Turinys
- Kaip tai veikia
- Ko jus moko šis metodas
- Keturios atsiskaitymo metodo taisyklės
- Kada negalima naudoti atsiskaitymo metodo?
- Efektyvumas
- Apatinė eilutė
Kaip tai veikia
Billingso ovuliacijos metodas pagrįstas jūsų gimdos kaklelio gleivių interpretacija. Paprastai tariant, per kiekvieną mėnesinių ciklą gimdos kaklelio gleivės keičiasi numatomais būdais. Konkrečiai, gimdos kaklelio gleivės dažnai tampa aiškios ir elastingos maždaug prieš šešias dienas iki ovuliacijos (dėl estrogeno įtakos.) Ovuliacija greičiausiai įvyksta paskutinę dieną, kai gimdos kaklelio gleivės pasižymi šiomis savybėmis.
Po ovuliacijos gimdos kaklelio gleives veikia progesterono gamyba, jos tampa storos, lipnios ir nepermatomos.
Ko jus moko šis metodas
Billingso metodas išmoko suprasti individualų vaisingumo modelį, kiekvieną mėnesį analizuojant gimdos kaklelio gleives. Tai lengva padaryti paėmus gimdos kaklelio gleivių mėginį (rankomis) kiekvieną dieną ir įrašant jo kiekį, išvaizdą ir savijautą (taip pat atkreipiant dėmesį į kitus vaisingumo / fizinius požymius) į dienos diagramą. Gimdos kaklelio gleivių išvaizda ar pojūtis gali būti apibūdinamas kaip sausas, vandeningas, lipnus, kreminis, vandeningas ar kiaušinio baltymas, priklausomai nuo to, kur esate ciklo metu.
„Billings“ ovuliacijos metodas leidžia nustatyti vaisingą menstruacinio ciklo fazę pagal gimdos kaklelio gleives ir pojūtį, kurį jis sukelia vulvoje dienomis iki ovuliacijos.
Keturios atsiskaitymo metodo taisyklės
Pagal Billingso metodą natūraliai kontracepcijai reikia laikytis keturių taisyklių: trys ankstyvos dienos taisyklės ir piko taisyklė:
- Ankstyvos dienos taisyklės yra susijusios su dienomis iki ovuliacijos. Per šį laiką gimdos kaklelio gleivės jums sako, kad jūs pradėjote savo vaisingą fazę. Piko taisyklė taikoma nustačius piko dieną (ovuliaciją).
- Piko diena dažnai apibūdinama kaip paskutinė „lubrikacinio pojūčio“ diena ir įvyksta itin arti ovuliacijos laiko. Pagal Billingso ovuliacijos metodą dar tris dienas galite būti vaisingi, o mėnesinės turėtų prasidėti po 11–16 dienų.
„Billings“ ovuliacijos metodas nereikalauja jokios ritmo skaičiavimo, temperatūros nustatymo, hormoninių vaistų ar prietaisų, ir tai leidžia poroms dalytis atsakomybe už natūralų šeimos planavimą. Metodo šalininkai teigia, kad šis natūralus gimstamumo kontrolės metodas taip pat gali būti naudojamas nuo brendimo iki menopauzės, net maitinant krūtimi, ir moterims, kurios neturi reguliaraus mėnesinių ciklo.
Kada negalima naudoti atsiskaitymo metodo?
Svarbu pažymėti, kad Billings metodas negali būti naudojamas kartu su hormonine kontracepcija (pvz., Tabletėmis), nes šie gimstamumo kontrolės metodai veikia hormonus, kurie reguliuoja natūralius vaisingumo simptomus, pavyzdžiui, gimdos kaklelio gleives. Pradedant Billings metodą, geriausia susilaikyti nuo lytinių santykių, nes galite supainioti spermą ir (arba) sėklos skystį su gimdos kaklelio gleivėmis.
Prieš pasikliaudami juo, kad išvengtumėte nėštumo, turite tiksliai žinoti ir mokyti šio natūralaus gimdymo metodo. Billingo metodo sėkmė labai priklauso nuo tinkamo mokymo, teisingo supratimo, tikslaus gimdos kaklelio gleivių stebėjimo ir kasdienio diagramų sudarymo, abipusės motyvacijos ir poros bendradarbiavimo.
Svarbu pažymėti, kad jūsų gydytojas gali būti nesusipažinęs su šiuo metodu. 2017 m. Atliktas tyrimas parodė, kad medicinos mokyklose ne visada vaisingumo supratimo gimdymo kontrolės metodai įtraukiami į OB / GYN mokymo programą, ir daugelis gydytojų nėra įsitikinę, kad dalijasi informacija apie šiuos metodus. Galite geriau suprasti ir pasitikėti naudodami akredituotas Billingso ovuliacijos metodo mokytojas.
Efektyvumas
Nepakanka tyrimų, kad būtų galima tiksliai pasakyti, koks Billingso metodas yra veiksmingas siekiant užkirsti kelią nėštumui, palyginti su tokiais metodais kaip kontraceptinės tabletės. Tačiau pagal 2018 m. Paskelbtas klinikines rekomendacijas nenumatytas nėštumo rodiklis po metų puikus skirtinguose tyrimuose vartojimas skiriasi nuo 0,4% iki 5%. Tačiau įprastoje praktikoje tai yra 8 proc.
Tai mažiau veiksminga nei tabletės ir įprasti kontracepcijos metodai. Autoriai siūlė jį naudoti tik tokiomis sąlygomis, kai netikėtas nėštumas galėtų būti priimtinas. Jie taip pat nurodo gydytojams įsitikinti, ar moteris ar pora yra tinkamai išmokyti apie šį metodą, ir pateikti priminimus apie skubios kontracepcijos metodus.
Apatinė eilutė
Gimstamumo kontrolės Billingso metodas yra natūralus šeimos planavimas, kurio metu ovuliacijai prognozuoti naudojamas gimdos kaklelio gleivių įvertinimas. Šis ir kitas vaisingumo suvokimo metodas gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią nėštumui ir numatyti ovuliaciją, kai moteris nori pastoti.
Tokie metodai, kaip „Billings“ metodas, neveikia visiems, o jų veiksmingumas priklauso nuo kruopštaus nurodymo ir motyvacijos kasdien tiksliai nustatyti gimdos kaklelio gleivių pokyčius.
Jei netyčia pastosite, nesijausite pasaulio pabaiga, didelis šio šeimos planavimo pranašumas yra tas, kad nėra šalutinio poveikio, o išmoktą galite panaudoti, kai norite planuoti nei užkirsti kelią nėštumui.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas