Turinys
- Gimdos miomos simptomai
- Natūralūs gimdos miomų gydymo būdai
- Standartiniai gimdos miomų gydymo būdai
- Kas sukelia gimdos miomas?
Gimdos miomos gali skirtis nuo mikroskopinių iki kelių colių skersmens. Jums gali būti vienas ar keli miomos augimai. Jei įtariate, kad turite miomų, visada turėtumėte pasitarti su savo gydytoju dėl diagnozės ir gydymo galimybių. Kai kurioms moterims miomos dietos pasiūlymai ir kitos natūralios priemonės gali padėti pakeisti jų simptomus.
Gimdos miomos simptomai
Nors dauguma gimdos miomų yra mažos ir nesukelia simptomų, didesnės miomos dažniau sukelia simptomus. Keletas bendrų problemų yra:
- Sunkūs ar skausmingi laikotarpiai
- Kraujavimas tarp laikotarpių
- Pilnumo pojūtis pilvo apačioje
- Dubens spaudimas ar skausmas
- Vidurių užkietėjimas
- Dažnas poreikis šlapintis
- Skausmas sekso metu
- Apatinės nugaros dalies skausmas
- Reprodukcinės problemos (pvz., Nevaisingumas, daugybiniai persileidimai ar ankstyvas gimdymas)
Natūralūs gimdos miomų gydymo būdai
Šie natūralūs gydymo būdai buvo veiksmingi kai kurioms moterims mažinant miomą ir gydant simptomus. Jų naudingumas iš dalies priklauso nuo jūsų būklės sunkumo. Prieš bandydami bet kokį gydymą visada pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis jums tinka.
Mityba / miomų dieta
Dieta ir mityba gali atlikti svarbų vaidmenį nustatant gimdos miomą. Nustatyta, kad žmonėms, kurie valgo daugiau raudonos mėsos ir geria alkoholį, dažniau būna miomos.
Tyrimas parodė, kad tie, kurie geria alų ar daugiau per dieną, riziką susirgti gimdos mioma padidina 50%. Taip pat nustatyta, kad dieta, kurioje yra mažai vaisių ir daržovių, padidina riziką.
Tyrimas rodo, kad dietos, kuriose yra daug toliau pateiktų dalykų, gali būti naudingos norint išvengti ar sulėtinti miomos augimą.
- žuvies suvartojimas (ypač riebi žuvis, tokia kaip lašiša ir skumbrė)
- liesa mėsa (pvz., vištiena ir kalakutiena)
- žalios daržovės
- ankštiniai
- Citrusiniai vaisiai
- Žalioji arbata
Valgant maistą su vitaminu D taip pat gali būti apsauginė nauda. Tyrimai rodo, kad didžiausia mioma buvo tiems, kuriems trūksta vitamino D. Vitamino D galima rasti žuvyse, tokiose kaip tunas ir lašiša, taip pat spirituotuose maisto produktuose, pavyzdžiui, piene ir grūduose.
Svorio valdymas
Nustatyta, kad moterims, turinčioms antsvorio, yra didesnė rizika susirgti mioma.
Vieno tyrimo metu nustatyta, kad moterims, kurių kūno riebalų procentas yra didesnis nei 30%, yra didesnė rizika. Kitas pažymėjo, kad nutukusiems pacientams du ar tris kartus dažniau pasireiškia miomos.
Išlaikydami sveiką svorį laikydamiesi maistingos dietos ir sportuodami, galite sumažinti gimdos miomų riziką.
Žolelių vaistas
Labiausiai paplitusi tradicinė kinų medicina gimdos miomai yra Gui Zhi Fu Ling Tang - žolelių derinys, kuris pasirodė esąs veiksmingas gydant menstruacijų spazmus arba savaime, arba taikant standartinį miomos gydymą. Panašiai Vakarų žolininkai taip pat gali naudoti žoleles, kad padėtų gydyti miomas, veikdami moteriškus hormonus Paeonia lactiflora (bijūnas), Poros kokosai (poria grybas), kurių abiejų yra Gui Zhi Fu Ling Tang formulėje, taip pat Vitex agnus castus (Skaisti medžio uoga), Actaea racemosa (juoda cohosh), tarp kitų.
