Hormonai ir jūsų menstruacijų ciklas

Turinys

• Dvi menstruacinio ciklo dalys
• Menstruacijų ciklo suskaidymas
• Hormonai ir folikulinė fazė
• Hormonai ir Lutealo fazė

Jūsų mėnesinių ciklą kontroliuoja hormonų signalai smegenyse. Kiekvieną mėnesį kiaušidė subręs kiaušialąstę (vadinamą ovuliacija). Kiaušinis patenka į kiaušintakį ir leidžiasi į gimdą tikėdamasis, kad sperma jį apvaisins. Jūsų mėnesinis mėnesinių ciklas prasideda pirmąją mėnesinių dieną ir tęsiasi iki pirmos kito mėnesinių dienos.

Dvi menstruacinio ciklo dalys

Pirmoji mėnesinių ciklo dalis vadinama folikulinė fazė. Šis etapas prasideda pirmąją paskutinio mėnesinio dieną ir tęsiasi iki ovuliacijos dienos. Ši mėnesinių ciklo fazė gali būti skirtinga kiekvienai moteriai (trukti nuo 7 dienų iki 40 dienų). Antroji mėnesinių ciklo dalis vadinama liuteinės fazė. Ši fazė prasideda ovuliacijos dieną ir trunka tol, kol prasideda kitos mėnesinės. Luteino fazė paprastai turi tikslesnį laiką - daugumai moterų ši menstruacinio ciklo dalis paprastai trunka maždaug 12-16 dienų.

Menstruacijų ciklo suskaidymas

Dabar, kai suprantate dvi mėnesinių ciklo fazes, pažvelkime į tai, kas paprastai vyksta jūsų kūno viduje kiekvieną mėnesį. Čia galite pamatyti, kaip jūsų hormonai kontroliuoja tai, kas vyksta.

Hormonai ir folikulinė fazė

Pradžios vieta

• Viskas prasideda nuo to, kai pagumburis (jūsų smegenų struktūra) gamina gonadotropiną atpalaiduojantį hormoną (GnRH).
• Kai jis bus pagamintas, GnRH paskatins hipofizę išlaisvinti folikulus stimuliuojantį hormoną (FSH). Šio hormono užduotis yra skatinti kiaušinių augimą ir vystymąsi.

Folikulas stimuliuojantis hormoną

• Tada FSH per kraują nukeliauja į kiaušides.
• Atėjus folikulus stimuliuojančiam hormonui, jis paskatina folikulo (mažo maišelio, kuriame yra kiaušinis) augimą, kad išsivystytų brandus kiaušinis.

Folikulo vaidmuo

• Vystantis ir bręstant folikului, jis gamina hormoną estrogeną.
• Maždaug po 10 dienų estrogeno lygis pasiekia didelį skaičių.
• Estrogeno lygis pasiekia didžiausią lygį maždaug prieš dieną prieš ovuliaciją (28 dienų ciklo metu tai paprastai būna 13 diena).
• Ši estrogeno smailė pasakoja smegenims, kad kiaušinis subrendo, ir sukelia hipofizę, kad išsiskirtų liuteinizuojančio hormono (LH) antplūdis.

LH šuolis

• Šis LH šuolis veikia kaip ženklas kiaušidės folikului.
• Praėjus maždaug 24-36 valandoms po LH šuolio, iš kiaušidės išsiveržia subrendęs kiaušinėlis ir išleidžiamas į kiaušintakį - tai ovuliacija.
• Kiaušinis palieka geltonkūnį (tuščią folikulą).

Hormonai ir Lutealo fazė

Geltonkūnis

• Geltonojo kūno ląstelės išskiria hormoną progesteroną. Šis hormonas padeda sutirštinti ir paruošti gimdos gleivinę apvaisintam kiaušiniui implantuoti.
• Geltonoji kūnas ir toliau gamins progesteroną menstruacinio ciklo geltonosios fazės metu, kuris yra maždaug 12–16 dienų.
• Po ovuliacijos, jei jūsų kiaušinis apvaisintas, geltonkūnis ir toliau gamins progesteroną, kuris padės išlaikyti jūsų nėštumą, kol placenta bus pasirengusi atlikti šį darbą.

Geltonojo kūno susitraukimas

• Jei po ovuliacijos kiaušinis nebus apvaisintas, geltonkūnis pradės mažėti.
• Jis nustoja gaminti progesteroną, dėl kurio nebėra gaminami hormonai, palaikantys gimdos gleivinę.
• Pamušalas pradės mesti.
• Tai prasideda jūsų mėnesio pradžioje.

Mažas estrogeno ir progesterono kiekis parodys pagumburiui, kad jis vėl pradėtų visą mėnesinių ciklą.