Turinys
- Skaidri skysčių dieta
- Pilnai skysta dieta
- Dieta be laktozės
- Ribota pluošto dieta
- Kokią dietą turėtumėte naudoti?
Dauguma jų iš prigimties yra ribojantys, ir pacientai dažnai ieško būdų, kaip išplėsti maisto produktų įvairovę, vis dar vykdydami gydytojų nurodymus. Kai kuriais atvejais nedidelis mąstymas „iš dėžutės“ gali suteikti daugiau įvairovės tiems maisto produktams, kuriuos galima saugiai valgyti.
Štai keturios specifinės dietos, kurios dažniausiai skiriamos IBD sergantiems pacientams. Tačiau nė viena iš šių dietų nėra skirta laikytis ilgai. Tam tikru momentu gydytojas turėtų duoti kelią į dietą įtraukti daugiau maisto produktų.
Jei gydytojas to neaugina, būtinai paklauskite, nes gydymo tikslas turėtų būti grįžti prie įprastos dietos, kurioje yra įvairių baltymų, vaisių ir daržovių.
Ilgą laiką pašalinus iš maisto racioną ar maisto grupes, gali trūkti vitaminų ir mineralų. Prieš pradėdami ar nutraukdami bet kokią dietą, visada pasitarkite su gydytoju.
Skaidri skysčių dieta
Po pilvo operacijos gali būti paskirta skaidri skysčių dieta. Dažnai pirmas „valgis“ pacientui leidžiamas dieną ar dvi po pilvo operacijos, kuriame yra ant skaidraus skysčio dietos esančių daiktų. Tai yra būdas palengvinti virškinamojo trakto sistemą perdirbant maistą po badavimo, kuris vyksta prieš ir po operacijos.
Kai pacientas gerai laikosi skaidraus skysčio dietos, jos dieta gali būti pažengusi toliau. Po aiškios skystos dietos gali būti sekama visa skysta dieta, paskui - minkšti arba švelnūs maisto produktai.
Pacientai paprastai eina per šias dietas lėtai, kad virškinimo sistemai būtų suteikta pakankamai laiko prisitaikyti. Gali būti nerekomenduojama pereiti nuo skystos dietos prie įprasto kieto maisto. Kai kurie maisto produktai, įtraukti į skaidrią skystą dietą:
- Arbata
- Kava
- Imbierinis elis
- Guminukai meskiukai
- Sultinys
- Popsicles
- Želatina
Pilnai skysta dieta
Pilną skystą dietą galima skirti po to, kai pacientas baigia švaraus skysčio dietą, kaip kitą mažą žingsnį link kieto maisto ir atnaujinant įprastą dietą. Pagrindinis skirtumas tarp skaidraus skysčio dietos ir pilno skysčio dietos yra skysčių ir maisto produktų, kuriuose yra pieno produktų ar pieno pakaitalų, pridėjimas.
Tiems, kurie netoleruoja laktozės, tai gali būti ypač keblu, nes maistą, kuriame yra karvės pieno, reikės pakeisti ne pieno alternatyvomis (tokiomis kaip soja, migdolai ar kokosas). Kai kurie maisto produktai, įtraukti į visiškai skystą dietą:
- Visi maistas, laikantis skaidraus skysčio dietos
- Pienas (karvė, soja, migdolai)
- Medus
- Grietinėlės sriubos
- Ledai
- Sorbetas
- Šaldytas jogurtas
Dieta be laktozės
Dietą be laktozės galima bet kuriuo metu rekomenduoti tiems, kurie netoleruoja arba įtariami laktozės netoleravimas. Laktozės netoleravimas sukelia tokius simptomus kaip viduriavimas, dujos ir pilvo skausmas, kuriuos gali būti sunku atskirti nuo IBD simptomų.
Be to, tai dažna būklė. Štai kodėl daugelis gydytojų rekomenduoja pacientams, sergantiems IBD ar kitomis virškinimo problemomis, tam tikrą laiką pabandyti vengti pieno produktų, kad būtų galima sužinoti, ar simptomai išnyksta.
Yra daug būdų, kaip gauti dietos kalcio ir vitamino D be karvės pieno, o dietologas ar dietologas gali padėti suformuoti valgymo planą, kuriame neaukojami vitaminai ir mineralai.
Ribota pluošto dieta
Ribota skaidulų dieta gali būti rekomenduojama įvairiose situacijose, pavyzdžiui, paūmėjimo metu arba kaip paskutinis žingsnis prieš atnaujinant neribotą dietą po operacijos. Ši dieta susideda iš įvairių maisto produktų, tačiau pabrėžiama maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų, pavyzdžiui, kai kurių daržovių ir grūdų, apribojimas.
Skaidulos yra svarbi dietos dalis, o mažai skaidulų turinti dieta nerekomenduojama vartoti ilgai. Daugelis IBD sergančių žmonių turi problemų dėl labai pluoštinių maisto produktų. Tačiau gydymo plano tikslas yra grįžti prie neribotos dietos, apimančios maisto produktus, kuriuose yra skaidulų.
Kokią dietą turėtumėte naudoti?
Gydytojas ir likusi medicinos komanda bus geriausias šaltinis, kai kalbama apie dietos planą, kuris geriausiai tinka IBD. Šios ribotos dietos paprastai naudojamos tik trumpą laiką, o ne kaip ilgalaikis sprendimas. Net po pilvo operacijos mažai skaidulų turinti dieta turėtų būti taikoma tik tuo metu, kai vyksta gydymas. Tai nėra skirta amžinai dietai, o žmonės, kuriems buvo atlikta IBD operacija, daugeliu atvejų turėtų galėti vėl pridėti maisto dietos. Pasitarkite su gydytoju, kaip išplėsti maisto pasirinkimą, kad įsitikintumėte, jog yra pakankamai maistinių medžiagų.