėjimas, bėgimas, važiavimas dviračiu ar plaukimas 30–60 minučių bent keturias dienas per savaitę.
- Siekite sveiko svorio , įskaitant liemens apimtį, mažesnę nei 31,5 colio moterims ir 37 vyrams.