„Sleepwalking“

Turinys

• Priežastys
• Simptomai
• Egzaminai ir testai
• Gydymas
• „Outlook“ (prognozė)
• Kada kreiptis į medicinos specialistą
• Prevencija
• Alternatyvūs vardai
• Nuorodos
• Peržiūros data 17/15/2017

„Sleepwalking“ - tai sutrikimas, kuris atsiranda, kai žmonės vis dar miega ar vyksta kita veikla.

Priežastys

Normalus miego ciklas turi etapus, nuo lengvo mieguistumo iki gilaus miego. Scenoje, vadinamoje greito akių judėjimo (REM) miego, akys greitai juda ir ryškus svajonė yra dažniausiai pasitaiko.

Kiekvieną naktį žmonės eina per keletą REM ir REM miego ciklų. Mieguistumas (somnambulizmas) dažniausiai pasireiškia giliai, ne REM miego metu (vadinamas N3 miegu) anksti naktį.

Miego judėjimas yra daug dažnesnis vaikams ir jauniems suaugusiems nei vyresnio amžiaus žmonėms. Taip yra todėl, kad žmonės sensta, jie turi mažiau N3 miego. „Sleepwalking“ dažniausiai vyksta šeimose.

Nuovargis, miego trūkumas ir nerimas yra susiję su mieguistumu. Suaugusiesiems gali atsirasti mieguistumas dėl:

• Alkoholis, raminamieji vaistai ar kiti vaistai, pvz
• Medicininės būklės, pvz., Traukuliai
• Psichiniai sutrikimai

Vyresnio amžiaus suaugusiesiems, mieguistumas gali būti medicininės problemos, sukeliančios sumažėjusios psichikos funkcijos neurokognityvinį sutrikimą, požymis.

Simptomai

Kai žmonės miegoja, jie gali sėdėti ir atrodyti taip, lyg jie miega, kai jie iš tiesų miega. Jie gali pakilti ir vaikščioti. Arba jie atlieka sudėtingas veiklas, pvz., Baldų judėjimą, persikėlimą į vonios kambarį, persirengimą ar nusirengimą. Kai kurie žmonės net vairuoja automobilį, kol jie miega.

Epizodas gali būti labai trumpas (kelias sekundes ar minutes) arba gali trukti 30 minučių ar ilgiau. Dauguma epizodų trunka mažiau nei 10 minučių. Jei jie netrukdomi, mieguistai grįš miegoti. Bet jie gali užmigti kitoje ar net neįprastoje vietoje.

Mieguistumo simptomai yra šie:

• Veikdamas supainioti ar nejausti, kai asmuo atsibunda
• Agresyvus elgesys, kai kažkas pabudo
• Turėdami tuščią išvaizdą ant veido
• Akių atidarymas miego metu
• Nepamirškite miego vaikščiojimo epizodo, kai jie pabunda
• Atliekant bet kokio tipo išsamią veiklą miego metu
• Sėdimasis miego metu
• Miegoti ir pasakyti dalykus, kurie neturi prasmės
• Vaikščioti miego metu

Egzaminai ir testai

Paprastai egzaminai ir bandymai nereikalingi. Jei mieguistumas vyksta dažnai, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali atlikti egzaminą ar testus, kad būtų išvengta kitų sutrikimų (pvz., Traukulių).

Jei asmuo turi emocinių problemų, jiems taip pat gali tekti atlikti psichikos sveikatos vertinimą, kad būtų ieškoma tokių priežasčių kaip per didelis nerimas ar stresas.

Gydymas

Daugeliui žmonių nereikia specialaus mieguistumo gydymo.

Kai kuriais atvejais vaistai, pavyzdžiui, trumpalaikiai raminamieji preparatai, padeda sumažinti mieguistumo epizodus.

Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad miego alga neturėtų būti pažadinta. Nėra pavojinga pažadinti miego alpinistą, nors yra įprasta, kad asmuo pabudęs ar dezorientuojasi trumpą laiką, kai jie pabunda.

Kita klaidinga nuomonė yra ta, kad žmogus negali būti sužeistas miegant. „Sleepwalkers“ dažnai sužeisti, kai jie išvyksta ir praranda savo pusiausvyrą.

Siekiant išvengti traumų, gali prireikti saugos priemonių. Tai gali apimti judančius objektus, pvz., Elektros laidus ar baldus, kad būtų sumažinta atsitraukimo ir kritimo tikimybė. Laiptai gali būti užblokuoti vartais.

„Outlook“ (prognozė)

Paprastai, kai vaikai sensta, sumažėja pristabdymas. Paprastai tai nėra rimtas sutrikimas, nors jis gali būti kitų sutrikimų simptomas.

Tai neįprasta, kad sleepwalkers atlieka pavojingą veiklą. Tačiau reikia imtis atsargumo priemonių, kad išvengtumėte sužalojimų, pvz., Nukristų laiptais ar laipioti iš lango.

Kada kreiptis į medicinos specialistą

Tikriausiai nereikia aplankyti savo paslaugų teikėjo. Aptarkite savo būklę su savo teikėju, jei:

• Jūs taip pat turite kitų simptomų
• Miego judėjimas yra dažnas ar nuolatinis
• Važiuojant miegant galite daryti pavojingą veiklą (pvz., Vairuoti)

Prevencija

„Sleepwalking“ gali trukdyti:

• Nenaudokite alkoholio ar vaistų nuo depresijos, jei esate mieguistumas.
• Venkite miego trūkumo ir pabandykite užkirsti kelią nemiga, nes jie gali sukelti miego pabėgimą.
• Venkite arba sumažinkite stresą, nerimą ir konfliktus, kurie gali pabloginti būklę.

Alternatyvūs vardai

Vaikščiojimas miego metu; Somnambulizmas

Nuorodos

Chokroverty S, Avidan AY. Miego ir jo sutrikimai. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradley neurologija klinikinėje praktikoje. 7-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 102 skyrius.

Dyken ME, Lin-Dyken DC, Bajpai S. Sleepwalking. In: Chokroverty S, Thomas RJ, red. Miego medicinos atlasas. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 380-381.

Zadra A, Desautels A, Petit D, Montplaisir J. Somnambulism: klinikiniai aspektai ir patofiziologinės hipotezės. Lancet Neurol. 2013; 12 (3): 285-294.PMID: 23415568 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23415568.

Peržiūros data 17/15/2017

Atnaujino: Amit M. Shelat, DO, FACP, Neurologo ir klinikinės neurologijos docento, SUNY Stony Brook, Medicinos mokyklos, Stony Brook, NY. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.