Turinys
- 1. Lik namuose ir paskambink sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui
- 2. Atsakykite į klausimus, kad nustatytumėte riziką
- 3. Vykdykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo instrukcijas
- 4. Praktikuokite rankų higienos ir kvėpavimo etiketą
- 5. Lik ramus
Peržiūrėjo:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Jei turite kosulį, karščiuojate ar sunku kvėpuoti, ir nerimaujate, kad gali pasireikšti COVID-19 - liga, kurią sukelia naujas koronavirusas, pateikiame Lizos Maragakis, MD, MPH, vyriausiosios infekcijų prevencijos direktorės „Johns“ rekomendacijas. Hopkinsas, ką daryti, žingsnis po žingsnio.
Koronavirusas: ką daryti, jei jaučiuosi ligotas?
Jei nerimaujate, kad turite COVID-19, atlikite šiuos veiksmus, kad apsaugotumėte savo ir kitų sveikatą.1. Lik namuose ir paskambink sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui
Jei norite susigauti ar išplisti ligą, likite namuose, nebent tai būtų ekstremali situacija, net jei jūsų simptomai yra lengvi. Neikite į darbą, mokyklą ar viešąsias vietas ir venkite viešojo transporto.
Jei jūsų simptomai yra sunkūs arba manote, kad jums reikia medicininės priežiūros, paskambinkite prieš eidami pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Apibūdinkite simptomus telefonu.
Jei turite skubią medicinos pagalbą, paskambinkite 911 ir pasakykite dispečeriui apie savo simptomus.
2. Atsakykite į klausimus, kad nustatytumėte riziką
Kai skambinsite į sveikatos priežiūros įstaigą, jūsų paklaus, kaip rizikuojate naudoti COVID-19. Rizikos veiksniai apima neseniai vykusias keliones į tam tikras šalis ar JAV teritorijas arba užkrėstų asmenų poveikį.
Pavyzdžiui, žmonių, skambinančių į Johnso Hopkinso sveikatos sistemos ligonines ar klinikas, klausiama:
- Ar artimai bendravote su asmeniu, kuriam diagnozuota COVID-19 - liga, kurią sukelia naujas koronavirusas? (Glaudus kontaktas reiškia ilgesnį laiko tarpą nuo to žmogaus 6 pėdų ar kosulio ar čiaudulio veikimą.)
- Ar jums kosulys, karščiavimas ar šaltkrėtis, dusulys ar pasunkėjęs kvėpavimas, raumenų ar kūno skausmai, gerklės skausmas, naujas skonio ar kvapo praradimas, viduriavimas, galvos skausmas, naujas nuovargis, pykinimas ar vėmimas, spūstis ar sloga?
- Ar visuomenės sveikatos pareigūnas sakė, kad galėjote paveikti COVID-19?
3. Vykdykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo instrukcijas
Remdamasis jūsų atsakymais į šiuos klausimus, priežiūros paslaugų teikėjas pateiks instrukcijas telefonu. Jums bus pasakyta, ar jus reikia vertinti, ir jei taip, ką daryti toliau. Atsižvelgdamas į riziką, susijusią su COVID-19, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti:
- Toliau stebėkite savo sveikatą ir paskambinkite, jei atsiranda karščiavimas ar kvėpavimo takų simptomai.
- Būkite namuose ir laukite tolesnių instrukcijų.
- Praneškite paskirtai medicinos įstaigai įvertinti ir gydyti. Geriausia eiti į susitikimą vienai. Nesineškite vaikų ar kitų šeimos narių, nebent jums reikia pagalbos.
- Kreipkitės į kliniką ar greitosios pagalbos skyrių, jei turite sunkesnių simptomų, tokių kaip didesnis karščiavimas ir sunkus dusulys.
4. Praktikuokite rankų higienos ir kvėpavimo etiketą
- Jei išeidami iš namų einate į priežiūros įstaigą, dėvėkite kaukę, kad kosulys ir čiaudulys rečiau užkrėstų kitus.
- Kruopščiai nusiplaukite rankas (mažiausiai 20 sekundžių) po čiaudėjimo, nosies pūtimo, kosulio ar pasinaudojimo vonios kambariu bei prieš ruošdami ar valgydami maistą.
- Jei kosite ar čiaudite, tai darykite alkūnės linkyje, o ne rankoje. Arba naudokite servetėlę ir iškart po to ją išmeskite.
- Namuose reguliariai valykite dezinfekuojančiomis priemonėmis dažnai paliestus paviršius, tokius kaip durys ir durų rankenėlės, spintelių rankenos, vonios reikmenys, stalviršiai, telefonai, planšetiniai kompiuteriai ir klaviatūros.
5. Lik ramus
Galimybė užsikrėsti užkrečiama liga yra bauginanti, tačiau gydytojai, slaugytojai ir kiti slaugytojai kiekvieną dieną daugiau sužino apie COVID-19. Jie dirba kartu su nacionalinėmis ir tarptautinėmis agentūromis, kad nustatytų pacientus ir teiktų jiems pagalbą, vengdami ligos plitimo bendruomenėje.
Atnaujinta 2020 m. Liepos 30 d