Turinys
- Geriamieji skysčiai
- Dieta vaikams su viduriavimu
- Daiktai Jūsų vaikas turėtų vengti valgyti ar gerti
- Kada kreiptis į gydytoją
- Nuorodos
- Peržiūros data 17/18/2017
Viduriavimas yra laisvi ar vandeningi išmatos. Kai kuriems vaikams viduriavimas yra lengvas ir per kelias dienas išnyks. Kitiems tai gali trukti ilgiau. Jis gali padaryti jūsų vaikui per daug skysčio (dehidratuotas) ir jaučiasi silpnas.
Skrandžio gripas yra dažna viduriavimo priežastis. Gydymas, pavyzdžiui, antibiotikai ir kai kurie vėžio gydymo būdai, taip pat gali sukelti viduriavimą.
Šiame straipsnyje kalbama apie viduriavimą vaikams nuo 1 metų.
Geriamieji skysčiai
Vaikai, kuriems yra viduriavimas, lengvai praranda per daug skysčio ir tampa dehidratuoti. Prarastus skysčius reikia pakeisti. Daugumai vaikų turėtų būti pakankamai gerti skysčių, kurių jie paprastai turi, rūšį.
Kai vanduo yra gerai. Bet per daug vandens, bet kokio amžiaus, gali būti žalingas.
Kiti produktai, pvz., „Pedialyte“ ir „Infalyte“, gali padėti vaikui gerai hidratuoti. Šiuos produktus galima įsigyti prekybos centre ar vaistinėje.
Popsicles ir Jell-O gali būti geri skysčių šaltiniai, ypač jei vaikas yra vėmimas. Su šiais produktais galite lėtai gauti didelį kiekį skysčių.
Taip pat galite suteikti savo vaikui drėgną vaisių sultis ar sultinį.
NEGALIMA vartoti vaistų, kad sulėtintumėte vaiko viduriavimą, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Jei naudojate sportinius gėrimus, paklauskite vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo.
Dieta vaikams su viduriavimu
Daugeliu atvejų galite tęsti savo vaiko maitinimą kaip įprasta. Paprastai viduriavimas išnyksta laiku, be jokių pakeitimų ar gydymo. Bet nors vaikai turi viduriavimą, jie turėtų:
- Valgykite nedidelius valgius visą dieną, o ne 3 didelius patiekalus.
- Valgykite sūrų maistą, pvz., Tešlą ir sriubą.
Jei reikia, gali padidėti mitybos pokyčiai. Specialios dietos nerekomenduojama. Tačiau vaikai dažnai geriau dirba su maistu. Suteikite savo vaikui maisto produktus, pvz .:
- Keptos arba virtos jautienos, kiaulienos, vištienos, žuvies arba kalakutienos
- Virti kiaušiniai
- Bananai ir kiti švieži vaisiai
- Obuoliai
- Duonos gaminiai, pagaminti iš rafinuotų, baltų miltų
- Makaronai arba balti ryžiai
- Grūdai, pavyzdžiui, kviečių, farinos, avižiniai ir kukurūzų dribsniai
- Blynai ir vafliai su baltais miltais
- Kukurūzai, paruošti arba patiekiami su labai mažu medumi ar sirupu
- Virti daržovės, pvz., Morkos, žaliosios pupelės, grybai, burokėliai, šparagai, spygliuočiai ir nulupti cukinijos
- Kai kurie desertai ir užkandžiai, pavyzdžiui, „Jell-O“, „popsicles“, pyragaičiai, sausainiai ar šerbetas
- Keptos bulvės
Apskritai sėklos ir odos pašalinimas iš šių maisto produktų yra geriausias.
Naudokite mažai riebalų turintį pieną, sūrį arba jogurtą. Jei pieno produktai dar labiau pablogina viduriavimą ar sukelia dujų ir pilvo pūtimą, jūsų vaikui gali prireikti keletą dienų nutraukti maitinimą ar gerti pieno produktus.
Vaikams turėtų būti leista sugrįžti į įprastą mitybos įpročius. Kai kuriems vaikams grįžimas į įprastą mitybą taip pat gali sukelti viduriavimą. Tai dažnai atsiranda dėl lengvo žarnyno problemų, sugeriančių reguliarius maisto produktus.
Daiktai Jūsų vaikas turėtų vengti valgyti ar gerti
Vaikai turėtų vengti tam tikrų rūšių maisto produktų, kai jie turi viduriavimą, įskaitant keptus maisto produktus, riebaus maisto produktus, perdirbtus arba greitus maisto produktus, pyragus, spurgas ir dešrų.
Stenkitės, kad vaikai nesuteiktų obuolių sulčių ir pilno stiprumo vaisių sulčių.
Leiskite savo vaikui apriboti ar išpjauti pieną ir kitus pieno produktus, jei jie blogina viduriavimą arba sukelia dujų ir pilvo pūtimą.
Jūsų vaikas turėtų vengti vaisių ir daržovių, kurie gali sukelti dujas, pavyzdžiui, brokoliai, pipirai, pupelės, žirniai, uogos, slyvos, avinžirniai, žalios lapinės daržovės ir kukurūzai.
Jūsų vaikas šiuo metu taip pat turėtų vengti kofeino ir gazuotų gėrimų.
Kai vaikai vėl pasiruošę reguliariam maistui, pabandykite suteikti:
- Bananai
- Krekeriai
- Vištiena
- Makaronai
- Ryžių grūdai
Kada kreiptis į gydytoją
Skambinkite vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei jūsų vaikas turi bet kurį iš šių simptomų:
- Daug mažiau aktyvumo nei įprastai (ne sėdi ne visiems, ar nežiūrėdami aplink)
- Nuskendo akys
- Sausos ir lipnios burnos
- Nėra ašarų verkiant
- Nėra šlapinimosi 6 valandas
- Kraujo ar gleivių išmatose
- Karščiavimas, kuris neišnyksta
- Skrandžio skausmas
Nuorodos
Bhutta ZA. Ūmus gastroenteritas vaikams. In: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, red. Nelsono vaikų pediatrijos vadovėlis. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 340 skyrius.
Schiller LR, Sellin JH. Viduriavimas. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. „Sleisenger“ ir „Fordtran“ virškinimo trakto ir kepenų liga. 10-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 16 skyrius.
Peržiūros data 17/18/2017
Atnaujino: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos klinikinis profesorius, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.