Turinys
Sąnariai gali atsirasti dėl bet kokių priežasčių, įskaitant normalų skysčių ir dujų kiekį sąnariuose, kaulų ar sąnarių kremzlių trynimą vienas prieš kitą, sausgyslių ir raiščių judesius. Nors tai retai sukelia skausmą, jis gali neraminti, ypač jei jis atsiranda dažnai arba yra reikšmingas.Apskritai sąnarių spragimas nesukelia ligų, nėra rimtos medicininės ligos požymis ir nėra pavojingas. Tačiau retais atvejais gali tekti kreiptis į gydytoją.
Popping gali atsirasti bet kuriame kūno sąnaryje. Keli kulkšnies lankstymas ar pasukimas, rankos atidarymas ir uždarymas ar kaklo judinimas yra keli būdai, kaip tai gali atsitikti. Kai kuriais atvejais iššokimas yra tai, ką galite jausti, o ne girdėti, ypač ant kelio.
Ar iš tikrųjų sutrūkinėjus pirštams gali atsirasti artritas?Dažni kaltininkai
Čia apžvelgiamos kelios dažniausiai pasitaikančios sąnarių priežastys, apytiksliai užsakytos nuo mažiau susijusios iki labiau susijusios.
Azoto burbuliukai: Jūsų sąnarių audinys paprastai gamina sinovinį skystį, kad suteptų aplinkinę vietą, apsaugodamas jį nuo dilimo judant. Jūsų sąnariuose gali susidaryti azoto burbuliukai, šio skysčio komponentas. Kai tie burbuliukai pabėga, procese, vadinamame kavitacija, jie sukelia sprogimą.
Kai sulaužysite kumščius, jūs verčiate išleisti sinovijos jungties skysčio viduje esančius azoto burbuliukus.
Tai taip pat gali atsirasti netyčia, kai einate, mankštinatės ar atsistojate iš ramybės. Reikia laiko, kol vėl susidaro azoto burbuliukai, todėl jūs negalite pakartotinai įtrūkti to paties sąnario, kol praeis maždaug 10–30 minučių.
Raiščių judesiai: Raiščiai susideda iš stipraus pluoštinio jungiamojo audinio, jungiančio kaulus vienas su kitu. Jūsų raiščiai gali būti įtempti ir gali iššokti, kai staiga pasislinksite ar pasisuksite neįprastu kampu. Tai gali sukelti skausmo smūgį arba visai nesukelti skausmo.
Manipuliacija: Gydomosios ir masažinės procedūros taip pat gali sukelti sprogimo garsus, kai jūsų įtempti sąnariai paleidžiami ir struktūros juda. Šias procedūras turėtų atlikti tik patyręs ir patikimas specialistas.
Šiurkštūs sąnarių paviršiai: Sąnarių paviršiai gali tapti vis grubesni dėl kremzlės praradimo ar su osteoartritu susijusių osteofitų (kaulų spurtų) išsivystymo. Tai gali sukelti garsų triukšmą iš jūsų sąnarių, kai judate.
Sergant osteoartritu, liga gali progresuoti dažniau.
Ar galėtumėte turėti kaulų potėpį ir to nežinoti?Sausgyslių užfiksavimas: Sausgyslės susideda iš pluoštinio jungiamojo audinio, jungiančio raumenis su kaulais. Jie gali skleisti garsą, kai jie užfiksuojasi aplink jungtį. Tai dažniausiai pastebima esant būklei, vadinamai spragtelėjusiu klubo sindromu, taip pat žinomu kaip šokėjo klubas.
Chirurgija ar trauma Popping gali būti dažnesnis po sąnario operacijos ar sąnario traumos. Tai dažnai atslūgsta, kai jūs gydote ir atgaunate lankstumą bei judesio amplitudę mankštindamiesi ir judėdami, tačiau gali tęstis, jei raiščiai suformuoja randinį audinį, vadinamą sukibimu.
Raiščių plyšimas: Šokantis garsas gali būti susijęs su tikru raiščio plyšimu, kuris sukels skausmą ir patinimą.
Kada kreiptis į medicinos pagalbą
Nors iššokanti sąnarys gali stulbinti, paprastai nieko nereikia daryti (suaugusiems ar vaikams). Kai kuriais atvejais sprogimas gali atsirasti kaip degeneracinio sutrikimo dalis, dėl kurios sąnarys tampa jautrus šiems ir kitiems garsams.
Jums nereikia jaudintis, nebent tai lydi daugiau simptomų, tokių kaip skausmas ir patinimas. Tačiau trūkinėjantys garsai, kurie dažnai skamba kaip iššokimas, gali būti problemų, kurias reikia gydyti, požymis, pavyzdžiui, podagra, uždegimas ir sąnario išnirimas.
Kada kreiptis į savo gydytoją
Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei jūsų popping lydi:
- Skausmas
- Patinimas
- Mėlynės
- Sužeidimas
- Ribotas judesio diapazonas
- Jungtis staiga užsifiksuoja, kai ji iššoka.
Žodis iš „Wellwell“
Atsirandantys sąnariai savaime neprognozuoja būsimų problemų. Jums nereikia jaudintis, kad įprotis susilaužyti pirštus gali sukelti problemų vėliau gyvenime. Reguliariai mankštindamiesi ir vengdami pernelyg didelių pasikartojančių judesių ir traumų, sąnariai gali būti sveiki.
Kodėl mano kelias sprogsta ir sprogsta?