Turinys
- Ką kontroliuoja jūsų žarnyno smegenys?
- Naujas žarnyno supratimas yra lygus naujoms gydymo galimybėms
- Dar daugiau sužinoti apie „Mind-Gut Link“
Jei kada nors „ėjote žarnynu“ priimti sprendimą arba jaudinote „drugelius pilve“, greičiausiai sulauksite signalų iš netikėto šaltinio: antra smegenys. Paslėptos virškinimo sistemos sienose, šios „smegenys žarnyne“ daro perversmą medicinos supratimui apie virškinimo, nuotaikos, sveikatos ir netgi jūsų mąstymo sąsajas.
Mokslininkai šias mažas smegenis vadina enterinė nervų sistema (ENS). Ir tai nėra taip mažai. ENS yra du ploni daugiau nei 100 milijonų nervinių ląstelių sluoksniai, išklojantys virškinimo traktą nuo stemplės iki tiesiosios žarnos.
Ką kontroliuoja jūsų žarnyno smegenys?
Skirtingai nuo didelių kaukolės smegenų, ENS negali subalansuoti jūsų čekių knygelės ar sudaryti meilės raštelio. „Pagrindinis jo vaidmuo yra kontroliuoti virškinimą, pradedant rijimu, baigiant fermentų, kurie skaido maistą, išsiskyrimu, ir kraujo tėkmės, kuri padeda absorbuoti maistines medžiagas, pašalinimu iki pašalinimo“, - aiškina Jay Pasricha, MD, Johns Hopkinso neurogastroenterologijos centro direktorius enterinės nervų sistemos tyrimai sulaukė tarptautinio dėmesio. "Atrodo, kad enterinė nervų sistema negali mąstyti, kaip mes ją žinome, tačiau ji bendrauja pirmyn ir atgal su mūsų didelėmis smegenimis - turėdama gilių rezultatų."
ENS gali sukelti didelių emocinių pokyčių, kuriuos patiria žmonės, susiduriantys su dirgliosios žarnos sindromu (IBS), ir funkcinės žarnyno problemos, tokios kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas, skausmas ir skrandžio sutrikimas. „Dešimtmečius mokslininkai ir gydytojai manė, kad nerimas ir depresija prisideda prie šių problemų. Tačiau mūsų ir kiti tyrimai rodo, kad gali būti ir atvirkščiai “, - sako Pasricha. Mokslininkai randa įrodymų, kad dirginimas virškinimo sistemoje gali siųsti centrinei nervų sistemai (CNS) signalus, kurie sukelia nuotaikos pokyčius.
"Šios naujos išvados gali paaiškinti, kodėl daugiau nei įprasta žmonių, sergančių IBS ir funkcinėmis žarnyno problemomis, vystosi depresija ir nerimas", - sako Pasricha. „Tai svarbu, nes iki 30–40 procentų gyventojų tam tikru metu turi funkcinių žarnyno problemų“.
Naujas žarnyno supratimas yra lygus naujoms gydymo galimybėms
Šis naujas supratimas apie ENS ir CNS ryšį padeda paaiškinti IBS ir žarnyno sutrikimų gydymo, pvz., Antidepresantų ir proto-kūno terapijos, tokios kaip kognityvinė elgesio terapija (CBT) ir medicininė hipnoterapija, veiksmingumą. "Mūsų dvi smegenys" kalbasi "tarpusavyje, todėl terapija, kuri padeda vienai, gali padėti kitai", - sako Pasricha. "Tam tikra prasme gastroenterologai (gydytojai, kurie specializuojasi virškinimo srityje) yra tarsi patarėjai, ieškantys būdų, kaip nuraminti antrąsias smegenis".
Gastroenterologai gali skirti tam tikrus antidepresantus IBS, pavyzdžiui, ne todėl, kad, jų manymu, visa problema yra paciento galvoje, bet todėl, kad šie vaistai kai kuriais atvejais ramina simptomus veikdami žarnyno nervines ląsteles, paaiškina Pasricha. "Psichologinės intervencijos, tokios kaip CBT, taip pat gali padėti" pagerinti ryšį "tarp didžiųjų smegenų ir smegenų mūsų žarnyne", - sako jis.
Dar daugiau sužinoti apie „Mind-Gut Link“
Pasricha sako, kad tyrimai rodo, kad virškinimo sistemos veikla taip pat gali paveikti pažinimą (mąstymo įgūdžius ir atmintį). „Tai yra sritis, kuriai reikia daugiau tyrimų, ką tikimės padaryti čia, Johns Hopkins“, - sako jis.
Kita domėjimosi sritis: sužinoti, kaip virškinimo sistemos signalai veikia medžiagų apykaitą, padidina ar sumažina sveikatos būklių, tokių kaip 2 tipo diabetas, riziką. "Tai apima nervų signalų, žarnyno hormonų ir mikrobiotos - virškinimo sistemoje gyvenančių bakterijų - sąveiką", - sako Pasricha.