Tyrimas parodė, kad derinant Gui Zhi Fu Ling Tang su vaistu mifepristonu, standartine miomų terapija, buvo veiksmingiau nei vien mifepristono.
Žalioji arbata
Žaliosios arbatos gėrimas gali padėti atsikratyti miomų ar suvaldyti jų simptomus. 2013 m. Atliktas tyrimas parodė, kad flavanolis EGCG, randamas žaliojoje arbatoje, sumažino gimdos miomų dydį ir pagerino anemijos bei kraujo netekimo simptomus.
Akupunktūra
Moterims JAVkurie naudoja natūralų vaistą miomai gydyti, apie 16% bando akupunktūrą simptomams gydyti. Nors tyrimai rodo, kad tai gali padėti sutrikus mėnesinėms ir kraujavus, vis dar trūksta įrodymų apie jos poveikį miomai.
Tai išbandžiusiems gali būti naudinga kartu su kitomis natūraliomis priemonėmis ir įprasta medicinine terapija.
Standartiniai gimdos miomų gydymo būdai
Daugumai moterų, sergančių mioma, simptomų nėra. Tais atvejais gydymas nėra būtinas, nors gydytojas juos stebės, kad įsitikintų, jog jie nesikeičia.
Jei miomos padidėja arba pradeda sukelti simptomus, gydytojas gali pasiūlyti vartoti vaistus ar galbūt operuoti. Dažniausias miomų gydymas yra gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH) agonistas. Šis vaistas gali blokuoti hormonų gamybą ir mažinti miomas, palengvindamas tokius simptomus kaip stiprus kraujavimas ir skausmas. Paprastai jis vartojamas mažiau nei šešis mėnesius, nes ilgiau vartojant jis gali sumažinti kaulų tankį.
Gydytojas taip pat gali pasiūlyti progestinų, kurie gali padėti kontroliuoti kraujavimą, tačiau gali nesumažinti miomų dydžio. Kiti vaistai yra mifepristonas, raloksifenas, danazolis ar traneksamo rūgštis.
Chirurginiai variantai taip pat yra prieinami, jei jūsų simptomai yra sunkūs arba miomos tampa per didelės. Viena iš variantų - miomektomija - leidžia pašalinti miomas, o sveikas gimdos vietas paliekant savo vietoje. Dauguma moterų, kurioms atliekama miomektomija, vis tiek gali susilaukti vaikų. Tačiau nauji miomai vis dar gali ataugti, o maždaug po ketvirtadalio moterų po kelių metų prireiks gimdos pašalinimo. A
Histerektomijos metu gimda pašalinama operacijos metu. Tai yra vienintelis nuolatinis sprendimas atsikratyti miomų, tačiau jis atliekamas tik tuo atveju, jei nenorite pastoti. A
Kas sukelia gimdos miomas?
Tiksli gimdos miomų priežastis nežinoma. Didelis estrogenų ir progesterono hormonų kiekis gali skatinti gimdos miomų augimą. Nėštumo metu miomos dažniausiai didėja, nes šių hormonų lygis didėja, o menopauzės metu mažėja, nes hormonų lygis mažėja.
Žodis iš „Wellwell“
Visada pasitarkite su savo gydytoju, jei įtariate, kad turite sveikatos sutrikimų, įskaitant gimdos miomas. Gydymasis savimi ir standartinės priežiūros vengimas ar atidėjimas gali sukelti rimtų pasekmių. Panašiai, jei jūs jau gydotės įprastai miomas, prieš bandydami bet kokius natūralius sprendimus pasitarkite su savo gydytoju.