Turinys
Teorijos apie migrenos skausmus
Senesnės teorijos apie migreną rodo, kad simptomus galėjo lemti smegenų kraujotakos svyravimai. Dabar daugelis galvos skausmo tyrinėtojų supranta, kad kraujotakos ir kraujagyslių pokyčiai neinicijuoja skausmo, tačiau gali prie jo prisidėti.
Dabartinis mąstymas apie migrenos skausmą labiau nukreiptas link problemos šaltinio, nes patobulintos technologijos ir tyrimai atvėrė kelią geresniam supratimui. Šiandien yra plačiai suprantama, kad cheminiai junginiai ir hormonai, tokie kaip serotoninas ir estrogenas, dažnai turi įtakos skausmo jautrumui sergantiems migrena.
Vienas migrenos skausmo teorijos aspektas paaiškina, kad migrenos skausmas atsiranda dėl sužadinamų smegenų ląstelių grupių aktyvumo bangų. Tai sukelia chemines medžiagas, tokias kaip serotoninas, susiaurinti kraujagysles. Serotoninas yra cheminė medžiaga, reikalinga ryšiui tarp nervų ląstelių. Tai gali sukelti kraujagyslių susiaurėjimą visame kūne.
Pasikeitus serotonino ar estrogeno lygiui, kai kurių rezultatas yra migrena. Serotonino kiekis gali paveikti abi lytis, o svyruojantis estrogeno kiekis - tik moterims.
Moterims estrogeno kiekis natūraliai skiriasi per visą gyvenimo ciklą, jis didėja vaisingais metais ir vėliau mažėja. Vaisingo amžiaus moterys taip pat patiria estrogeno kiekio pokyčius kas mėnesį. Moterų migrena dažnai siejama su šiuo svyruojančiu hormonų kiekiu ir gali paaiškinti, kodėl moterims labiau būdinga migrena nei vyrams.
Kai kurie tyrimai rodo, kad kai estrogeno lygis pakyla, o po to sumažėja, kraujagyslėse gali būti susitraukimai. Tai sukelia pulsuojantį skausmą. Kiti duomenys rodo, kad dėl mažesnio estrogeno kiekio veido ir galvos nervai tampa jautresni skausmui.
Kas dažniausiai sukelia migreną?
Žmonės, kurie serga migrena, gali nustatyti veiksnius, kurie, atrodo, sukelia simptomus. Kai kurie galimi veiksniai yra šie:
- Stresas ir kitos emocijos
- Biologinės ir aplinkos sąlygos, pvz., Hormoniniai pokyčiai, šviesos ar kvapų poveikis
- Nuovargis ir miego pokyčiai
- Ryškios ar mirgančios šviesos
- Orų pokyčiai
- Tam tikri maisto produktai ir gėrimai
Amerikos galvos skausmo draugija siūlo užfiksuoti trigerius galvos skausmo dienoraštyje. Šios informacijos paėmimas su savimi, kai lankotės pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, padeda jam nustatyti galvos skausmo valdymo strategijas.