Riešo kanalo sindromas

Posted on
Autorius: Clyde Lopez
Kūrybos Data: 26 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 11 Gegužė 2024
Anonim
Riešo kanalo tunelinis sindromas (pratimai)
Video.: Riešo kanalo tunelinis sindromas (pratimai)

Turinys

Kas yra riešo kanalo sindromas?

Riešo kanalo sindromas yra tada, kai vidurinis nervas suspaudžiamas einant per riešo kanalą. Riešo kanalas yra riešo anga, kurią sudaro riešo kaulai riešo apačioje ir skersinis riešo raištis per riešo viršutinę dalį. Vidutinis nervas teikia jutimo ir judesio funkcijas nykščiui ir 3 viduriniams pirštams. Jei jis suspaustas ar dirginamas, gali pasireikšti simptomai.

Kas sukelia riešo kanalo sindromą?

Daugelis riešo kanalo sindromo atvejų neturi jokios konkrečios priežasties, nors bet kuris arba visi šie veiksniai gali būti veiksnys:

  • Dažni, pasikartojantys, maži judesiai rankomis (pvz., Spausdinant ar naudojant klaviatūrą)

  • Dažni, pasikartojantys, griebiantys rankomis judesiai (pvz., Sportuojant ir atliekant tam tikrą fizinę veiklą)


  • Sąnarių ar kaulų liga (pavyzdžiui, artritas, osteoartritas ar reumatoidinis artritas)

  • Hormoniniai ar metaboliniai pokyčiai (pavyzdžiui, menopauzė, nėštumas ar skydliaukės disbalansas)

  • Cukraus kiekio kraujyje pokyčiai (gali pasireikšti sergant 2 tipo cukriniu diabetu)

  • Kitos riešo būklės ar sužalojimai (pavyzdžiui, patempimas, patempimas, išnirimas, lūžis arba patinimas ir uždegimas)

  • Šeimos istorija apie riešo kanalo sindromą

Kokie yra riešo kanalo sindromo simptomai?

Tai yra dažniausiai pasitaikantys simptomai:

  • Silpnumas suimant daiktus viena ar abiem rankomis

  • Vienos ar abiejų rankų skausmas ar tirpimas

  • "Adatos ir adatos" jausmas pirštuose

  • Patinęs pirštų jausmas

  • Pirštų, ypač nykščio, rodomojo ir vidurinio pirštų, deginimas ar dilgčiojimas

  • Skausmas ar tirpimas, kuris yra blogesnis naktį, nutraukiantis miegą

Riešo kanalo sindromo simptomai gali būti panašūs į kitų sveikatos sutrikimų ar problemų. Norėdami sužinoti diagnozę, visada kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.


Riešo tunelio sindromas DUK su daktare Sophia Strike

Kaip diagnozuojamas riešo kanalo sindromas?

Jūsų paslaugų teikėjas patikrins jūsų ligos istoriją ir suteiks jums fizinį egzaminą. Jis gali rekomenduoti atlikti nervų elektrodiagnostinius tyrimus. Šie tyrimai yra geriausias būdas diagnozuoti riešo kanalo sindromą. Elektrodiagnostiniai tyrimai stimuliuoja jūsų rankos raumenis ir nervus, kad pamatytumėte, kaip jie gerai veikia.

Riešo kanalo sindromo gydymas

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas išsiaiškins jums geriausią gydymą remdamasis:

  • Tavo amžius

  • Jūsų bendra sveikatos ir ligos istorija

  • Kaip blogai dabar yra tavo riešas

  • Kaip gerai toleruojate specifinius vaistus, procedūras ar terapijas

  • Kaip blogai tikimasi susirgti liga

  • Jūsų nuomonė ar pageidavimas

Gydymas gali apimti:

  • Raižydamas ranką. Tai padeda nejudinti riešo. Tai taip pat palengvina nervų suspaudimą tunelio viduje.


  • Vaistai nuo uždegimo. Jie gali būti geriami arba suleisti į riešo kanalo erdvę. Tai sumažina patinimą.

  • Chirurgija. Tai palengvina nervų suspaudimą riešo kanale.

  • Darbo vietos pakeitimai. Keisti kompiuterio klaviatūros padėtį ar atlikti kitus ergonomiškus pakeitimus gali padėti palengvinti simptomus.

  • Pratimas. Tempimo ir stiprinimo pratimai gali būti naudingi žmonėms, kurių simptomai pagerėjo. Šiuos pratimus gali prižiūrėti fizinis ar ergoterapeutas.

Riešo kanalo sindromo chirurgija

Riešo kanalo sindromo chirurgija paprastai atliekama ambulatoriškai. Atliekamos dviejų rūšių riešo kanalo operacijos: atviroji ir endoskopinė operacijos. Bet kuriai operacijai gali būti taikoma vietinė ar bendra anestezija arba abu.

Atviros operacijos metu chirurgas atidaro riešą. Nervus spaudžiantis audinys nupjaunamas. Tai pašalina nervo spaudimą.

Endoskopinės operacijos metu chirurgas per mažą riešo pjūvį įkiša ilgą, ploną lazdelę. Strypelyje arba sferoje yra fotoaparatas ir šviesa. Taikymo sritis leidžia chirurgui pamatyti riešo vidų. Jis arba ji supjausto audinį naudodamas mažas chirurgines priemones.

Po operacijos ranka ir riešas suvyniojami ir įkišami į įtvarą. Tai padės jums nejudinti riešo atsistatant. Įtvarą turėsite nešioti savaitę ar dvi. Po operacijos tikriausiai skaudės. Paprastai tai kontroliuojama geriant vaistus nuo skausmo. Jums taip pat gali būti liepta miegoti pakelta ranka, kad būtų lengviau patinti.

Pasveikimas po riešo kanalo operacijos kiekvienam žmogui yra skirtingas. Jei jūsų nervas buvo suspaustas ilgą laiką, sveikimas gali užtrukti ilgiau. Praėjus kelioms dienoms po operacijos, būsite skatinami judinti pirštus ir riešą, kad išvengtumėte standumo.

Jums gali tekti koreguoti savo darbo ar namų veiklą, kol pasveiksite. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie tai, ką turite pakeisti.