Turinys
- Kas yra vaistažolių papildai?
- FDA ir vaistažolių papildai
- Atsargumo priemonės renkantis vaistažolių papildus
- Kokie yra dažniausiai vartojami žolelių papildai?
Kas yra vaistažolių papildai?
Produktai, pagaminti iš botanikos ar augalų, kurie naudojami ligoms gydyti ar sveikatai palaikyti, vadinami vaistažolių produktais, botanikos produktais ar fitomedicinomis. Produktas, pagamintas iš augalų ir naudojamas tik vidiniam naudojimui, vadinamas vaistažolių papildu.
Daugelis receptinių ir nereceptinių vaistų taip pat gaminami iš augalinių produktų, tačiau šiuose produktuose yra tik išgrynintų ingredientų ir juos reguliuoja FDA. Žolelių papilduose gali būti ištisų augalų arba augalų dalių.
Žolelių papildai būna visų formų: džiovinti, kapoti, miltelių pavidalo, kapsulės ar skysčio pavidalo ir gali būti naudojami įvairiais būdais, įskaitant:
Nurijus kaip tabletes, miltelius ar tinktūras
Virta kaip arbata
Taikoma odai kaip geliai, losjonai ar kremai
Įpilama į vonios vandenį
Žolelių papildų vartojimo praktika prasidėjo tūkstančius metų. Šiandien vaistažolių papildai yra įprasti tarp Amerikos vartotojų. Tačiau jie nėra skirti visiems. Kadangi FDA ar kitos valdymo agentūros jų atidžiai netikrina, vaistažolių papildų naudojimas išlieka prieštaringas. Geriausia pasitarti su savo gydytoju dėl bet kokių simptomų ar būklių ir aptarti vaistažolių papildų vartojimą.
FDA ir vaistažolių papildai
FDA mano, kad vaistažolių papildai yra maistas, o ne narkotikai. Todėl jiems netaikomi tokie patys bandymų, gamybos ir ženklinimo standartai bei taisyklės, kaip ir vaistams.
Dabar galite pamatyti etiketes, paaiškinančias, kaip vaistažolės gali paveikti įvairius kūno veiksmus. Tačiau vaistažolių papildų etiketėse negalima nurodyti konkrečių sveikatos sutrikimų. Taip yra dėl to, kad vaistažolių papildai nėra tiriami klinikiniais tyrimais arba laikomasi tokių pačių gamybos standartų, kaip receptiniai ar be recepto įsigyti vaistai.
Pavyzdžiui, jonažolė yra populiarus vaistažolių papildas, kuris, kaip manoma, kai kuriais atvejais yra naudingas gydant depresiją. Produkto etiketėje ant jonažolės galima sakyti: „pagerina nuotaiką“, tačiau ji negali teigti, kad gydo konkrečią būklę, pavyzdžiui, depresiją.
Žolelių papildai, skirtingai nei vaistai, neprivalo būti standartizuoti, siekiant užtikrinti nuoseklumą tarp partijų. Kai kurie gamintojai gali vartoti žodį standartizuotas ant papildomos etiketės, tačiau tai nebūtinai reiškia tą patį, kurį turi vienas gamintojas.
Atsargumo priemonės renkantis vaistažolių papildus
Žolelių papildai gali sąveikauti su įprastais vaistais arba turėti stiprų poveikį. Negalima savarankiškai diagnozuoti. Prieš pradėdami vartoti vaistažolių papildus, pasitarkite su gydytoju.
Šviesti save. Sužinokite kuo daugiau apie vaistažoles, kurias vartojate, pasikonsultavę su savo gydytoju ir susisiekę su vaistažolių papildų gamintojais.
Jei vartojate vaistažolių papildus, atidžiai laikykitės etiketės nurodymų ir naudokite tik nurodytą dozę. Niekada neviršykite rekomenduojamos dozės ir ieškokite informacijos apie tai, kas neturėtų vartoti papildo.
Dirbk su profesionalu. Kreipkitės į kvalifikuotą ir licencijuotą žolininką ar natūropatinį gydytoją, kuris turi daug mokymų šioje srityje.
Stebėkite šalutinį poveikį. Jei atsiranda simptomų, tokių kaip pykinimas, galvos svaigimas, galvos skausmas ar skrandžio sutrikimas, sumažinkite dozę arba nutraukite vaistažolių papildų vartojimą.
