Turinys
- Greipfrutų ir krūties vėžio rizikos tyrimai
- Greipfrutų veiksmai kūne
- Greipfrutų maistinė vertė
- Būti savo advokatu
Ar valgant greipfrutus tikrai gali padidėti krūties vėžio rizika? Naujienos apie krūties vėžio tyrimus patenka į tarptautines antraštes ir, atrodo, yra naujausia tiesa apie šią ligą. Bet ar antraštės visada yra visiškai tikslios? Ar greipfrutas iš tikrųjų yra mirtinas?
Greipfrutų ir krūties vėžio rizikos tyrimai
Iki šiol trijuose populiacijos tyrimuose buvo nagrinėjamas galimas greipfrutų vartojimo ir krūties vėžio ryšys.
Pietų Kalifornijos universiteto ir Havajų universiteto mokslininkai atliko vienintelį tyrimą, kuriame apžvelgtas galimas greipfrutų vartojimo ir krūties vėžio rizikos ryšys. Tyrimo, apklaususio 50 000 moterų po menopauzės, autoriai padarė išvadą ’greipfrutų vartojimas gali padidinti krūties vėžio riziką tarp moterų po menopauzės.’ Šiame „teigiamame“ tyrime nustatyta, kad vidutiniškai moterys, suvalgiusios bent ketvirtadalį greipfrutų per dieną, 30 proc. Dažniau sirgo krūties vėžiu.
Priešingai, 2008 ir 2009 m. Atlikti tyrimai parodė ne greipfrutų vartojimo ir krūties vėžio rizikos ryšys.
„Greipfrutas gali padėti išgydyti krūties vėžį“
Tik savaitę po „greipfrutų išgąsčio“ Čikagos universiteto mokslininkai pranešė, kad pacientai, vartojantys krūties vėžio vaistą lapatinibą su riebiu maistu ir greipfrutų sultimis, gali gauti penkis kartus didesnę šio vaisto naudą, nes maistas ir greipfrutai sultys padeda absorbuotis. Tačiau nekeiskite savo medicinos įpročių, remdamiesi tuo vienu moksliniu straipsniu. Norint pasiekti galutinius rezultatus, reikia daugiau bandymų.
Greipfrutų veiksmai kūne
Mes žinome, kad greipfrutas gali paveikti medžiagų apykaitos procesus organizme. Veikdamas kepenų fermentus, jis gali slopinti kai kurių vaistų (pavyzdžiui, kai kurių vaistų nuo cholesterolio) skaidymąsi, dėl kurio padidėja vaisto koncentracija kraujyje. Atsižvelgdami į šį veiksmą, kai kurie tyrėjai pasiūlė, kad greipfrutas taip pat gali sukelti padidėjusį estrogeno kiekį organizme.
Greipfrutas pakelia estrogeno lygį
2013 m. Atliktas tyrimas nusprendė išsiaiškinti, kas nutinka estrogeno kiekiui moters organizme, kai ji valgo greipfrutus. Buvo nustatyta, kad daugiau menesių po greipfrutų valgiusiai moteriai po menopauzės estrogeno lygis buvo didesnis, nors reikalingi tolesni tyrimai. be to, kadangi moterims prieš menopauzę estrogeno lygis yra daug didesnis, neaišku, ar taip pat bus pastebėtas poveikis.
Greipfrutas gali slopinti krūties vėžio ląsteles
Praėjus keleriems metams, iki 1998 m., Buvo nustatyta, kad greipfrute esantis junginys naringeninas slopina laboratorijoje išaugintas krūties vėžio ląsteles.
Greipfrutų maistinė vertė
Žvelgiant į galimybę, kad greipfrutai gali turėti įtakos krūties vėžio rizikai po menopauzės, svarbu tai įvertinti su galimais greipfrutų pridėjimo į sveiką mitybą privalumais. Greipfrutuose yra daug vitamino C, taip pat fitonutrientų. Taip dažnai nutinka, kad tokie „išgąsdinimai“ kaip greipfrutų gąsdinimas lemia tai, kad kūdikis išmetamas kartu su vonios vandeniu. Jei moteris atsisakytų greipfrutų, tikėdamasi sumažinti krūties vėžio riziką, tačiau vaisius pakeistų tokiais maisto produktais kaip bulvių traškučiai, kuriuose yra daug akrilamido, ar bet koks kitas perdirbtas maistas, greipfrutų atsikratymas gali būti žalingas.
Būti savo advokatu
Tyrėjai jums pasakys, kad jei buvo atliktas tik vienas tyrimas, tai yra puiki antraštė, tačiau tai nėra galutinis žodis sveikatos moksle. Medicininiai tyrimai yra kruopščiai atliekami ir yra ilgas procesas, leidžiantis užginčyti ir patvirtinti. Krūties vėžio rizikos, gydymo ir išgyvenamumo tyrimai sulaukia puikių žinių, tačiau taip pat gąsdina daugelį žmonių dėl tyrimo rezultatų pateikimo būdo. Jei tik vienas ar du tyrimai skelbia naują pavojų ar naują gydymą, nepanikuokite. Palaukite, kol gerai gerbiama institucija, pavyzdžiui, Nacionalinis vėžio institutas, uždės patvirtinimo antspaudą ant galutinio atsakymo, tada galėsite atsakyti.
Sprendimas dėl greipfrutų įtraukimo į savo racioną bus skirtingas kiekvienam. Svarbu tai, kad jūs turite prieigą prie to, kas šiuo metu yra žinoma (arba nežinoma), kad galėtumėte priimti geriausią sprendimą, kol sužinome daugiau.