Turinys
- Kodėl tai veiktų?
- Medaus ir alergijos tyrimai
- Kodėl medus gaminamas vietoje?
- Ar valgyti medų dėl alergijos gali būti pavojinga?
- Apatinė eilutė
- Kitos naudos sveikatai
- Kiti natūralūs vaistai nuo alergijos ir astmos
Kodėl tai veiktų?
Tai yra populiari nuomonė, kad valgyti medų, ypač vietoje užaugintą medų, yra natūrali priemonė nuo alergijos ir astmos. Tiesą sakant, daugumoje sveiko maisto parduotuvių be recepto parduodamos bičių žiedadulkės paprastai parduodamos kaip natūrali alergijos priemonė ir priešuždegiminė priemonė. Kiti komerciškai parduodamų bičių žiedadulkių pavadinimai yra bičių pienelis arba propolis. Medaus naudojimo teorija yra ta, kad medus turi įvairių ingredientų, įskaitant žiedadulkių alergenus ir medaus bičių komponentus.
Tai yra svarbus klausimas, turint omenyje, kad 7,8% amerikiečių (maždaug 24 milijonai) susiduria su sezonine alergija tam tikros formos žiedadulkėms.
Medaus ir alergijos tyrimai
Norint nustatyti, ar terapija veikia, ją reikia palyginti su placebu. Yra tik du gerai suplanuoti tyrimai, kuriuose specialiai nagrinėjamas medaus vaidmuo sergant alerginiu rinitu (šienligė).
2002 m. Tyrimas palygino du skirtingus medaus tipus (vietoje pagamintus ir gaminamus šalyje) su placebu žmonėms, turintiems alergiją žiedadulkėms. Deja, trijose tyrimo dalyvių grupėse alergijos simptomų nebuvo. Vis dėlto buvo įdomu tai, kad beveik kas trečias iš savanorių metė studiją, nes dėl pernelyg saldaus skonio negalėjo pakęsti kasdien valgant po vieną šaukštą medaus.
2013 m. Iš Malaizijos atliktas tyrimas nustatė tam tikrą naudą, susijusią su medaus vartojimu. Valgiusiems medų (gramas medaus už kiekvieną kūno svorio kilogramą per dieną) alerginio rinito simptomai pagerėjo, palyginti su tais, kurie valgė panašų kiekį medaus. medaus skonio kukurūzų sirupas.
Šiuo metu sutariama, kad reikia daugiau tyrimų, siekiant toliau tirti galimą medaus naudą gydant alergijas.
Kodėl medus gaminamas vietoje?
Manoma, kad vietoje gaminamas medus, kuriame tariamai yra vietinių augalų žiedadulkių, kuriems žmogus būtų alergiškas, yra pageidaujama medaus rūšis nuo alergijos. Tikslinga, kad vartojant medų, kuriame yra žiedadulkių, kuriems žmogus yra alergiškas, padidėtų alergija, panašiai kaip veikia imunoterapija po liežuviu (alergijos lašai, vartojami po liežuviu). Tai, kad daugelis žmonių valgydami medų patyrė anafilaksiją (sunkią ir gyvybei pavojingą alerginę reakciją), reiškia, kad žiedadulkių gali pakakti imuninei sistemai stimuliuoti.
Ar valgyti medų dėl alergijos gali būti pavojinga?
Remiantis šiais tyrimais ir mechanizmu, galima teigti, kad išbandyti medų nepakenkė, tačiau svarbu pažymėti, kad medus, nors ir retai, gali sukelti sunkias alergines reakcijas (anafilaksiją) žmonėms, linkusiems į alergijas. Taigi Nors vietinio medaus vartojimas jūsų alergijoms gali pasirodyti gera mintis, taip pat galima teigti, kad medaus vartojimas gali padidinti rimtos alerginės reakcijos riziką. Vykdydami šią mintį, alergiški žmonės gali būti jautriausi gyvybei pavojingoms reakcijoms valgyti vietoje pagamintą medų dėl šio maisto žiedadulkių ir nuodų.
Apatinė eilutė
Apskritai tikėtina, kad medaus valgymo nauda nuo alergijos yra daugiausia placebo poveikis. Kartu valgant medų kyla tikra, nors ir reta rizika sukelti rimtą alerginę reakciją.
Kitos naudos sveikatai
Net jei medus nepadeda nuo alergijos, gali būti ir kitų privalumų. Remiantis 2016 m. Apžvalga Maisto ir žemės ūkio mokslo žurnalasŽiedadulkės, atrodo, turi tam tikrą naudą kaip maisto papildas, ypač žaizdų gijimas.
Kiti natūralūs vaistai nuo alergijos ir astmos
Taip pat svarbu pažymėti, kad yra keletas natūralių vaistų nuo alergijos ir astmos, kurie gali būti naudingi (nors iki šiol atlikti tyrimai yra gana nedideli). Tai apima kvercetiną (slopindamas histamino išsiskyrimą) ir omega-3 riebalų rūgštis. Taip pat ištirta žolelių ir raudonųjų dilgėlių galimas poveikis alergijoms. Be šių, akupunktūra ir nosies drėkinimas yra natūralios priemonės, kurios gali būti naudingos tiems, kuriuos vargina sezoninės alergijos.
- Dalintis
- Apversti
- El