Būkite budrūs dėl alerginių reakcijų. Dėl stiprios alerginės reakcijos gali pasunkėti kvėpavimas. Jei iškyla tokia problema, kreipkitės pagalbos į savo vietovę 911 arba pagalbos tarnybą.
Tyrinėkite įmonę, kurios vaistažoles vartojate. Visi vaistažolių papildai nėra lygūs, todėl geriausia rinktis patikimo gamintojo prekės ženklą. Paklausk savęs:
Ar gamintojas užsiima savo augalinių produktų tyrimais, ar tiesiog pasikliauja kitų tyrimais?
Ar produktas pateikia nepaprastus ar sunkiai įrodomus teiginius?
Ar produkto etiketėje pateikiama informacija apie standartizuotą formulę, šalutinį poveikį, ingredientus, nurodymus ir atsargumo priemones?
Ar etiketės informacija yra aiški ir lengvai skaitoma?
Ar yra nurodytas nemokamas telefono numeris, adresas ar svetainės adresas, kad vartotojai galėtų sužinoti daugiau informacijos apie produktą?
Kokie yra dažniausiai vartojami žolelių papildai?
Šis įprastų vaistažolių papildų sąrašas skirtas tik informaciniams tikslams. Pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte konkrečias jūsų sveikatos būklę ar simptomus. Prieš pradėdami vartoti vaistažolių papildus, nediagnozuokite ir pasitarkite su gydytoju.
| Žolelių papildas | Bendri naudojimo būdai |
|---|---|
| Juodoji cohosh | Šis į krūmus panašus Šiaurės Amerikos rytų augalas pavadinimą gavo iš vietinių amerikiečių žodžio „šiurkštus“ (turėdamas omenyje šaknies struktūrą). Paprastai jis naudojamas esant menopauzei, skausmingoms menstruacijoms, gimdos spazmams ir vaginitui. |
| Ežiuolė | Ežiuolė dažnai naudojama organizmo imuninei sistemai stiprinti, taip pat laikoma profilaktika nuo peršalimo ir gripo. Šis vietinis JAV augalas taip pat vadinamas purpurine eglute. |
| Vakarinė raktažolė | Šio naktį žydinčio, ryškiai geltono žydinčio augalo aliejus gali būti naudingas mažinant artrito ir priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus. |
| Feverfew | Skausmą malšinančios karštligės buvo vartojamos nuo migrenos, taip pat nuo mėnesinių skausmų. |
| Česnakai | Česnakai paprastai naudojami širdies ir kraujagyslių ligoms, įskaitant aukštą cholesterolio ir trigliceridų kiekį, susijusį su aterosklerozės rizika. |
| Gingko biloba | Ši žolė naudojama daugeliui ligų, susijusių su senėjimu, įskaitant blogą kraujotaką ir atminties praradimą. |
| Ženšenis | Ženšenis vartojamas kaip bendrasis tonikas bendram kūno tonusui didinti, laikomas naudingu pakeliant energijos lygį ir pagerinant atsparumą stresui. |
| „Goldenseal“ | Ši žolė, gimusi Amerikoje, yra populiari dėl savo gydomųjų savybių ir antiseptinių ar gemalus stabdančių savybių. Dažnai vartojamas nuo peršalimo ir gripo, jis taip pat populiarus raminant nosies gleivinę, kai ji yra uždegima ar skauda. |
| Žalioji arbata | Ši žolė yra naudojama kovojant su nuovargiu, siekiant išvengti arteriosklerozės ir tam tikrų vėžio formų, sumažinti cholesterolio kiekį ir padėti numesti svorio. |
| Gudobelė | Gudobelė yra populiari vartojama esant kelioms su širdimi susijusioms ligoms ir yra palanki gydant krūtinės anginą, aterosklerozę, širdies nepakankamumą ir aukštą kraujospūdį. |
| Pamačiau palmetą | „Saw palmetto“ gali būti naudojamas padidėjusiai prostatai - tai būdinga vyresnių nei 50 metų vyrų liga. |
| Jonažolė | Laukinė, geltonais žiedais auganti žolė šimtmečius buvo naudojama psichikos sutrikimams gydyti. Šiandien tai yra populiari lengva ar vidutinio sunkumo depresijos rekomendacija. |
Svarbu prisiminti, kad vaistažolių papildams FDA nereglamentuoja, todėl jie nebuvo išbandyti FDA patvirtintame klinikiniame tyrime, siekiant įrodyti jų veiksmingumą gydant ar valdant sveikatos būklę. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju apie simptomus ir aptarkite vaistažolių papildus.