Turinys
- Tidbit # 1: gliukozaminas natūraliai randamas kremzlėse
- Tidbit # 2: gliukozaminas nėra reglamentuojamas kaip vaistas
- Tidbit # 3: Gliukozaminas gali būti neveiksmingas jūsų kelio osteoartritui
- Tidbit # 4: Yra du gliukozamino tipai
- Tidbit # 5: Ką Amerikos reumatologijos koledžas nurodo apie gliukozaminą
- Žodis iš „Wellwell“
Jei vartojate gliukozaminą arba ketinate išbandyti priedą (žinoma, prižiūrint gydytojui), turėkite omenyje penkias smulkmenas:
Tidbit # 1: gliukozaminas natūraliai randamas kremzlėse
Gliukozaminas yra natūrali medžiaga (vadinama amino cukrumi), kurios yra sveikose sąnarių kremzlėse ir sinovijos skysčiuose, kurie abu sušvelnina jūsų sąnarius. Sergant osteoartritu, sąnarių sąnarių kremzlės pablogėja, sukelia skausmą ir standumą. Skausmas gali būti ypač kankinantis, nes kremzlė taip nusidėvi, kad kaulai pradeda trintis vienas į kitą.
Tidbit # 2: gliukozaminas nėra reglamentuojamas kaip vaistas
Jungtinėse Valstijose gliukozaminas parduodamas kaip maisto papildas. Tai reiškia, kad jį reguliuoja JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) kaip maisto produktą, o ne receptinį ar be recepto vaistą.
Nors gliukozaminas yra natūralus kremzlės komponentas, tai nereiškia, kad jo vartojimas yra visiškai saugus. Tiesą sakant, gliukozaminas gali pakeisti cukraus kiekį kraujyje ir gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, tokiais kaip kraują skystinantis Coumadinas (varfarinas).
Kaip visada, būtinai vartokite vaistą, įskaitant papildus, prižiūrint asmeniniam gydytojui.
Tidbit # 3: Gliukozaminas gali būti neveiksmingas jūsų kelio osteoartritui
Nors kremzlės ląstelių tyrimai parodė, kad gliukozaminas gali padidinti kremzlės ataugą ir slopinti uždegiminius procesus, kurie lemia kremzlės pažeidimus, šie laboratoriniai duomenys klinikinės naudos nepadarė.
Pirmasis didelis tyrimas JAV, kuriame buvo tiriamas trumpalaikis gliukozamino poveikis (kelio sąnario artrozei), buvo vadinamas GAIT tyrimu (intervencijos tyrimas su gliukozamino artritu).
GAIT tyrime daugiau nei 1500 dalyvių, sergančių kelio osteoartritu, atsitiktinai buvo priskirti vienai iš penkių gydymo grupių:
- Gliukozaminas po 500 mg tris kartus per dieną (iš viso 1500 mg per dieną)
- Chondroitino sulfatas (taip pat maisto papildas ir natūrali kremzlės medžiaga) vartojant po 400 mg tris kartus per dieną (1200 mg per parą).
- Gliukozaminas ir chondroitino sulfatas kartu
- Celekoksibas (nesteroidinis priešuždegiminis arba NVNU) vartojant po 200 mg per parą
- Placebo (neaktyvi medžiaga)
GAIT tyrimo rezultatai parodė, kad dalyviai, vartojantys NVNU celekoksibą, patyrė statistiškai reikšmingą skausmo malšinimą, palyginti su placebu.
Nebuvo jokių reikšmingų skirtumų tarp kitų tirtų gydymo būdų ir placebo.
Nors kai kuriems tyrimo dalyviams, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkiu skausmu, gliukozaminas kartu su chondroitino sulfatu žymiai sumažino skausmą, palyginti su placebu. Vis dėlto tyrimo tyrėjai teigė, kad kadangi šio pogrupio dydis buvo toks mažas, šią išvadą reikėtų laikyti išankstine ir ją reikia patvirtinti atliekant būsimus tyrimus.
Dalyviams, kuriems buvo lengvas kelio skausmas (priešingai nei vidutinio sunkumo ar stiprus), gliukozaminas ir chondroitino sulfatas kartu arba atskirai reikšmingai nesumažino skausmo.
Tidbit # 4: Yra du gliukozamino tipai
Svarbu pažymėti, kad gliukozaminas gali būti skiriamas su dviem skirtingomis druskos rūšimis - hidrochloridu ar sulfatu. GAIT tyrime (minėtame aukščiau) buvo naudojamas gliukozamino hidrochloridas. Įdomu tai, kad tyrimai, kurie parodė tam tikrą potencialą, nors ir nedidelį, osteoartritui gydyti naudojo gliukozamino sulfatą vietoj gliukozamino hidrochlorido.
Pavyzdžiui, didelis tyrimas Tarptautinis klinikinės praktikos žurnalas19 skirtingų tyrimų metu išanalizuota per 3000 pacientų, sergančių kelio sąnario artroze. Šio tyrimo autoriai padarė išvadą, kad gliukozamino hidrochloridas nebuvo naudingas mažinant skausmą (pvz., GAIT tyrimas).
Tačiau didelės gliukozamino sulfato dozės (1500mg per parą) gali sukelti funkciją modifikuojantį poveikį vartojant ilgiau nei 6 mėnesius. Funkciją modifikuojantis poveikis reiškia, kad gliukozamino sulfatas gali pagerinti žmogaus gebėjimą naudotis savo keliu (ar keliais) sergant osteoartritu.
Tidbit # 5: Ką Amerikos reumatologijos koledžas nurodo apie gliukozaminą
Amerikos reumatologijos koledžo (ACR) duomenimis, žmonės, sergantys kelio sąnario artroze, neturėtų vartoti gliukozamino. Tačiau ši rekomendacija buvo pateikta „sąlygiškai“, nes ACR pripažįsta, kad gliukozamino vartojimas vis dar yra prieštaringas.
Vietoj to, ACR kelio OA gydymui rekomenduoja:
- Tylenolis (acetaminofenas)
- NVNU (per burną arba ant odos)
- Ultramas (tramadolis)
- Kortikosteroidų injekcijos į sąnario erdvę
Žodis iš „Wellwell“
Nors pažadas, kad gliukozaminas yra alternatyvi kelio sąnario artrozės terapija, nėra tiksliai įgyvendintas, kai kurie žmonės vis tiek jį priima ir mano, kad tai jiems tinka.
Galų gale, neatsižvelgiant į dabartinį kelio osteoartrito gydymo planą, svarbu reguliariai stebėti savo gydytoją. Tokiu būdu galite modifikuoti terapiją, kai vystosi sąnario sveikata ir vystosi tyrimai.