Turinys
Greipfrutų sėklų ekstraktas gaminamas iš greipfrutų sėklų (Citrusai x paradisi). Šis populiarus produktas yra naudojamas kaip natūralus vaistas nuo daugybės sveikatos problemų, įskaitant infekcijas ir kitus odos sutrikimus. Taip pat žinomas kaip „GSE“, greipfrutų sėklų ekstraktas dažnai naudojamas kaip asmens priežiūros produktų ingredientas. Ekstrakto taip pat yra maisto papildų pavidalu.Nauda sveikatai
Sakoma, kad įvairiose aplinkose greipfrutų sėklų ekstraktas veikia kaip antimikrobinė medžiaga - medžiaga, kuri sunaikina arba slopina mikroorganizmų, įskaitant bakterijas ir grybus, augimą. Tiesą sakant, tyrimai patvirtino greipfrutų sėklų ekstrakto naudojimą kaip funkcinį mėsos produktų kietiklio komponentą.
Greipfrutų sėklų ekstrakte taip pat yra naringenino, medžiagos, kuri pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Antioksidantai gali padėti apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos.
Šalininkai teigia, kad greipfrutų sėklų ekstraktas gali padėti esant šioms sąlygoms:
- Aknė
- Alergija
- Atleto koja
- Peršalimas
- Peršalimo opos
- Egzema
- Dantenų uždegimas
- Gerklės skausmas
- Makšties infekcija
Greipfrutų sėklų ekstrakto poveikio sveikatai tyrimai yra riboti.Be to, Amerikos botanikos taryba paskelbė ataskaitą, kurioje teigiama, kad kai kuriuose greipfrutų sėklų ekstrakto produktuose, išbandytuose atlikus tyrimus, gali būti neatskleistų ingredientų. Kai kuriais atvejais šie ingredientai gali būti atsakingi už išbandytų produktų poveikį sveikatai.
2012 m. Ataskaitoje Amerikos botanikos tarybos tyrėjai nustatė, kad daugelyje šiandien rinkoje esančių greipfrutų sėklų ekstrakto produktų yra sintetinių chemikalų (įskaitant konservantus ir dezinfekavimo priemones), kurie nėra išvardyti jų etiketėse. Šios cheminės medžiagos yra benzetonio chloridas, junginys, esantis daugelyje kosmetikos priemonių, tepalų ir pirmosios pagalbos antiseptikų.
Anot pranešimo autorių, bet koks antimikrobinis greipfrutų sėklų ekstrakto produktų poveikis greičiausiai atsiranda dėl sintetinių priedų, o ne dėl paties greipfrutų sėklų ekstrakto.
Vertinant greipfrutų sėklų ekstrakto tyrimų rezultatus, reikėtų atsižvelgti į ataskaitos išvadas.
Antibakterinis agentas
Greipfrutų sėklų ekstraktas gali būti veiksmingas daugeliui bakterijų, rodo 2004 m. Paskelbtas tyrimas Alternatyviosios ir papildomosios medicinos leidinys.Tyrimo metu buvo patikrintas greipfrutų sėklų ekstrakto poveikis žmogaus odos ląstelėms. Mokslininkai padarė išvadą, kad GSE per 15 minučių po kontakto net ir esant praskiestoms koncentracijoms, suardo bakterijų padermes.
Pankreatitas
Išankstiniame tyrime, paskelbtame Fiziologijos ir farmakologijos žurnalas 2004 m. nustatyta, kad greipfrutų sėklų ekstraktas apsaugo nuo pankreatito. Tyrimų su žiurkėmis metu tyrimo autoriai pastebėjo, kad greipfrutų sėklų ekstraktas padėjo apsaugoti kasos audinius, suteikdamas antioksidacinį poveikį ir pagerindamas kasos kraujotaką. Norint išsiaiškinti, ar ši nauda taikoma žmonėms, reikia atlikti griežtesnius tyrimus.
Galimas šalutinis poveikis
Greipfrutų sėklų ekstraktas yra saugus vartojant per burną ir tinkamai medicininiais tikslais. Tačiau atsižvelgiant į įrodymus, kad daugelyje greipfrutų sėklų ekstrakto produktų yra sintetinių chemikalų, kurie nėra išvardyti jų etiketėse, svarbu būti atsargiems naudojant bet kokio tipo greipfrutų sėklų ekstraktą, ypač greipfrutų sėklų ekstraktą, tiekiamą kaip maisto papildas.
Priedų saugumas nebuvo patikrintas ir dėl to, kad šie produktai iš esmės nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo nurodyto etiketėje.
Taip pat nepamirškite, kad nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir tiems, kurie turi sveikatos sutrikimų ar vartoja vaistus, papildų saugumas nebuvo nustatytas.
Ko ieškoti
Greipfrutų sėklų ekstraktą galima įsigyti internete ir kai kuriose sveiko maisto parduotuvėse. Ne visi produktai skirti vartoti žmonėms. Žmonėms skirti papildai yra ekstrakto, kapsulių ir tablečių formos.
Jei norite likti saugus, geriausia ieškoti produktų, kuriuos patvirtino „ConsumerLabs“, JAV farmacijos konvencija ar „NSF International“. Šios organizacijos negarantuoja, kad produktas yra saugus ar veiksmingas, tačiau jos teikia tam tikrą kokybės bandymų lygį.
Galiausiai atminkite, kad jūsų priede neturėtų būti teiginių apie ligos išgydymą. Nėra teisėta prekiauti maisto papildų produktu kaip konkrečios ligos gydymu ar palengvinti ligos simptomus.
Žodis iš „Wellwell“
Atsižvelgiant į tai, kad trūksta mokslinės paramos greipfrutų sėklų ekstraktui naudoti, per anksti rekomenduoti šį produktą esant bet kokiai būklei. Tačiau yra keletas įrodymų, kad su maistu vartojamas naringeninas (vienas pagrindinių antioksidantų, randamų greipfrutų sėklų ekstrakte) gali padėti pagerinti jūsų bendrą sveikatą, nes sumažina uždegimą ir galbūt apsaugo nuo diabeto, nutukimo ir metabolinio sindromo.
Jei ketinate naudoti greipfrutų sėklų ekstraktą, būtinai pasitarkite su savo gydytoju. Turėkite omenyje, kad alternatyvi medicina neturėtų būti naudojama kaip įprastinės priežiūros pakaitalas. Savęs gydymas ir vengimas ar uždelsimas atlikti įprastą priežiūrą gali sukelti rimtų pasekmių.