Turinys
Jei sergate lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) arba pažįstate ką nors, kas turėtumėte, tikriausiai nenustebsite sužinoję, kad depresija ir nerimas yra dažnas šios sekinančios plaučių ligos šalutinis poveikis. 2010 m. Tyrimas, paskelbtas žurnale Krūtinės ląstos nustatė, kad žmonėms, sergantiems LOPL, dažniau pasireiškia nerimo sutrikimai, nei žmonėms.Kiti tyrimai padarė panašias išvadas. 2011 m. Atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 2000 suaugusiųjų, 26% žmonių, sergančių LOPL, sirgo depresija, palyginti su 12% rūkančiųjų be LOPL ir 7% nerūkančiųjų be LOPL.
Negana to, depresija ir nerimas kartu su LOPL gali sukurti užburtą ratą. Jei sergate LOPL ir stengiatės kvėpuoti, galite pradėti panikuoti, pablogindami būklę. Tiesą sakant, žmonės, sergantys LOPL, 10 kartų dažniau nei žmonės, neturintys būklės, patiria panikos priepuolius ir panikos sutrikimus.
Suprasdami su LOPL susijusią depresijos priežastis, galite pradėti ieškoti priemonių, kaip užkirsti kelią ligai arba ją gydyti.
Vaistai nuo nerimo
Vaistai nuo nerimo, tokie kaip Xanax (alprazolamas) ir Valium (diazepamas), nėra idealūs žmonėms, sergantiems LOPL, nes šie vaistai linkę sulėtinti kvėpavimą.
2019 m. Tyrimas Amerikos krūtinės ląstos draugijos metraščiai taip pat parodė, kad Xanax ar Valium vartojimas suaugusiesiems, sergantiems LOPL ir potrauminio streso sutrikimu (PTSS), daugiau nei dvigubai padidino savižudybės riziką.
Priešingai, tam tikri antidepresantai ir psichoterapija gali padėti gydyti ir nerimą, ir depresiją, todėl verta pasikalbėti su savo gydytoju.
Antidepresantai
Depresijai gydyti yra keletas antidepresantų klasių, kurios yra veiksmingesnės už kitas. Abi seniausios klasės - tricikliai antidepresantai ir monoaminooksidazės inhibitoriai (MAOI) - buvo tiriami žmonėms, sergantiems LOPL, tačiau nebuvo įrodyta, kad jie būtų naudingi.
Tas pats pasakytina apie naujesnius antidepresantus, vadinamus selektyviaisiais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI). Nepaisant to, SSRI yra laikomas geresniu pasirinkimu gydant depresiją ar nerimą, susijusį su LOPL.
SSRI veikia užkertant kelią neurotransmiterio serotonino reabsorbcijai (reabsorbcijai) jį išskiriančiose nervinėse ląstelėse. Tokiu būdu smegenyse galima gauti daugiau serotonino. Mažas serotonino kiekis buvo susijęs su nerimu ir depresija.
Dažniausiai paskirti SSRI apima:
- Prozac (fluoksetinas)
- „Zoloft“ (sertralinas)
- „Lexapro“ (escitalopramas)
- Paxil (paroksetinas)
Antidepresantai, nepriklausantys nė vienai iš anksčiau išvardytų kategorijų, tokie kaip Wellbutrin (bupropionas), Serzone (nefazodonas) ir Remeron (mirtazapinas), nebuvo gerai ištirti LOPL sergantiems žmonėms.
Kognityvinė elgesio terapija
Jei esate panašus į daugelį LOPL sergančių žmonių, galite jaustis patogiau gydydami depresiją ar nerimą naudodamiesi kognityvine elgesio terapija (CBT), o ne vartodami narkotikus. CBT yra struktūrizuota psichologinės terapijos forma, mokanti pakeisti savo požiūrį į situacijas, apie kurias nieko negalite padaryti.
2016 m. Tyrimas Europos kvėpavimo žurnalas pranešė, kad LOPL sergančių suaugusiųjų depresijos simptomai po trijų mėnesių CBT pagerėjo 50% labiau nei suaugusiesiems, kuriems buvo duoti savipagalbos lankstinukai.
CBT gali būti labai efektyvus būdas spręsti įvairiausias problemas, susijusias su LOPL sukeliama depresija ar nerimu, paprastai veikia gana greitai ir nekelia pavojaus fiziniam vaistų šalutiniam poveikiui. Jūsų gydytojas greičiausiai gali jus nukreipti pas psichologą ar kitą psichinės sveikatos specialistą, kuris gali suteikti jums CBT.