Turinys
- Vaistažolės nėra vaistai
- „Natūralus“ nereiškia saugaus
- Kaip pasirinkti ir naudoti vaistažoles saugiai
- Kur gauti daugiau informacijos
- Nuorodos
- Peržiūros data 8/3/2018
Žoliniai vaistai yra augalai, naudojami kaip vaistas. Žmonės naudoja vaistažoles, kad padėtų užkirsti kelią ligoms. Jie juos naudoja atleidimui nuo simptomų, energijos didinimo, atsipalaidavimo ar svorio mažinimo.
Vaistažolės nėra reguliuojamos ar išbandytos kaip vaistai.
Kaip žinote, ką gaunate ir ar jis yra naudingas? Šiame vadove galite saugiai pasirinkti ir naudoti žoleles.
Vaistažolės nėra vaistai
Jūs turite būti atsargūs, kai naudojate vaistažolę. Žoliniai vaistai yra maisto papildas. Jie nėra vaistai. Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie vaistažoles:
- Vaistažolės nėra reguliuojamos kaip vaistai.
- Prieš parduodant žoleles nereikia griežtai išbandyti.
- Vaistažolės gali neveikti kaip teigiama.
- Etiketės nereikia patvirtinti. Jame negali būti nurodytas teisingas sudedamosios dalies kiekis.
- Kai kurių vaistažolių sudėtyje gali būti ingredientų ar teršalų, kurie nėra išvardyti etiketėje.
„Natūralus“ nereiškia saugaus
Daugelis žmonių mano, kad augalų naudojimas ligoms gydyti yra saugesnis nei vartojant vaistą. Žmonės liaudies medicinoje augalus naudoja jau šimtmečius. Taigi lengva pamatyti skundą. Tačiau „natūralus“ nereiškia saugaus. Jei nenaudojama kaip nurodyta, kai kurie žoliniai vaistai gali sąveikauti su kitais vaistais arba būti toksiški didelėmis dozėmis. Be to, kai kurie gali sukelti šalutinį poveikį.
Štai keletas pavyzdžių:
- Kava yra augalas, naudojamas nerimui, nemiga, menopauzės simptomai ir kiti negalavimai. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali sukelti nerimą. Tačiau kava taip pat gali sukelti sunkų kepenų pažeidimą. FDA paskelbė įspėjimą dėl jo naudojimo.
- Jonažolė gali dirbti lengva ar vidutinio sunkumo depresija. Tačiau ji gali sąveikauti su kontraceptinėmis tabletėmis, antidepresantais ir kitais vaistais. Jis taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Skrandžio sutrikimus ir nerimą.
- Yohimbe yra žievė, naudojama erekcijos sutrikimui gydyti.Žievė gali sukelti aukštą kraujospūdį, padidėjusį širdies susitraukimų dažnį, nerimą ir kitus šalutinius reiškinius. Jis gali sąveikauti su tam tikrais depresijos vaistais. Didelis jo naudojimas ilgą laiką gali būti pavojingas.
Žinoma, kai kurie žoliniai augalai buvo išbandyti ir gerai veikia pagal paskirtį. Daugelis taip pat yra gana saugūs, tačiau žodis „natūralus“ nesakys, kurie iš jų yra saugūs ir kurie nėra saugūs.
Kaip pasirinkti ir naudoti vaistažoles saugiai
Kai kurie žoliniai augalai gali padėti jums jaustis geriau ir padėti jums sveiki. Bet jūs turite būti protingas vartotojas. Naudokite šiuos patarimus renkantis vaistažoles.
- Atidžiai perskaitykite teiginius apie gaminį. Kaip aprašomas produktas? Ar tai „stebuklas“ piliulė, kuri „tirpsta“ riebalų? Ar ji veiks greičiau nei reguliariai? Ar tai yra paslaptis, kurią jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ir narkotikų įmonės nenori, kad žinotumėte? Tokie teiginiai yra raudonos vėliavos. Jei kažkas per daug gerai, kad būtų tiesa, tai tikriausiai nėra.
- Atminkite, kad „realaus gyvenimo istorijos“ nėra moksliškai pagrįsti įrodymai. Daugelis produktų yra populiarinami su realaus gyvenimo istorijomis. Net jei citata ateina iš teikėjo, nėra įrodymų, kad kiti žmonės gaus tuos pačius rezultatus.
- Prieš bandydami produktą, kreipkitės į savo paslaugų teikėją. Paklauskite jų nuomonės. Ar produktas saugus? Kokios yra jos galimybės? Ar jų rizika? Ar ji sąveikauja su kitais vaistais? Ar tai trukdys gydymui?
- Pirkite tik iš kompanijų, turinčių sertifikatą etiketėje, pvz., „USP Verified“ arba „ConsumerLab.com patvirtinta kokybė“. Įmonės, turinčios šiuos sertifikatus, sutinka išbandyti savo produktų grynumą ir kokybę.
- NEGALITE vaistažolių papildų vaikams ir nenaudokite jų, jei esate vyresnis nei 65 metų. Pirmiausia pasikalbėkite su savo paslaugų teikėju.
- NEGALIMA naudoti žolelių, nesikalbėjus su savo teikėju, jei vartojate kokių nors vaistų.
- Nenaudokite jų, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.
- NEGALIMA jų naudoti, jei turite operaciją.
- Visada leiskite savo paslaugų teikėjui žinoti, kokie žoliniai augalai naudojami. Jie gali turėti įtakos ir Jūsų vartojamiems vaistams.
Kur gauti daugiau informacijos
Šios svetainės gali padėti jums sužinoti daugiau apie konkrečius vaistažolių priedus:
- NIH MedlinePlus žolelių ir papildų duomenų bazė - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
- Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras (NCCIH): žolės glaustai - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
- Amerikos vėžio draugija: papildoma ir alternatyvi medicina - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html
Nuorodos
Gardiner P, Filippelli AC, mažas šuo T. Skiriant botaninius. In: Rakel D, ed. Integracinė medicina. 4-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018 m .: 104 skyrius.
Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras. Mitybos papildų naudojimas išmintingai. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Atnaujinta 2014 m. Birželio mėn.
JAV Maisto ir vaistų administracijos svetainė. Informacija vartotojams apie maisto papildų naudojimą. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. Atnaujinta 2018 m. Balandžio 13 d.
Peržiūros data 8/3/2018
Atnaujino: Linda J. Vorvick, MD, Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos medicinos daktaro, UW medicinos katedros klinikinė docentė. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.